25 sierpnia 2016

Właściwy bilans kwasowo-zasadowy fundamentem zdrowia

Właściwy bilans kwasowo-zasadowy fundamentem zdrowia.


Autor: Tomasz Mokrzycki


Gdy przychodzimy na ten świat składamy się w prawie 90% z wody. Gdy umieramy jej ilość jest często poniżej 50%. Przez całą długość swojego życia systematycznie wysychamy.


Czy jednak zdajemy sobie do końca sprawę, jak fundamentalne znaczenie ma woda dla naszego organizmu? Jak ważną sprawą dla naszego zdrowia jest nie tylko to, co i ile pijemy, lecz przede wszystkim to, jaki wpływ wywrze to picie na nasz organizm. Najczęściej niestety pijemy to, co wpływa negatywnie na gospodarkę kwasowo-zasadową. Zakwaszamy swój ustrój doprowadzając w większości przypadków do wielu groźnych chorób z chorobami wieńcowymi i nowotworami na czele, gdyż organizm jest zmuszony do przejścia na oddychanie beztlenowe, umożliwiając wszelkim patogenom swobodny rozwój. Niedostateczna ilość płynów ustrojowych powoduje obkurczanie naczyń krwionośnych, niedostarczanie tlenu do komórki w wyniku czego nasze własne elektrownie są niewydolne. Pijemy zbyt dużo kawy i rozmaitych cukrów by wyrównać poziom energii i aktywności jednocześnie napędzając spiralę powodującą powiększanie tkanki tłuszczowej. To błędne koło trwa dopóty, dopóki nie nadejdzie dzień nieodwołalnego wyroku.

Czy jest sens czekania na ten dzień?

Może warto zacząć kopać studnię zanim zechce nam się pić. Później będzie za późno.

Prócz problemów związanych z ilością spożywanych napojów i ich odczynem pH, olbrzymie znaczenie ma również bogactwo minerałów w postaci jonowej, które możemy spożywać w odpowiedniej wodzie, która swoją strukturą najbliższa jest płynom ustrojowym, przez co jest najłatwiej biodostępna dla organizmu. Podnosi ona odczyn pH, pomagając czerwonym krwinkom na właściwe przenoszenie tlenu do Twoich własnych źródeł energii (mitochondria).


Tomasz Mokrzycki

http://www.wodazycia.eu

Skype: tinclub

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Domowym sposobem też się można leczyć

Domowym sposobem też się można leczyć


Autor: Agnieszka Pilecka


Domowe kuracje leczniczymi roślinami. Naszą dietę skutecznie wspomagają zioła i ziołowe herbaty. Działają przeciw wysokiemu poziomowi cholesterolu i są dostępne przez cały rok. Kuracja ziołami przynosi efekty, choć nie tak szybkie jak stosowanie farmaceutyków.


Dlatego też polecam ją raczej osobom cierpliwym i systematycznym, bo wymaga to nawet kilkunastu tygodni wyrzeczeń.

Chcąc obniżyć poziom cholesterolu domowym sposobem możemy zrobić nalewkę czosnkową, a na pewno zapobiegniemy rozwojowi miażdżycy. Kurację z syropu czosnkowego stosujemy przed posiłkami, codziennie, minimum przez miesiąc . Równie skuteczną miksturą jest środek przygotowywany z zmiażdżonym czosnkiem na bazie miodu i cytryn.

Kolejną zdrową rośliną jest służący naszemu zdrowiu karczoch o jadalnych kwiatach. Choć niezbyt jeszcze popularny w Polsce, zawiera cynarynę obniżającą cholesterol. Pyszny gdy dodajemy go do sałatek, również smakowo współgra z czosnkiem. Stanowi bazę do przygotowania pasty, doskonałej do chleba, a z dodatkiem oliwy, zielonych oliwek i dodatkiem wina powstanie krem do serka naturalnego.

Dawno już odeszliśmy od doskonałego źródła błonnika jakim jest siemię lniane. Zawiera ono kwasy tłuszczowe omega-3 i witaminę E. Dodawać go można do jogurtu, jak i zarówno do sałatki.

Z pyłkiem pszczelim mikstury polecają lekarze stosujący apiterapię, czyli leczenie produktami pszczelimi. W połączeniu z świeżym sokiem z marchwi powinniśmy przyjmować przed posiłkami.

Przed posiłkiem warto również napić się zielonej herbaty, zawierającej dużo przeciwutleniaczy o ochronnym działaniu; wspomagającej oczyszczanie organizmu z toksyn.

Zdrowie pochodzi jak najbardziej z natury, poczynając od zdrowego soku z buraków, syropu na pierwsze objawy przeziębienia z cebuli, do mleka dla chorych dodajmy miodu; wtedy nie trzeba mieć wtedy siły aby dojść do apteki. Szybko odchorujemy.


Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Świecowanie uszu parafiną

Świecowanie uszu parafiną


Autor: Karolina Dacyszyn


Artykuł zawiera cenne informacje dotyczące świecowania uszu oraz zabiegów parafinowych. Czytając dalej możesz także dowiedzieć się jak krok po kroku wykonywane są zabiegi polepszania zdrowia ucha. Ponadto przedstawiam zalety parafiny oraz niezbędne przyrządy do wykonania czynności procesu oczyszczania ucha.


Świecowanie uszu

Jest to zabieg, w którym jeden koniec świecy umieszczamy w uchu, zaś drugi koniec świecy zapalamy. Do wykonania zabiegu wykorzystywane są specjalne świece parafinowe, które wykonane są z bawełny pokrytej olejem parafinowym. Podczas trwania całego rytuału możemy wykorzystać po dwie świece do każdego ucha. Zabieg świecowania uszu ma wiele zalet m.in. usuwa nadmierną ilość woskowiny i zanieczyszczeń ucha, reguluje ciśnienie przy bólach głowy, usuwa szumy w uszach, poprawia ostrość słuchu, łagodzi ból zatok. Jest to długi i dosyć skomplikowany proces, dlatego, najlepiej jest udać się do specjalisty, dzięki czemu będziemy mieć pewność, że czynność zostanie wykonana prawidłowo. Czas trwania zabiegu świecowania uszu to około 45 minut. Zabiegi parafinowe możemy także stosować na dłonie

Zabiegi parafinowe

1. Dwie lub trzy łyżki oleju parafinowego rozgrzewamy nad świecą. Temperatura oleju powinna być nieco niższa niż temperatura ciała. Możemy się upewnić sprawdzając to termometrem.

2. Napełniamy zakraplacz olejkiem parafinowym.

3. Kładziemy się na boku tak, aby ucho było w górze. Następnie wlewamy do przewodu słuchowego kilka kropelek cieplutkiej parafiny.

4. Przez 10 minut leżymy i nie zmieniamy pozycji.

5. Następnie udajemy się do łazienki, delikatnie pochylamy głowę w dół, tak, aby olej swobodnie mógł wypłynąć. Delikatnie czyścimy i wycieramy uszy ręcznikiem.

6. Czynność tą powtarzamy z drugim uchem.

7. Następnie robimy roztwór z wody i octu jabłkowego. Proporcję powinny wynosić 1:1, czyli po połowie każdego ze składników. Roztwór rozgrzewamy do temperatury niższej, niż temperatura ciała i sprawdzamy za pomocą termometru. Podobnie jak w punkcie numer 1.

8. Napełniamy strzykawkę gruszki roztworem i delikatnie pochylamy głowę na bok, odsłaniając ucho.

9. Roztwór delikatnie wstrzykujemy na zewnętrzną część ucha.

10. Osuszamy ucho np. za pomocą suszarki do włosów.

Niezbędne produkty do wykonania zabiegu parafinowego uszu:

- olej parafinowy

- świeca

- zakraplacz

- gruszka

- termometr

- ręcznik

- suszarka


Karolina Dacyszyn

Profesjonalna stylistka paznokci

Miłośniczka pielęgnacji dłoni

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Akupresura w ciąży i nie tylko...

Akupresura w ciąży i nie tylko...


Autor: Janina Kowalska


Dlaczego warto poszukać pomocy w medycynie alternatywnej? Po pierwsze - nie jest obarczona skutkami ubocznymi. Po drugie - jest dostępna dla każdego. Po trzecie - przemawiają za nia wieki tradycji.


Wszystkie naturalne metody leczenia, które przetrwały do naszych czasów, sięgają korzeniami kilku tysięcy lat wstecz. Mieliśmy naprawdę dużo czasu, aby utwierdzić się w przekonaniu o ich skuteczności. W miarę rozwoju medycyny rola tych metod została zepchnięta na plan dalszy, niemniej nadal święci ona triumfy jako element wspomagający leczenie. Nierzadko też okazuje się doskonałą alternatywą tam, gdzie tradycyjna medycyna nie pomaga. Zaletą akupunktury, akupresury i masażu leczniczego jest to, że mogą stanowić efektywne uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Pewne umiejętności w tym zakresie może przyswoić sobie właściwie każdy – to kolejna korzyść płynąca z wiedzy przekazanej nam przez naszych protoplastów.

Jak to działa?

Akupresura działa w sposób podobny do akupunktury. Bazuje na tych samych założeniach, jest jednak metodą mniej inwazyjną - zamiast igieł używa się palców (może być też wykonywana całymi dłońmi, łokciami i przy użyciu rozmaitych urządzeń wspomagających). Zabieg polega na uciskaniu punktów i receptorów odpowiadających określonym organom. Pozwala to stymulować narządy do lepszego działania. Takich punktów jest na naszym ciele około pięciuset, w praktyce jednak uciska się od stu do stu pięćdziesięciu. Obszar jednego punktu jest wartością zmienną. W fazie snu średnica punktu może wynosić około jednego milimetra, po przebudzeniu powiększa się do centymetra. W sytuacji, gdy praca któregoś z organów jest zaburzona, powierzchnia punktu może dochodzić do kilku centymetrów.

Akupresura dla przyszłych mam

W leczeniu niepłodności akupunktura sprawdza się dużo lepiej, jednak osoby, które z różnych względów nie chcą zdecydować się na tę formę terapii, mogą liczyć na zbliżone efekty korzystając z zabiegów akupresury. Umożliwiają one prawidłowy przepływ energii w organizmie i wpływają na regulację funkcji rozrodczych człowieka.

Akupresurę rekomenduje się w szczególności kobietom w ciąży. Dlaczego? Otóż ponad połowa ciężarnych kobiet uskarża się na poranne nudności. Dotyczy to zwłaszcza pierwszego trymestru. Chociaż w aptekach dostępne są lekarstwa na tę dolegliwość, nie wolno brać ich na własna rękę.

Tu z pomocą przychodzi akupresura. W amerykańskim The Journal of Reproductive Medicine (J Reprod Med 2001;46:835-839) opublikowano wyniki eksperymentu przeprowadzonego na grupie sześćdziesięciu kobiet, które dowodzą skuteczności akupresury w leczeniu nudności ciążowych.

Akupresura przynosi doskonałe efekty w przypadku bólu pleców i bezsenności – to niezwykle częste „bolączki” przyszłych mam. Działa rozluźniająco, relaksująco, może także łagodzić przedwczesne skurcze.

Należy pamiętać, iż każdy zabieg wymaga dużej precyzji, najlepiej więc oddać się w ręce osoby wykwalifikowanej. Niektóre z receptorów mogą ze sobą sąsiadować, ważne jest zatem, aby uciśnięty został właściwy punkt. Uciskanie dwóch receptorów jednocześnie może w znaczny sposób zmniejszyć pozytywne działanie zbiegu. Oprócz ustalenia właściwych punktów na ciele istotna jest także siła ucisku. Niektóre punkty usytuowane są obok naczyń krwionośnych i nerwów. W tych obszarach zwykle postępuje się delikatniej. Podczas stosowania akupresury u ciężarnych unika się masowania okolic brzucha.

Akupresura dla wszystkich

Akupresurą można wspomóc leczenie wielu chorób. Daje dobre wyniki w walce z nadciśnieniem, chorobami układu moczowego i nerwowego. Bywa niezastąpiona w łagodzeniu niewielkich stanów zapalnych. Zalecana jest w walce z dolegliwościami bólowymi, szczególnie z bólami migrenowymi.

Akupresurę traktować można również jako formę profilaktyki. W Chinach i Japonii jest to powszechna metoda zapobiegania chorobom. Kolejną jej zaletą jest fakt, iż zwiększa świadomość własnego ciała. Oddając się w ręce specjalisty lub stosując ją samodzielnie otwieramy się na nowy obszar wiedzy, mamy też poczucie uczestniczenia w procesie zdrowienia.

Przeciwwskazań do stosowania akupresury jest niewiele. Należy zrezygnować z zabiegów w wypadku silnej infekcji, wysokiej gorączki, zaawansowanego artretyzmu, choroby niedokrwiennej serca aktywnej gruźlicy, żylaków i silnych zaburzeń psychicznych. W każdej innej sytuacji naprawdę warto spróbować.


FertiMedica Centrum Wspierania Płodności

www.fertimedica.pl

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Medycyna alternatywna - homeopatia na pożarcie?

Medycyna alternatywna - homeopatia na pożarcie ?


Autor: DARIUSZ ARABSKI


W Warszawie i we Wrocławiu podjęto ostatnio publiczną próbę masowego przedawkowania środków homeopatycznych.
Na oczach przechodniów ...


... grupa osób połykała tabletki opróżniając jedno opakowanie po drugim. Jak podkreślają organizatorzy akcji, miał to być protest przeciwko alternatywnym "pseudolekarstwom" - w celu wykazania opinii publicznej nieskuteczności leków homeopatycznych. W ciągu 10 minut akcji zjedli dawkę leków, która wystarczyłaby każdemu na kilka miesięcy. W 2010 roku grupa londyńczyków (angielska rodzina królewska korzysta z usług homeopatów) także połknęła znaczące ilości tych leków - jak twierdzili w dawce śmiertelnej i wszyscy żyją do dziś ... Organizatorzy akcji podkreślają, że choć produkcja "pigułek z cukru" - jak nazywają leki homeopatyczne - wydaje się nieszkodliwa, to poparcie dla homeopatii udzielane przez farmaceutów i służbę zdrowia, ma poważne konsekwencje. Podważa bowiem zaufanie publiczne do nauk medycznych i porad lekarskich i może powodować, że pacjenci z poważnymi chorobami będą unikać fachowej pomocy lekarskiej żyjąc w przekonaniu że homeopatia może poprawić ich kondycję zdrowotną. Przeciwnicy stosowania medycyny alternatywnej zwracają uwagę, że już od 200 lat światowe nauki medyczne nie chcą zaliczyć homeopatii do prawdziwej medycyny, a wskazywane przypadki wyleczeń kwalifikują oni do tzw. samowyleczenia ( wg. statystyk 90% najczęściej występujących chorób i sezonowych niedomagań ulega samowyleczeniu ).
Z drugiej strony, przedstawiciel Polskiego Towarzystwa Homeopatii Klinicznej tłumaczy iż opisane wyżej akcje pokazują jedynie, że leki homeopatyczne nie mają działań niepożądanych, ale w żadnym wypadku nie mogą być dowodem ich nieskuteczności i podkreśla, że efekt leczenia w metodzie homeopatycznej zależy od trafnego wyboru leku, a nie od jego ilości. Poza tym jeżeli nie wywołuje on działań szkodliwych, niepożądanych i ubocznych - nie oznacza to braku jego działania w ogóle. Dlatego założenia opisanej kampanii są nieracjonalne i świadczą o braku podstawowej wiedzy z homeopatii. Pozytywne wyniki leczenia homeopatycznego nie są związane z efektem placebo, o czym świadczą dobre rezultaty przy leczeniu niemowląt, małych dzieci, ludzi nieprzytomnych, a także zwierząt - informują homeopaci.

Zaglądając głębiej do tego tygla, znajdziemy informację że UE wydała dyrektywę 2004/27/WE zgodnie z którą w najnowszej ustawie "Prawo farmaceutyczne" umieszczono zapisy mówiące o tym, iż produkty homeopatyczne nie muszą wykazywać dowodów skuteczności terapeutycznej i mogą być dopuszczane do obrotu w sposób uproszczony, tzn. nie muszą przechodzić żadnych badań kontrolnych. Taki zapis sejmowej Komisji Zdrowia wzbudził podejrzenia w środowisku lekarskim, że podłożem tej decyzji może być niezgodny z prawem lobbing.

Zdaniem autora, biorąc powyższe pod uwagę, sytuacja potencjalnego pacjenta (pożeracza pigułek preparowanych przez koncerny farmaceutyczne) jest bardzo niekomfortowa i powinien z rozsądku zachować "złoty środek", korzystając w umiarkowany sposób z tych farmaceutycznych darów.

Co o tym sądzisz czytelniku ?

Opracowanie: D.Arabski

http://www.wellbiznes.com/



http://www.wellbiznes.com/

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Wzmocnić odporność dziecka - ćwiczenie.

Wzmocnić odporność dziecka - ćwiczenie.


Autor: piotramigo


Są takie okresy kiedy o zdrowie musimy zadbać w szczególny sposób. Do takich okresów zaliczyć można przesilenie wiosenne. Często stosujemy leki, suplementy i syropy by wzmocnić nasze dziecko a może wystarczyłoby proste ćwiczenie?


Moja córka chodzi do przedszkola. Szczególnie teraz w okresie przesilenia wiosennego daje się zauważyć dużą absencję dzieci. Powód - choroby. Najczęściej są to zwykłe przeziębienia i co jest bardzo charakterystyczne, jeśli dziecko zachoruje raz, powtarzają się ciągle. Wystarczy trochę zimna, trochę wilgoci lub wiatru i przeziębienie gotowe. Czy tak powinno być? Jak to się dzieje, że niektóre dzieci nie chorują prawie w ogóle, a inne "falami". Odpowiedź na pierwszy rzut oka może wydawać się skomplikowana. Bo wpływ mogą mieć: warunki w domu, warunki w przedszkolu czy szkole, skłonność do chorób, zachorowalność rodziny, styczność (nawet pośrednia) z osobami chorymi, warunki pogodowe i wiele, wiele innych.

Wspólny mianownik - odporność.

Kiedy jednak przyjrzymy się bliżej możemy dostrzec jeden wspólny mianownik. Jest nim odporność dziecka. Jeśli wzmocnimy odporność żaden z wymienionych przeze mnie powodów nie będzie na tyle mocny, aby nasze dziecko musiało zostawać w domu.Jak możemy tego dokonać? Zacznij stosować bardzo proste ćwiczenie, które nie tylko wzmocni odporność Twojego dziecka ale również Twoją.

Proste ćwiczenie.

Parę pierwszych ćwiczeń możesz zrobić bez dziecka. Usiądź wygodnie w spokojnym miejscu. Siedź prosto, ale nie napinaj mięśni kręgosłupa. Wyobraź sobie jak od słońca wychodzi biały lub złoty promień. Przez czubek Twojej głowy napełnia Cię energią. Teraz poczuj jak kierujesz tą energię poprzez dłonie na zewnątrz. Przyłóż rękę do miejsca, które chcesz wzmocnić. Najlepiej jeśli będzie trzymać rękę tuż nad miejscem, bez dotykania, ale jak położysz rękę na tym miejscu, też nic się stanie. Na wewnętrznej części dłoni czujesz ciepło. Wyobrażasz sobie jak cały czas słoneczny promień przepływa przez Twoje ciało, dłonie i wzmacnia to miejsce. Na początku możesz zastosować małą sztuczkę. Zanim zaczniesz wyobrażać sobie promień słońca, potrzyj mocno o siebie. Poprzez tarcie dłonie się rozgrzeją i łatwiej pójdzie Ci wyobrażanie sobie, że właśnie przez dłonie przepływa energia słońca czy kosmosu.

Kiedy po kilku takich ćwiczeniach, nabierzesz wprawy i zaczniesz czuć ciepło na dłoniach, zorientujesz się, że możesz uzyskiwać taki efekt w bardzo różnych pozycjach (na leżąco, na stojąco czy klęcząc). Również wtedy, gdy wokół jest hałas i zamieszanie.

Kiedy dziecko choruje.

Kiedy widzisz, że Twoje dziecko wygląda "nie wyraźnie", że coś "się zaczyna", weź je na kolana. Najlepiej wykorzystać do tego fotel. Posadź je na jednym kolanie, łokieć oprzyj (żeby się nie męczył) o oparcie fotela, a dłoń umieść tuż nad głową Twojej pociechy. Drugą dłoń nad klatką piersiową. Teraz skieruj energię słońca by wzmocniła Twoje dziecko. W zależności od problemu drugą rękę umieszczaj nad tym miejscem. Na przykład, przy problemach żołądkowych rękę umieść nad brzuszkiem, przy anginie - nad szyją, nad kolanem - jeśli jest stłuczone itd.

Jak długo tak trzymać ręce i jak często powtarzać to ćwiczenie?

Około 5 -7 minut. Po kilku takich ćwiczenia poczujesz, kiedy wystarczy. Kiedy coś się dzieje, powtórz to dwa, trzy razy dziennie. Zapewne nie odczujesz znaczącej zmiany od razu ale po pewnym czasie zorientujesz się że Twoje dziecko "zawyża" statystyki obecności.


Podobne techniki przydatne w codziennym życiu znajdziesz w książce Waltera Lubeck i Franka Arjava Pettera:

"Reiki. Techniki, których potrzebujesz" oraz na stronie: www.BiViGo.pl

www.BiViGo.pl - rozwijaj z nami swoje zdolności.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Czym jest psychobioenergetyka i indywidualne sesje psychobioenergetyczne?

Czym jest psychobioenergetyka i indywidualne sesje psychobioenergetyczne?


Autor: Bartłomiej Pokora


Psychobioenergetyka jest dziedziną wiedzy zajmującą się zagadnieniami z zakresu kontroli i stymulacji procesów energetycznych człowieka (w tym mechanizmów samouzdrawiania) oraz wzmacniania i rozwijania potencjału osobowościowego w oparciu o bioenergetykę myśli, emocji, przekonań i zachowań.


Celem oddziaływań psychobioenergetycznych jest wzmocnienia i rozwoju potencjału jednostki, naturalnych predyspozycji osobowościowych oraz poprawy kondycji psychofizycznej. Łączy ona w sobie techniki bioterapeutyczne, energetyczne oraz pracę nad rozwojem własnego umysłu.

Indywidualne sesje psychobioenergetyczne dedykowane są osobom pragnącym pracować z własnymi zahamowaniami, problemami lub programami nawykowymi, jak również potrzebującym wsparcia w procesie regeneracji organizmu i powrotu do zdrowia (stosowane są zarówno przy przezwyciężaniu dolegliwości fizycznych, jak i natury psychologicznej). Pierwsza sesja poświęcona jest identyfikacji zaburzeń bioenergetycznych (m. in. przy wykorzystaniu technik biometrycznych) i określeniu ich przyczyn, analizie indywidualnej charakterystyki bioenergetycznej (ciał subtelnych oraz ośrodków energetycznych) oraz odczytywaniu struktur osobowościowych i programów nawykowych. W trakcie kolejnych sesji dąży się do eliminacji zidentyfikowanych zaburzeń oraz zaprojektowania i zapoczątkowania zmian pożądanych przez Klienta.

Sesje psychobioenergetyczne mają na celu:

- rozpoznanie własnych struktur i programów nawykowych realizowanych w codziennym życiu oraz poznanie energetyki własnych myśli, przekonań i emocji (co ma również odzwierciedlenie na poziomie psychofizycznym), a następnie ich wpływu na motywację i zachowanie

- identyfikację elementów wzmacniających i osłabiających potencjał energetyczny - likwidację blokad energetycznych na poziomie ciała i psychiki oraz aktywizacji pola energetycznego w celu uruchomienia naturalnych mechanizmów samouzdrawiania

- oczyszczenie energetyczne (niwelujące szkodliwe napięcia psychofizyczne)

- projektowanie mentalne pożądanego stanu zdrowia i energetyczną stymulację na planie ciała fizycznego oraz ciał subtelnych i ośrodków energetycznych

- przywrócenie harmonii psychofizycznej poprzez pracę z energią myśli, przekonań, emocji i zachowań

- uruchomienie twórczego mechanizmu zmian

- nabycie umiejętności pozyskiwania energii z zewnątrz oraz jej transformacji na potrzeby realizacji zaplanowanych zmian i poprawy kondycji bioenergetycznej.

W trakcie sesji stosowane są m. in. następujące narzędzia:

- odczyt pasma bioinformacyjnego (fizyczne metody podprogowego odbioru informacji)

- analizę napięć emocjonalnych odzwierciedlonych w ciele w oparciu o metody bioenergetyczne (A. Lowen)

- analizę struktur wewnętrznych psychiki z wypowiedzi i z mowy ciała

- testy projekcyjne (drzewo, collage, mandala - C. G. Jung)

- identyfikację i analizę podłączeń w ciałach subtelnych

- testy identyfikujące własnych potrzeb i wartości (motywacji w działaniu)

- techniki oczyszczania energetycznego oraz równoważenia i pozyskiwania energii

- techniki równoważenia ośrodków energetycznych (K. Sherwood)

- techniki medytacyjne i wizualizacyjne (relaks, afirmacja, myślokształty, techniki oddechowe)

- techniki empatyczne i intuicyjne

- techniki budowy obrony mentalnej wobec sytuacji stresowych

- mentalne technik pracy ze świadomością.


mgr Bartłomiej Pokora
Mistrz bioenergoterapii
Trener psychobioenergetyki
www.bioneo.pl

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Medycyna naturalna czyli alternatywne formy leczenia

Medycyna naturalna czyli alternatywne formy leczenia


Autor: Żarówka PR i Marketing


Napięte mięśnie, bóle stawów, migreny to dolegliwości, które odczuwamy bardzo często. Zazwyczaj ignorujemy je lub staramy leczyć się sami, łykając garść tabletek przeciwbólowych. A przecież istnieje wiele alternatywnych metod leczenia, które warto poznać, by wiedzieć jak sobie pomóc.


Czym jest medycyna naturalna?

W polskim społeczeństwie rysuje się mocny trend ukazujący, że wolimy leczyć się na własną rękę. Według raportu grupy badawczej Ipsos „Polski konsument OTC” wynika, że aż 80% ankietowanych Polaków potwierdziło, że w ciągu ostatniego roku leczyło swoje dolegliwości samodzielnie, stosując leki bez recepty, głównie przeciwbólowe i przeciwzapalne oraz witaminy i minerały. Polak woli leczyć się sam, niż wyczekiwać przez wiele miesięcy w kolejce do lekarza specjalisty. Dlatego medycyna naturalna to dobra alternatywa dla przeciwbólowych środków farmakologicznych i doskonałe uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Opiera się na zasobach ziemi i naturalnych właściwościach organizmu do samoleczenia i autoregeneracji. To temat wciąż odkrywany przez Polaków, jednak coraz więcej osób przekonuje się do niego. Ludzie zaczynają doceniać naturalne sposoby wspomagania zdrowia oraz profilaktykę. Ta druga jest bowiem najlepszym lekarstwem. Do alternatywnych form leczenia należą mi.in.: chiropraktyka czyli terapia manualna, refleksoterapia czyli leczniczy masaż stóp, a także magnetoterapia czyli terapia polem magnetycznym.

Chiropraktyka

to coś więcej niż masaż. Nazwa wywodzi się z języka greckiego chier , czyli ręka, i practicos czyli czynione. Hipokrates uznał ją za skuteczną formę leczenia. Polskie Stowarzyszenie Chiropraktyków opisuje ją jako formę opieki zdrowotnej, która wykorzystuje wrodzone i naturalne możliwości organizmu do regeneracji, czyli powrotu do zdrowia. - Polega ona na delikatnych mobilizacjach: głowy, kręgosłupa, miednicy oraz kończyn górnych i dolnych. Dzięki temu usprawnia się działanie układów: nerwowego i hormonalnego, kontrolujących naturalne możliwości regeneracji organizmu – informuje Piotr Sikorski, dyplomowany masażysta-chiropraktyk. Pomaga osobom ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa, czy innymi problemami związanymi z zablokowaniem układu ruchowego. Terapię manualną należy odbyć w gabinecie dyplomowanego masażysty-chiropraktyka. To ważne by sprawdzić przed zabiegiem licencję, ponieważ by umieć odpowiednio wykonać zabieg manualny, osoba taka musi przejść specjalistyczny kurs.

Refleksoterapia

to tradycyjna metoda leczenia, wywodząca się z chińskiej medycyny naturalnej. Jest to leczniczy masaż punktów (stref) znajdujących się na różnych częściach ciała. Najpopularniejszym miejscem do tego typu masażu są stopy, bowiem na nich znajdują się receptory czyli wyspecjalizowane komórki nerwowe stanowiące zakończenie włókien nerwowych organów wewnętrznych. Refleksologia może być stosowana w każdym wieku. Wiele korzyści przynosi ludziom starszym, zwłaszcza cierpiącym na artretyzm lub bóle reumatyczne. Polecana jest także dla osób młodych, którzy przez niezdrowy styl życia cierpią na dolegliwości związane ze stresem i depresje. - Masaż stóp oferują gabinety odnowy biologicznej. Możemy wykonać go także samemu, za pomocą masażerów do stóp – informuje Władysław Fedejko, zarządzający marką HoMedics w Polsce. Wiodące marki na rynku oferują różnego typy masażu: od wibrującego, przez dalekowschodni masaż shiatsu oraz z podgrzewaniem, po kompleksowy masaż uciskowy stóp i łydek. Polecane są do użytku domowego, ponieważ są łatwe w użyciu i skutecznie relaksują.

Terapia magnetyczna

Terapia magnetyczna stosowana jest głównie w zwalczaniu bólu. Terapeutyczne właściwości magnesu znane były już w starożytności. Ceniła ją m.in. Kleopatra, która nosiła magnes jako amulet dla podtrzymania zdrowia i urody. Same magnesy nie leczą, stymulują jednak organizm do przywrócenia równowagi w organizmie i podnoszą odporność. Istnieją dwie formy zastosowania magnesów. Pierwsza to leczenie zmiennym polem magnetycznym o niskiej częstotliwości, które stosują m.in. gabinety rehabilitacyjne. Druga to oddziaływanie stałym polem magnetycznym. Tak działają opaski magnetyczne, zaprojektowane odpowiednio do stawu, np. łokciowego, kolanowego czy okolic krzyża. - Terapia ta może wspomagać procesy leczenia medycznego i być doskonałym jego uzupełnieniem. Polecana jest także w profilaktyce. Jest sprawdzona i bardzo przydatna w trakcie rehabilitacji i rekonwalescencji pourazowej – mówi Andrzej Jabłoński, ekspert HoMedics. Terapia magnetyczna stosowana jest w profilaktyce i leczeniu takich schorzeń, jak: zaburzenia układu nerwowego, problemy z krążeniem, infekcje i stany zapalne oraz różnego rodzaju bóle.

Istnieje wiele niekonwencjonalnych form wspomagania leczenia, które uzupełniają działania tradycyjnej medycyny. Ich zaletą jest przede wszystkim bazowanie na naturalnych właściwościach regeneracyjnych organizmu. Dzięki takim zabiegom jedynie uwalniamy wewnętrzną energię i pomagamy zwalczyć dolegliwości bólowe.


http://homedicspolska.blogspot.com

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.