22 stycznia 2016

Wzory osobowości Jin-Jang

Wzory osobowości Jin-Jang


Autor: Jolanta Lenart2


Niektórzy ludzie są bardziej jang ,inni bardziej jin. Zazwyczaj człowiek posiada cechy obu tych elementów: np ciało typu jin, a osobowość typu jang


Ciało typu jang jest mocne, sprężyste i muskularne ,potrzebuje dużo ruchu i pożywienia, nie wymaga długiego wypoczynku. Jang najlepiej czuje się w stymulującym skomplikowanym otoczeniu, działa szybko i impulsywnie, jakby posiadał nieograniczone zasoby sił życiowych i odporność na wszelkie urazy. Jang może sobie folgować bez poważnych konsekwencji dla zdrowia .W czasie choroby bardzo cierpi, ale szybko wraca do zdrowia. Ciało typu jin jest szczupłe nieco żylaste, miękkie i zbite. JIN lubi ciszę i spokój i proste życie, nie potrzebuje zbyt dużo jeść, nie pochłania go praca i kontakty towarzyskie. Jin stara się unikać stresów i regularnie odpoczywać. Choroba atakuje jin powoli, objawy pojawiają się stopniowo. Jin jest konsekwentny i wydajny. To nie znaczy ,że jang jest zdrowszy od jin. Osoba o strukturze jin może żyć dłużej i więcej osiągnąć, jest bowiem odporniejsza na stres. Natomiast jang poniesie w przyszłości konsekwencje nieprawidłowego trybu życia i zaniedbań.
W kulturze zachodniej zyskują przewagę cechy jang. Osoba agresywna, nie oszczędzająca się ,ambitna, osiągająca sukces za wszelką cenę jest podziwiana i nagradzana Jang odznacza się siłą fizyczną sprytem i przebiegłością.. W kulturze wschodniej ceni się inne wartości, nie tężyznę fizyczną, lecz ukrytą moc mądrości. Jeśli jednak pominiemy poglądy kulturowe , wyrokowanie o kimś ,że jest jin albo jang, nie musi oznaczać mocy lub słabości, zdrowia lub choroby. Rozpoznanie wzorów in i jang pomaga dostrzec jak przeżywamy nasze życie, przewidzieć sposób
w jaki możemy zachorować, co nam pomoże się wyleczyć. Osoba typu jin wyziębiona i osłabiona powinna ciepło się ubierać i spożywać rozgrzewający pokarm. Osoba typu jang gorąca i nad aktywna musi zapobiec rozpraszaniu się czi, uczyć się relaksu, ćwiczyć samokontrole i cierpliwość. Typy jang mają tendencje do niedoboru jin i odwrotnie.
Osoba której brakuje jang nie może wstawać o świcie, potrzebuje czasu by się rozruszać, słońca i ciepła lubi wiosnę i lato. Jest jak zimnokrwisty wąż, lub jak jaszczurki, które ni ruszą się póki nie wygrzeją się na słońcu. Ta osoba zwłaszcza w zimnym klimacie będzie miała problemy z krążeniem, trawieniem chęcią do życia i popędem płciowym ponieważ zużywa swoje wewnętrzne ciepło do podtrzymywania podstawowych funkcji życiowych.
Jang funkcjonując na wysokich obrotach, niczym pszczoła pochłonięta pracą i działaniem trwoni swoje zasoby. Jang żyjąc w gorącym i suchym klimacie nie uniknie odwodnienia , niepokoju i zdenerwowania. Występujący dłuższy czas niedobór jin powoduje niedobór jang i vice versa. Rozproszenie jin wyczerpuje krew i wilgoć, a jang czi i traci swoje źródło , wtedy człowiek staje się słaby, zmęczony i ma zmniejszoną odporność na stres. Niedobór jang spowalnia funkcje życiowe ciała: oddychanie trawienie, krążenie krwi, ciało nie potrafi już budować tkanek Człowiek staje się słaby i zmęczony ,zranienia trudno się leczą. Poszczególne stadia choroby można sklasyfikować zgodnie z wzorcem in -iang. Szybko rozwijająca się choroba oznacza jang. Choroba przewlekła przechodzi w fazę jin. Ostre stany chorobowe zazwyczaj atakują powierzchnię ciała. Przechodzą wtedy przez pierwszą linię obrony wei czi, jeśli choroba przedostanie się głębiej przechodzi w jin. Wyraźne i poważne objawy sugerują chorobę z nadmiaru, a nadmiar to jang. Objawy średnio nasilone jakby rozproszone są oznaką niedoboru czyli jin.



JIN - JANG W ŻYCIU CODZIENNYM

W życiu codziennym powinniśmy równoważyć procesy odżywiania (jin) z działalnością na zewnątrz (jang). Aktywność sprzyja naszej zewnętrznej użyteczności, jednakże wieczorem odpoczywamy by odnowić nasze czi. Współczesna cywilizacja promuje stała, nierzadko szaloną wręcz aktywność. Ludzie tak angażują się w swoją pracę, że nie starcza im czasu na odpoczynek i odnowę. Przepracowanie, przetrenowanie ,nieustanne zabawy i przyjęcia nadmiernie rozbudzają jang, a to prowadzi do wypalania się jin. W konsekwencji pojawiają się problemy z mięśniami stawami, kośćmi, sercem , czy też nerkami, niekiedy tak nagłe i poważne jak atak serca.. Z drugiej strony koncentrując się jedynie na własnym zdrowiu. odżywianiu i ochronie delikatnego wnętrza ciała, przywiązujemy nadmierną wagę do fazy jin, która oznacza gromadzenie .Kolekcjoner, który zbiera coraz więcej rzeczy bo uważa że będą miały coraz większą wartość, jest tak zajęty tą czynnością i przechowywaniem swoich ukrytych skarbów, że nie starcza mu czasu i energii by zrobi z nich użytek. Dobrze zbudowana osoba jin , której zabrakło energii jang jest ospała i nieruchliwa. Jeżeli nie będzie ćwiczyć nastąpi atrofia mięśni i niewydolność układu krwionośnego. Osiągnięcie wewnętrznej równowagi , czyli zdolności do przystosowania i zmieniania się, oraz do powściągliwości, utrzymywania harmonii z własnym rytmem i własnymi potrzebami - to klucz do zdrowia.Chińska medycyna stosuje akupunkturę . zioła, masaż, dyscyplinę umysłową, zmianę stylu życia jako rodzaje terapii ,które mają przywrócić rytmiczny ruch wahadła jin- jang.


http://nazdrowieczas.blogspot.com

http://jlenart.pl

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Pięć klimatów, a choroby w medycynie chińskiej

Pięć klimatów, a choroby w medycynie chińskiej


Autor: Jolanta Lenart2


Chińska medycyna uznaje zarówno emocje jak i klimat i sposób życia za podstawowe źródła chorobotwórczego stresu.


Nagłe zmiany pogody, lub długotrwałe oddziaływanie wiatru, gorąca, wilgoci, suszy i zimna zmniejszają siły obronne ciała. Intensywne trwałe , lub tłumione reakcje emocjonalne, takie jak złość, zadowolenie, zagłębianie się w myślach, smutek i strach mogą spowodować przerwanie przepływu krwi i czi.


Przeciążenie organizmu pracą, nieustanne pobudzenie zmysłów, długie okresy siedzenia, leżenia lub stania-wszystko to prowadzi do utraty czi i uszkadza krew. Zbytnie folgowanie, lub zaniedbywanie potrzeb dietetycznych i seksualnych prowadzi do wyczerpania Życiowej Esencji.

PIĘĆ KLIMATÓW

Pięć klimatów jest odpowiednikiem cyklu pór roku. Jeżeli dana osoba przejawia cechy podobne do określonych cech klimatycznych, medycyna chińska definiuje ją jako posiadającą właśnie taki klimat wewnętrzny. Np. zimno powoduje kurczenie, skurczone naczynia krwionośne utrudniają krążenie, co ochładza ciało i wytwarza zapotrzebowanie na ciepło. Stan osoby ,która wykazuje objawy podobne do tych powodowanych zimnem, chińska medycyna określa jako zimno bez względu na panujące warunki atmosferyczne-niepomyślny klimat wewnętrzny niekoniecznie od nich zależy. Mieszkaniec Antarktydy może znajdować się w stanie wilgoci nawet w suchym powietrzu lub w stanie ciepła w środku mroźnej zimy. Dominacja określonej "pogody" w organizmie może stać się przyczyną chorobotwórczego stresu, źródłem i ,rezultatem jednocześnie, korzeniem i owocem nierównowagi. Na rodzaj choroby wpływa jednocześnie wiele czynników z których jeden przeważa.


WIATR

Naturą wiatru jest nieokiełzany i nieprzewidywalny ruch, który zmienia położenie i kierunek wszystkiego co napotka. Wiosna okres nagłych i gwałtownych zmian nazywana jest porą wiatru, która wraz ze swoim klimatem odpowiada za przemijanie Drewna (pięć żywiołów.) Ze wszystkich żywiołów mogących wprowadzić dysharmonię Wiatr jest uważany za najbardziej złośliwy. Pod pojęciem WIATR rozumiemy nie tylko ruch powietrza, ale także kapryśny i złowróżbny charakter tego żywiołu. Wiatr chłoszcze, miota,napiera, pędzi, siecze, smaga, zapiera dech itd. Gwałtowne porywy wiatru,uginające korony drzew, dają wrażenie niestabilności i braku równowagi , wywołują strach. Wiatr przejmuje do szpiku kości, przenika przez szpary ,przenika przez szpary w drzwiach i oknach Wywołuje przeciąg ,który może naruszyć powierzchniowe wewnętrzne krążenie. Działanie wiatru w organizmie objawia się zawrotami głowy, brakiem koordynacji, symptomy przemieszczają się z jednej części ciała do drugiej,ujawniając się nagle i znikając bez wyraźnej przyczyny. Zewnętrzny atak wiatru wywołuje swędzenie, wrażliwość skóry i mięśni, wrzody, czyraki i trądzik, a także zwykłe przeziębienie i grypę(zawroty głowy, bóle stawów , mięśni. Choroby wewnętrznego Wiatru charakteryzują się zmiennymi nastrojami , zawrotami i bólami głowy, napadami dreszczy, atakami serca, gorączka pobudza czi Wątroby i powoduje niedobór krwi. Ponieważ wiatr ma zdolność
przenikania przez bariery ochronne ciała, toruje drogę innym szkodliwym klimatom-Wilgoci,Suszy, Zimnu i Gorącu.


Gorąco
Gorąco zwiększa aktywność metaboliczną , rozszerza naczynia krwionośne i przyspiesza krążenie krwi. Gorąco ma tendencje do unoszenia się w kierunku powierzchni. Gorąco i zdominowane przez nie lato odpowiadają Przemianie Ognia. Nadmiar gorąca wywołuje stany zapalne, zaczerwienienie ,obrzęki, i ból, przyspieszony puls i gorączkę Nadmiar gorąca w organizmie niekoniecznie trzeba potwierdzać podwyższoną temperaturą. Stan gorąca często przejawia się pragnieniem,suchością , zatwardzeniem, trudnościami w oddawaniu moczu, pobudzeniem, oraz niechęcią do napojów i klimatu. Pocenie się spowodowane zwiększonym metabolizmem, oznacza uwalnianie i wydalanie przez skórę Gorąca.
Zaczerwienienie twarzy szyi i oczu sygnalizuje wzrastający poziom Gorąca zazwyczaj spowodowany intensywnymi przeżyciami emocjonalnymi, takimi jak złość szczęście, czy zakłopotanie( ktoś poczerwieniał z zażenowania) ,(twarz purpurowa z wściekłości itp.) Niektóre witaminy z grupy B, hormony tarczycy ,cukier, kawa, adrenalina. ostre potrawy, alkohol i amfetamina wzmacniają Gorąco i objawy towarzyszące.



WILGOTNOŚĆ
Naturą wilgotności jest przesiąkanie i gromadzenie. Wilgotność charakteryzuje się obfitym wytwarzaniem płynów i wydzielin. Jej nadmiar powoduje obrzęki i poczucie przepełnienia i ciężkości, wolniejsze krążenie. Późne lato jest przesycone wilgocią , lub Wilgotnością i odpowiada powolnej i parnej Przemianie Ziemi . W tym okresie względnego bezruchu powietrze jest duszne i ciężkie, a woda stojąca. Uczucie rozleniwienia ,apatia,znudzenie lub odrętwienie są dowodem Wilgotności, niezależnie od wilgotności powietrza. Zewnętrznie wilgotność objawia się tłustą cerą, lepkim potem,podskórnymi obrzękami i opuchlizną stawów. Wewnętrzną Wilgotność można rozpoznać po obecności flegmy, wydzielaniu śluzu , zatrzymaniu płynów, oraz obrzękach tułowia i kończyn. Ciężka głowa i członki tępe bóle, ospałość- to cechy wilgotności potęgowane spożywaniem produktów mlecznych, skrobiowych, kleistych i owoców o dużej zawartości wody, stosowaniem sterydów i pigułek antykoncepcyjnych. Wilgotności zazwyczaj towarzyszą Zimno, Gorąco i Wiatr. Wilgotność połączona z Zimnem hamuje krążenie, wywołuje awersje do zimna, sztywność ,bóle mięśni i stawów oraz zmęczenie. Wilgotność połączona z gorącem jest przyczyną czerwonych bolących opuchlizn, obfitego wydzielania ropy, pęcherzy przypominających opryszczkę lub półpasiec, oraz stanów zapalnych(np. zapalenie pęcherza moczowego, żółtaczka, zapalenie oskrzeli) Wszelkie krosty ropnie i wrzody zawierające ropę lub płyn surowiczy wskazują na Wilgotność lub Wilgotne Gorąco. Rozwój Wilgotnego gorąca wzmagają : cukier, alkohol, oraz tłuste i smażone potrawy. Wilgotność połączona z Wiatrem wywołuje pojawiającą się i znikającą opuchliznę (pokrzywka, powiększone węzły chłonne, gromadzenie się powietrza i płynu w żołądku lub jelitach), gęstą flegmę,swędzenie, wysięki z krost, wybroczyny , wrzody. W ostrych przypadkach Wiatr i Wilgotność atakują mózg i narządy zmysłów, powodując zaburzenia neurologiczne (np. zator, wylew krwi do mózgu) charakteryzujące się powolnością , brakiem koordynacji ruchów, zaburzeniami równowagi, zachwianiem jasności umysłu, niezbornością myśli.


SUCHOŚĆ
Suchość oznacza więdnięcie i zamieranie, utrata płynów, odwodnienie ,łamliwe włosy i paznokcie, popękana i pomarszczona skóra , podrażniona błona śluzowa i spojówki, suche stolce i zaparcia, brak potu i skompomocz- to objawy tego stanu. Suchość dominuje na jesieni porze odpowiadającej Przemianie Metalu. Suchość zewnętrzna występuje zazwyczaj w czasie gorącej lub wietrznej pogody. Suchość wewnętrzna pojawia się wtedy kiedy organizm na skutek działania rozmaitych czynników traci płyny ustrojowe, np z gorąca obfitego pocenia się, przedłużającej się biegunki, nadmiernego oddawania moczu i utraty krwi. Także gorące ostre potrawy, środki pobudzające i moczopędne ,leki antyhistaminowe i inne środki ściągające, które hamują wydzielanie płynów, wpływają na powstawanie suchości. Ta zaś staje się przyczyną podrażnień stanów zapalnych i Gorąca w niedostatecznie nawilżonych komórkach. W przypadkach osłabienia i awitaminozy, utratą krwi i płynów niewątpliwie doprowadzi do Suchości. Suchość wywołana niedoborem krwi lub wilgoci może wytworzyć wewnętrzny wiatr objawiający się zawrotami głowy, oraz zaburzeniami wzroku i słuchu ( np. w przypadku anemii).



ZIMNO

Zimno ochładza organizm i spowalnia przebiegające procesy: metabolizm i krążenie krwi. Zimno dominuje zimą i tak jak ona odpowiada przemianie Wody. Kiedy zimno atakuje powierzchnię ciała ,skóra i mięśnie kurczą się, czemu towarzyszą dreszcze i gęsia skórka. Jeśli ciało mobilizuje do obrony energię jang, by odeprzeć intruza, pojawia się również gorączka. Taką obronną odpowiedź organizm daje każdemu ze Szkodliwych klimatów, które zazwyczaj występują w rozmaitych kombinacjach. Zimno wewnętrzne wzrasta wtedy, kiedy komórkom brakuje ciepła metabolicznego jang. Taki stan może być rezultatem np. spożywania pokarmów ,płynów ,lub lekarstw uważanych za zimne. To co zostało zamrożone, a poprzez to ochłodzone (przykładowo jedzenie ) posiada zimna naturę .Przedłużający się stres, choroby, niewłaściwe odżywianie, długotrwałe przebywanie w chłodzie , lub przyjmowanie zimnych pokarmów, prowadzą do zużycia jang. Jedzenie przechowywane w lodówce lub surowe i chłodne napoje są zimne. Zwłaszcza lody i drinki z kostkami lodu niszczą energię jang. Antybiotyki i aspiryna mają zimną naturę, ponieważ przeciwdziałają stanom zapalnym i gorączce. Leki przeciw nadkwasocie także uznawane są za Zimne. .Sprawne funkcjonowanie żołądka, trawienie i przetwarzanie pokarmów- zależy od mocy Ognia. Wszystkie zimne lekarstwa osłabiają i upośledzają procesy trawienne, rozpraszają bowiem Gorąco. Wielokrotne podawanie antybiotyków dzieciom upośledza ich wrażliwy i nie do końca rozwinięty układ trawienny, co staje się przyczyną rozmaitych dolegliwości w dzieciństwie i dorosłym życiu. Najczęściej osłabia system immunologiczny, co objawia się alergiami . Powstające w ten sposób niedobory i Oziębienie stanowią pożywkę dla takich chorób jak: astma, zapalenie jelita grubego ,artretyzm, egzema i grzybica. Niechęci do zimna towarzyszy pragnienie rozgrzania się, ciepłych pokarmów i płynów. Pojawia się uczucie znużenia i osłabienia. Spowolnione krążenie prowadzi do zastoju Krwi i Wilgoci, które przemieniają się w grudkowatą lepką substancję, czemu towarzyszy stałe napięcie i ból w określonych częściach ciała.

http://nazdrowieczas.blogspot.com

http://jlenart.pl

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Światło BIOPTRON niezbędne jest dla zdrowia, urody i samopoczucia.

Światło BIOPTRON niezbędne jest dla zdrowia, urody i samopoczucia.


Autor: Barbara Szpakowska


Ponieważ w naszym klimacie słońce nie obdarowuje nas zbyt szczodrze, musimy pomóc sobie w inny sposób. Na niedobór światła reagujemy osłabieniem odporności i kondycji psychofizycznej - słabszą pamięcią, brakiem koncentracji, rozdrażnieniem, sennością, znużeniem, bólami, smutkiem, chandrą, a bywa nawet, że depresją.


Ponieważ w naszym klimacie słońce nie obdarowuje nas zbyt szczodrze, musimy pomóc sobie w inny sposób. Na niedobór światła reagujemy osłabieniem odporności i kondycji psychofizycznej - słabszą pamięcią, brakiem koncentracji, rozdrażnieniem, sennością, znużeniem, bólami, smutkiem, chandrą, a bywa nawet, że depresją.

Uczeni przez wiele lat pracowali nad znalezieniem sposobu na doświetlenie organizmu ludzkiego, skonstruowaniem dla celów terapeutycznych urządzenia, które emitowałoby dobroczynne światło, nie zawierające promieni ultrafioletowych. W latach 80., w Szwajcarii, podczas badań nad zastosowaniem lasera w medycynie okazało się, że w określonych warunkach powstaje światło inne niż laserowe - w dość szerokiej wiązce, o długości fali 480-3400 nanometrów, słabe, łagodne, niemal zimne i...pozbawione promieni ultrafioletowych! Drga tylko w jednej płaszczyźnie, fale nie są zsynchronizowane w czasie i w przestrzeni , a do ich wzbudzenia potrzeba niewiele energii.
Światło to wywiera pozytywny wpływ na żywe komórki i krwinki, dzięki czemu odnawiają się i lepiej pełnią swoje funkcje. Szwajcarzy podjęli dla potrzeb medycyny - odrębne badania wyłącznie nad światłem, jak je nazwali, spolaryzowanym polichromatycznie. Efektem tych badań jest lampa BIOPTRON.

WPŁYW ŚWIATŁA BIOPTRON NA ORGANIZM CZŁOWIEKA.

Wpływ spolaryzowanego światła na organizm człowieka wnikliwie sprawdzono w renomowanych klinikach i sanatoriach w Szwajcarii, innych krajach Europy i w Ameryce. Okazało się bowiem, że lampa poza tym, że leczy bezpośrednio naświetlane miejsce korzystnie wpływa na pracę całego organizmu, głównie na układ immunologiczny, wyzwalając lub stymulując mechanizmy samo uzdrawiania. Przyspiesza rekonwalescencję i usprawnia przemianę materii. Nie bez znaczenia jest także i to, że zapobiega powstawaniu chorób, a te we wczesnych stadiach dławi w zarodku, zaś chroniczne nawet zaliczane do zwyrodnieniowych (m.in. dyskopatie) czy różne postacie reumatyzmu - zmusza do cofania się. Eliminuje ból różnego pochodzenia oraz stany zapalne, niezależnie od ich tła i lokalizacji. Uruchamia procesy naprawcze i przyspiesza regenerację tkanek. Ułatwia gojenie się nawet opornych ran-pooperacyjnych i innego pochodzenia (cukrzycowe, żylakowe, wywołanie ciężkimi oparzeniami). Doskonałe rezultaty daje też naświetlanie tą lampą w leczeniu urazów i kontuzji sportowych oraz dolegliwości skórnych.

TERAPIA ŚWIATŁEM BIOPTRON - zastosowanie światłoterapii.

Terapia, leczenie Światłem spolaryzowanym ma szerokie udowodniono naukowo zastosowanie w medycynie, co potwierdzają certyfikaty medyczne według norm Unii Europejskiej(93/42 EEC),oraz lekarze na całym świecie.
Terapia światłem spolaryzowanym emitowanym przez lampę BIOPTRON daje dobre rezultaty w przypadkach:

- stanów depresyjnych, zmęczeniu, kiepskim samopoczuciu;
- dolegliwości miesiączkowych;
- infekcji (kaszel, katar, zapalenie gardła lub zatok);
- chorób stomatologicznych;
- bólów głowy, pleców, kręgosłupa, mięśni, reumatycznych;
- bolesnych stłuczeń i skręceń;
- naświetlanie ran, bez względu na ich pochodzenie, skraca czas ich gojenia o połowę, a blizny stają się prawie niewidoczne.

NOWY DZIEŃ DLA TWOJEGO ZDROWIA.

Urządzenia Bioptron zostały zaprojektowane w sposób umożliwiający łatwą obsługę tak, by każdy mógł z nich korzystać we własnym domu. Światło Bioptron jest niezastąpione w nowoczesnej kosmetologii i stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej pielęgnacji skóry.
Poprawia elastyczność i jędrność skóry,zmniejsza zmarszczki dając Twojej skórze gładkość i młody wygląd. Zarówno w medycynie jak i kosmetyce nie wykryto dotychczas żadnych negatywnych skutków ubocznych stosowania Terapii Światłem Bioptron.

Bioptron - inowacyjne urządzenia medyczne, bezkonkurencyjne w terapiach leczniczych oraz profilaktyce zdrowotnej. Produkty, wyznaczając nowe granice w dziedzinie zdrowia i urody.

Jak widać, światło Bioptron jest dobroczynne dla każdego i w każdym wieku.
Dziś kilka milionów osób na całym świecie korzysta z aparatów Bioptron

Bioptron -lampa Bioptron -Zepter - światło które leczy.
Szpakowska Barbara.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Lżej na sercu

Lżej na sercu


Autor: Kamila Nowakowska


Czy wiesz, że najprostszym sposobem dbania o serce jest picie odpowiednich ziół? Herbata Heart Tea „Czas na Herbatę” jest skomponowana ze składników, które które dbają o to, aby utrzymywać serce w jak najlepszej kondycji i przynosić mu ulgę w razie zmęczenia.


Czy wiesz, że Twoje serce bije około 100 000 razy na dobę? Serce to najważniejszy organ w naszym ciele, jest motorem napędowym całego organizmu. Bez serca człowiek nie może żyć, a zaburzenia jego pracy odbijają się na całym naszym organizmie i na jakości naszego życia. Wiele czynników, takich jak stres, zła dieta, zbyt mała aktywność fizyczna oraz wszelkiego rodzaju używki stanowią największe i powszechne zagrożenie dla naszego serca. 28 września obchodzimy Światowy Dzień Serca. Z tej okazji warto zastanowić się nad tym czy odpowiednio dbamy o nasze serce i czy zdajemy sobie sprawę jak ważna jest profilaktyka i zapobieganie wszelkim sercowym chorobom. Zdrowotne problemy z sercem to poważna sprawa szkoda, że myślimy o nich dopiero, gdy dotkną nas samych a przecież profilaktyka w chorobach serca nie jest uciążliwa a może mieć nieoceniony wpływ na nasze życie. Warto przeanalizować zagrożenia, jakie mogą mieć wpływ na prawidłową pracę serca i starać się eliminować je ze swojego życia. Dla osób, które dbają o zdrowie i doceniających znaczenie profilaktyki godna polecenia jest herbata „Heart Tea” - „Czas na Herbatę”. „Heart Tea” została skomponowana ze specjalnie dobranych składników, które dbają o to, aby utrzymywać serce w jak najlepszej kondycji i przynosić mu ulgę w razie zmęczenia. Jej systematyczne picie to codzienna potężna porcja antyoksydantów przeciwdziałających rozwojowi miażdżycy. Składniki „Heart Tea” - „Czas na Herbatę” przyczyniają się do obniżenia poziomu złego cholesterolu, uzupełnienia niedoboru witaminy C, rozluźnienia mięśni gładkich, przez co łatwiej funkcjonują naczynia krwionośne i serce, a krew dużo łatwiej dociera do odległych narządów, mogą także działać profilaktycznie chroniąc przed miażdżycą i chorobą niedokrwienną serca. Kwiatostan głogu to lek dla zmęczonego serca, który pomaga poprawiając ukrwienie mięśnia sercowego. Stosowanie herbatki „Heart Tea” łączy przyjemne z pożytecznym a dzieje się tak za sprawą wyjątkowego jabłkowego smaku herbatki. Nie ma prostszego sposobu dbania o serce…po prostu pij herbatę:)
• Heart Tea „Czas na Herbatę” to herbatka dla serca. Jej składniki przyczyniają się do obniżenia poziomu złego cholesterolu, uzupełnienia niedoboru witaminy C, rozluźnienia mięśni gładkich, przez co łatwiej funkcjonują naczynia krwionośne i serce, a krew dużo łatwiej dociera do odległych narządów.

Sklepy i stoiska „Czas na Herbatę”
Cena: ok. 10 zł – 50 g


Kamila Nowakowska PR SOLUTION & NOA MARKETING więcej o PR SOLUTION & NOA MARKETING:)

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Poznaj sposób na łysinę

Poznaj sposób na łysinę


Autor: Barbara Gawryluk


Dowiedz się, w jaki sposób możesz pozbyć się łysiny...


Stajesz przed lustrem i znów nie wiesz jak masz ukryć swoje zakola... Próbujesz je jakoś zamaskować, zmieniasz fryzurę – ale wyglądasz jeszcze gorzej, zimą chętnie chodzisz w czapce a i latem w upały jej nie zdejmujesz... Chyba o łysieniu wiesz już wszystko, ale cóż z tego jak i tak dalej nie wiesz co masz z tym zrobić... Stosowałeś już wiele preparatów jednak na próżno... Dalej wypadają Ci włosy... Może już czas z tym skończyć?

Czy wiesz, że łysienie telogenowe jest to najczęstsza postać utraty włosów. Występuje najczęściej po 30 i 40 roku życia. Może jednak pojawić się u każdego i w każdym wieku. Z danych statystycznych wynika, że ponad 50% mężczyzn, przekraczających pięćdziesiątkę, jest dotkniętych łysieniem telogenowym. Jedynak pomimo wielu badań przyczyna łysienia pozostaje w zasadzie nadal nieznana. Dlatego też tak ważne jest stosowanie skutecznych preparatów na odrost włosów!!! Znasz takie? Jak nie to zaraz poznasz... Czytaj dalej...

Zapewne wiesz, że wypadanie włosów typu męskiego jest częstsze u mężczyzn, ale czy wiesz, że u rasy białej dochodzi do 100%, a u kobiet również się zdarza. U mężczyzn łysienie obejmuje kąty skroniowo-czołowe i szczyt głowy, zaś u kobiet zajmuje większą powierzchnię owłosionej skóry głowy. Niestety jak dotąd do końca nie poznano od jakich czynników genetycznych i hormonalnych zależy nasilenie i szybkość wypadania włosów.

Czy wiesz także, że łysienie plackowate czyli Alopecia Areata najczęściej rozwija się u nastolatków i młodych ludzi dorosłych. Jest to zmora wielu nastolatków!!! Czy dotknęło również Ciebie, a może Twojego syna?

W badaniach na 506 przypadkach choroby leczonych w szpitalu 214 było w wieku poniżej 15 lat, natomiast 214 chorych w wieku 15-35 lat. Badania dowiodły, że łysienie plackowate najczęściej występuje po dwudziestym roku życia. Aczkolwiek schorzenie to może także rozwinąć się u dzieci i ludzi starszych. Uwaga !!! Kobiety częściej dotknięte są łysieniem plackowatym niż mężczyźni. Ten rodzaj łysienia polega na tym, że ciało atakuje własne mieszki włosowe. Miejsca wypadania włosów są skupione, tworząc łyse „placki”, a takich placków może być na głowie kilka.

Reasumując można stwierdzić, iż tak na prawdę to niewiadomo czemu łysiejesz? Czemu cierpisz z powodu łysienia plackowatego? Dlaczego musisz chodzić w czapce z powodu łysienia telogenowego? Jest wiele teorii na ten temat. Lekarz Ci mówi, że może to ze stresu, może masz predyspozycje genetyczne, może mają na to wpływ przemiany hormonalne, a może zmiany pór roku i może ten lek Ci pomoże a może tamten... I tak naprawdę nic Ci nie pomaga... Jesteś załamany...

Musisz wiedzieć, że istotnym czynnikiem powodzenia leczenia, czyli zarówno zahamowania tego szybko postępującego procesu jak i odrostu włosów, jest wczesna reakcja na ich wypadanie. Terapia przeciwdziałająca łysieniu powinna być zastosowana jak najwcześniej, czyli od razu po zauważeniu pierwszych objawów wypadania włosów. Im wcześniej rozpocznie się leczenie łysienia, tym lepsze efekty daje to leczenie. Można całkowicie powstrzymać proces łysienia, jak również stymulować odrost włosów. Skuteczne i bezpieczne leczenie łysienia powinno odbywać się pod kontrolą lekarza dermatologa za pomocą preparatu Hair Loss Cream (HLC).

Czy wiesz jak proste jest pozbycie się łysiny dzięki stosowaniu Hair Loss Cream...

Otóż składnikami Hair Loss Cream są:
* Butea monosperma (Palasha) i
* Butea parviflora (Palashabheda).

Już w starożytności rośliny te były uważane za lecznicze, wręcz święte. W roślinach tych zawartych w HLC znajdują się flawonoidy.

Flawonoidy to biologicznie aktywne substancje odżywcze. Działają one uszczelniająco na naczynia krwionośne poprzez hamowanie aktywności enzymów proteolitycznych co w konsekwencji prowadzi do wzmocnienia tkanki łącznej w śródbłonku naczyń, zwiększenia ich elastyczności i uszczelnienia ścianek. Takie działanie jest przyczyną obserwowanego efektu przeciwwysiękowego i przeciwobrzękowego. Udowodniono również, że flawonoidy mają działanie zapobiegające wypadaniu włosów, oraz korzystnie wpływ na ich wzrost. Poza tym zapobiegają nawrotowi choroby po odstawieniu leków.

Stosując Hair Loss Cream musisz uzbroić się w cierpliwość. Ponieważ na efekty terapii należy poczekać od 2-4 miesięcy. Ale przecież jest to nic w porównaniu do otrzymanego efektu – wreszcie odrosną Ci włosy, wreszcie pozbędziesz się zakoli, wreszcie znikną łyse placki na Twojej głowie. Maksymalny efekt leczenia można zaobserwować w ciągu 12-24 miesięcy i aby go utrzymać nie należy bezwzględnie nie przerywać kuracji HLC.

Jeżeli ktoś Ci mówi (zachwalając swój specyfik na odrost włosów), że po tygodniu odrosną Ci włosy to mu nie wierz, ponieważ długi czas oczekiwania na efekty wynika z faktu, iż fazy cyklu wzrostu włosa są długie. A mianowicie włos rośnie ok. 1,5 cm na miesiąc na zdrowej skórze głowy. W celu odzyskania utraconych włosów potrzeba kilka cyklów wzrostu włosa. Tak więc im wcześniej rozpocznie się leczenie Hair Loss Cremem tym lepsze efekty można uzyskać.

Konkludując: korzystanie z preparatów roślinnych (tanich i z minimalnymi działaniami niepożądanymi) może w ogóle nie doprowadzić do problemów z łysieniem i problemów emocjonalnych związanych z łysiną.
Rada dla osób, które mają problemy z łysieniem i gęstością włosów Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Jin i Jang a ludzkie ciało

Jin i Jang a ludzkie ciało


Autor: Jolanta Lenart2


Procesy zachodzące w naturze i w żywych organizmach odpowiadają fazą przemian jin- jang, porom roku, rytmom dnia, rozwojowym i fizjologicznym cyklom rozkwitania i więdnięcia, światła i ciemności, początku i końca


JIN I JANG Falowanie rytmu
Procesy zachodzące w naturze i w żywych organizmach odpowiadają fazą przemian jin- jang, porom roku, rytmom dnia, rozwojowym i fizjologicznym cyklom rozkwitania i więdnięcia, światła i ciemności, początku i końca rozszerzenia i kurczenia.

JIn -Jang określa również procesy zachodzące w organizmie człowieka Nasze życie przebiega zgodnie ze stałym cyklem : zapłodnienie, narodziny wzrastanie ,starzenie się śmierć .Młodość jang
jest jak zając- pochopna, kapryśna niekonsekwentna, niefrasobliwa. W dojrzałym wieku(jin) bardziej przypominającym żółwia-stajemy się powolni, rozważni, zwarci, wytrwali .Kiedy wypełniamy powietrzem klatkę piersiową- jesteśmy w fazie jang oddychania; kiedy robimy wydech i opróżniamy płuca-przechodzimy do kurczącej fazy jin. Wciąż napełniamy i opróżniamy nasze żołądki, płuca ,serca i umysły .Jesteśmy aktywni jang, lub leżymy i odpoczywamy (jin).
Pożywienie (jin) dzięki aktywności (jang) przemienia się substancje (tkankę) i energię (ciepło i aktywność metaboliczną ). Sperma (jang) łączy się z komórką jajową (in) dając nowe życie.
Sperma czerpie swoją aktywność siłę z pierwiastka męskiego (jang) ,natomiast komórka jajowa czerpie swoją moc przyjmowania i odżywiania z pierwiastka żeńskiego (jin). Wewnętrzne narządy ciała ukryte i ochronione przed wpływami zewnętrznymi, są odpowiednikami jin, natomiast skóra i mięśnie jang. Dolna część ciała kontaktująca się i zakorzeniona w ziemi to jin; swobodnie poruszająca się górna część ciała jang. Krzyżując ramiona i nogi chronimy piersi i brzuch ;plecy pozostają odkryte. Przód naszego ciała jest bardziej jin, a tył bardziej jang.
Układ odpornościowy jest ja na froncie, pierwszą linią obrony.. Osłabione jang powoduje, ze organizm nie jest w stanie odpierać ataków i siły wroga przedostają się przez linię frontu. Niedostatecznie mocne jin nie nadąża wystarczająco zaopatrywać walczących i uzupełniać ich utraconą energię ,jin niczym ford dostarcza energii, która wspiera w polu aktywności jang.
Bez tej substancji, aktywność słabnie, bez aktywności nie chroniona substancja narażona jest na niebezpieczeństwa.. Oba te czynniki wzajemnie podtrzymują się tworząc współzależny i niepodzielny układ. Zewnętrzne odkryte części ciała ( skóra, włosy, nerwy ,podskórne naczynia krwionośne) mają naturę jang. Organy wewnętrzne (trzewia ,kości, mózg, rdzeń kręgowy)
decydujące o istnieniu człowieka-naturę jin. Narządy wewnętrzne mogą być podzielone na "wydrążone " (jang), odpowiadające za trawienie i wydalanie (katabolizm), oraz pełne (jin)
odpowiadające za przyswajanie i magazynowanie (anabolizm) Narządy (pełne) można przyrównać do skały, która wchłania ciepło słoneczne i magazynuje niezbędną do życia energię. Narządy "wydrążone" można porównać do kół młynarskich, które ruch wody przetwarzają na energię, a nagrzana skała nie może jej sama spożytkować.
Narządy "pełne" i "wydrążone" tworzą Obieg Narządów.
Jednakże jin i jang są określeniami względnymi. Serce jest narządem pełnym czyli jin, ale jego rytmiczne skurcze, które wtłaczają krew do naczyń krwionośnych , są jang. W ten sposób rozumiemy jang i jin.




http://nazdrowieczas.blogspot.com

http://jlenart.pl

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Teoria Pięciu Przemian

Teoria Pięciu Przemian


Autor: Jolanta Lenart2


Dążenie do uporządkowania ludzkich doznań i zdefiniowania świata jest tak stare jak rodzaj ludzki .


Dążenie do uporządkowania ludzkich doznań i zdefiniowania świata jest tak stare jak rodzaj ludzki . Symbole są odbiciem naszych doświadczeń, pozwalają zgłębić tajemnice istnienia, odkrywając i określając strukturę otaczającej nas rzeczywistości. Filozofia chińska w opisie rzeczywistości stosuje kategorie tao, in-jang i Pięciu Przemian. Tao jest złożonością wszystkiego, właściwym porządkiem wszystkich rzeczy, in-jang, Pięciu Przemian opisują sposób wzajemnego oddziaływania na siebie człowieka i tao natury człowieka. Chińska kosmologia twierdzi ,że ruch życia niesiony przepływem tao przypomina spławik zanurzony w nurcie rzeki, prądy wiatru i wody, obracający się wir, który rytmicznie kurczy się i rozkurcza (in-jang). Model in-jang symbolizuje proces tworzenia przez współdziałanie dwubiegunowych energii Teoria Pięciu Przemian rozróżnia w tym dynamicznym procesie współzależności między pięcioma podstawowymi siłami, dzieląc ciągłość ruchu na określone stadia. Za pomocą tej teorii można opisać przeobrażenia wszelkich form, układów i zdarzeń. Zakłada ona że wszystko można sklasyfikować następującymi podstawowymi parametrami: Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda.
In i jang to cień i słońce a Pięć Przemian to kolory tęczy. Gra cieni i świateł nadaje obrazowi dramatyzm i głębię, a Pięć Przemian uzupełnia go kształtem i barwą. Zieleń, Czerwień, Żółć, Biel i Czerń stanowią odpowiedniki każdej z Przemian. Połączenie in-jang i Pięciu Przemian daje bardzo złożoną konstrukcje. Każdy proces opisany w kategoriach in-jang, można następnie różnicować zgodnie z Pięcioma Przemianami, a każdą z Pięciu Przemian można różnicować zgodnie z in- jang. W każdym z pięciu kolorów można wyodrębnić odcień jasny intensywny- jang, lub wyblakły , rozproszony in.
Pojęciami in-jang definiuje się wszelkie przeciwieństwa: słońce-cień, ciepło- zimno, susza- wilgoć. Pięć Przemian charakteryzuje pory roku, etapy ludzkiego życia,powstawanie i zanikanie in i jang. Dzień nazywamy jang, a noc in świt to Drewno, południe Ogień, popołudnie- Ziemia, wieczór -Metal, a noc -Woda




Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Duet dla zdrowia i urody

Duet dla zdrowia i urody


Autor: Piotr Baca


Wschodnia medycyna już tysiące lat temu uznała , że podeszwy stóp są obrazem naszych organów wewnętrznych i do dzisiaj traktuje je jako drugie nasze serce.


Kinotakara znaczy po japońsku "skarb lasu" .
do przyklejania na podeszwy stóp to najnowszy,całkowicie naturalny produkt zdrowotny, stworzony w oparciu o trwające 26 lat badania naukowe nad siłą życia drzew i ich zdolnością przetrwania w najtrudniejszych warunkach .

Wschodnia medycyna już tysiące lat temu uznała , że podeszwy stóp są obrazem naszych organów wewnętrznych i do dzisiaj traktuje je jako drugie nasze serce. To tam jest najwięcej, bo aż 60 tzw. meridianów, głównych arterii przepływu energii. I dlatego oczyszczanie poprzez te ośrodki energii daje znakomite rezultaty - uważa naukowiec z Japonii, dr Kawase Itsuko, która opracowała lecznicze saszetki do przyklejania na stopy.

Przewlekłe alergie i inne dermatozy, nawracające infekcje bez widocznego osłabienia układu odpornościowego , przewlekłe stany zapalne , schorzenia skórne , stany chronicznego zmęczenia na nieznanym tle , bezsenność , nerwice i inne objawy zaburzeń czynnościowych różnych narządów bez organicznej przyczyny to problemy z którymi nie bardzo radzi sobie współczesna diagnostyka i medycyna akademicka . W takich przypadkach powinno się rozważyć alternatywne podejścia leczenia.

Jednym z nich jest zastosowanie oczyszczających saszetek doktor Kawase Itsuko pod nazwą Kinotakara. Saszetki te umieszcza się na specjalnych plastrach na podeszwach stóp , na noc. Zawarte w nich naturalne składniki pobudzają 60 punktów refleksologicznych, regulują działanie układu nerwowego i aktywizują proces samooczyszczenia się organizmu. Wydatnie polepszają stan skóry , która zaczyna wchłaniać wszystkie składniki odżywcze i naprawcze podawane na zewnątrz w postaci kremów.


W skład okładów Kinotakary wchodzą : dekstryna , (dekstryna skrobiowa pozyskiwana z polimerów glukozy), żywica drzewna (pozyskiwana z substancji żywicznych wiśni japońskiej z gatunku Sacara japońska, dzikiej wiśni, buka i dębu ), turmalin (kamień półszlachetny wydobywany w Brazylii), chitosan (wyciąg z pancerza chitynowego skorupiaka z gatunku krewetek ), proszek perłowy 9uzyskany ze zmielonych pereł), oczyszczona krzemionka (tlenek krzemu, kwas krzemowy) oraz kwas glikolowy pozyskiwany z roślin . Wszystkie te składniki to produkty całkowicie naturalne, które złączone w jednej saszetce aktywizują i zwiększają swoje działanie biologiczne.
Saszetki te umieszcza się na załączonym w opakowaniu plastrze i przykleja pod stopy przed pójściem na nocny spoczynek na 8 godzin. Przez całą noc preparaty naturalne umieszczone w saszetce zostają zaktywizowane przez temperaturę i wilgotność podeszwy stopy i zaczynają działanie oczyszczające poprzez 60 punktów refleksologicznych. Rano odklejamy plaster i na saszetce widzimy efekty oczyszczania.
Pierwsze oczyszczania nie są przyjemne .

Wielu ludzi po odklejeniu plastra przeżywa szok. Naklejali przecież czysty biały plasterek, a odklejają wodnistą, często ciągnącą się, szklistą masę. Na naszych oczach w ciągu kolejnych dni odbywa się samooczyszczanie. Plaster staje się coraz czystszy.
Dzieje się tak dlatego , że składniki Kinotakary aktywizują samooczyszczanie organizmu. Stąd zmiana barwy okładu na czarną, szarą, brązową lub występowanie czerwonych śladów na zużytej saszetce.

Saszetki Kinotakarymożna też stosować w nagłych przypadkach bólowych i urazowych wówczas stosujemy je tylko na bolące miejsca na 24 godziny.
Chodzi o to by, budząc sie codziennie rano mieć wystarczajaco czasu, energii i możliwości, aby żyć tak jak chcesz" http://www.k-zdrowie.info/ Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Zaskoczenie skutecznością Kinotakary w branży medycznej

Zaskoczenie skutecznością Kinotakary w branży medycznej


Autor: Piotr Baca


Wielu lekarzy zainteresowało się nią i stosuje do tej pory, oraz potwierdza jej skuteczność.


Kinotakara uzyskała rozgłos natychmiast po pojawieniu się na rynku.

Wielu lekarzy zainteresowało się nią i stosuje do tej pory, oraz potwierdza jej skuteczność.

Branża medyczna potwierdziła, że jeśli Kinotakara stosowana przez 30 dni, wówczas mniej toksyn pozostaje w organizmie do wydalenia. Z doświadczenia wynika też, że ból zmniejsza się, gdy detoksykant ma jaśniejszy kolor lub jest bardziej suchy czy błotnisty, niż wcześniej. Wskazuje to na działanie Kinotakary w roli oczyszczającej przez pobieranie toksyn nagromadzonych w ciele przez punkty akupresurowe i pory skóry na stopach.

Zmniejsza opuchliznę i ból w kolanach, pomaga na reumatyzm, artretyzm, zapalenie żył i nawet na szum w uszach. Dodatkowo odnawia organizm, poprawia krążenie krwi, wzmacnia wkład odpornościowy, jakość snu i daje lepsze zdrowie.

Kinotakara jest dostosowana i czuła w tym sensie, że pozostanie w postaci oryginalnej, jeśli umieszczona zostanie na ciele z mniejsza ilością akupunktów.

W związku z jej popularnością, japońskie czasopismo "An Xin" opublikowało serię artykułów dotyczących działania Kinotakary. Według Takao Matsusita, Prezesa Stowarzyszenia Badań nad Energią w Occie Drzewnym w Japonii oraz eksperta medycznego, który brał udział w badaniach i sprzedaży Kinotakary, poziom sprzedaży okładów sięgnął 20 mld jenów rocznie (ok. 70 mln zł).

To stwierdzenie zachęciło więcej badaczy do dołączenia do badań i produkcji Kinotakary, przyczyniając się jesz ze do poprawienia jakości produktu. Japońska literatura medyczna podaje też przykład dr. Honbe Katasahira Sato, zwanego dr. Honbe, który potwierdza, że okłady pomagają w usuwanie zmęczenia stóp, poprawiają stan serca i nerek oraz poprawiają krążenie i zmniejszają opuchliznę. Dyrektor college ortopedycznego, dr Anto oświadczył, że Kinotakara poprawia krążenie krwi. Podał przykład 80-letniego pacjenta, który miał problemy z chodzeniem, lecz na drugi dzień po zażyciu Kinotakary zaczął znów chodzić. Prof. Yamayoshi z Akademii Wychowania Fizycznego w Japonii również skorzystał z odkrycia Kinotakary.

Najważniejszy gracz w jego drużynie futbolowej cierpiał z powodu opuchniętych i bolesnych kolan, których lekarze nie mogli zdiagnozować właściwie. Obawiając się, że mecz może skończyć się klęską drużyny, prof. Yamayoshi zalecił Kinotakarę zawodnikowi. Na następny dzień okład zmienił kolor, a opuchlizna i ból znikły. Mecz został wygrany i honor uczelni ocalał.

Warto pamiętać, że przed oficjalnym wypuszczeniem na rynek, Kinotakara była testowana w Japonii, Chinach, Hongkongu Singaporze i w Malezji. Pacjenci wypowiadali się z entuzjazmem o tym specyfiku. Wszyscy byli bardzo wdzięczni, że pomógł im w odzyskaniu lepszego stanu zdrowia.

Poza samą sprzedażą Kinotakary, pojawiają się też inne korzyści, gdyż krewni i znajomi dziękują za pomoc w odzyskaniu zdrowia, tak więc nagroda z pracy jest podwojona. Wykorzystanie Kinotakary jako produktu prozdrowotnego jest potwierdzone wieloletnimi badaniami naukowymi oraz testami laboratoryjnymi. Poniższe zdjęcie przedstawia efekt oczyszczenia i rozdzielenia pozlepianych komórek krwi po 1 i 2 tygodniowej kuracji zdięcia można zobaczyć tutaj

Ty też możesz pomóc sobie w wielu problemach zdrowotnych, takich jak:

nowotwory, cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, zwyrodnienie kręgosłupa, alergie,choroby przewodu pokarmowego, choroby jelita grubego, nadwaga i w wielu innych.

więcei informacji znajdziesz na stronie TUTAJ

"Chodzi o to by, budząc sie codziennie rano mieć wystarczajaco czasu, energii i możliwości, aby żyć tak jak chcesz" http://www.k-zdrowie.info/ Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Sól do kąpieli Siła Serca, czyli… morze zamknięte w słoiku

Sól do kąpieli Siła Serca, czyli … morze zamknięte w słoiku


Autor: Małgorzata Jakubczyk


Nie od dziś wiadomo, że morska woda ma działanie lecznicze. Nie wszyscy możemy mieszkać nad morzem, ale wszyscy możemy korzystać z jego zdrowotnych walorów. Wystarczy, że do kąpieli dodamy garść Soli termalnej Siła Serca.


Wyniki badań są jednoznaczne. Wszystkie społeczności wyspiarskie mają najwięcej zdrowych ludzi w każdej grupie wiekowej i najwięcej stulatków. Cuda czyni słona woda, bogata w jod i inne ważne dla naszego organizmu mikroelementy. Niestety, nie wszyscy możemy mieszkać nad morzem ani zostać marynarzami czy rybakami, ale wszyscy możemy korzystać ze zdrowotnych dobrodziejstw morza. Wystarczy, że wzbogacimy naszą kąpiel, dodając do wody Sól termalną Siła Serca a poczujemy się jak na nadbałtyckiej promenadzie.
Morze trafiło do słoika przez przypadek. 100 lat temu na Zabłociu szukano węgla. Górnicy byli rozczarowani, bo trafili na wodę. Szaroburą, słoną. Dość szybko zorientowano się, że ciecz jest przesycona jodem w stężeniu gdzie indziej niespotykanym. "Skarb"- nie mieli wątpliwości naukowcy. Złoża zalegające na głębokości 685 metrów natura produkowała 2 miliony lat bez żadnego kontaktu ze środowiskiem zewnętrznym. Kolejne badania nie pozostawiły wątpliwości. Sól uzyskana po odparowaniu wody zawiera w każdym kilogramie aż 800 mg jodu i cenny brom! Jod to składnik każdej komórki, niezbędny do jej funkcjonowania, którego w przyrodzie jest za mało. Pierwiastek ten stanowi jeden z elementów hormonu tarczycy. Kompletna lista chorób spowodowanych niedoborem jodu zajęłaby parę tomów. Dość powiedzieć, że jod odpowiada za układ nerwowy, mięśniowy, przemianę tłuszczów i węglowodanów, a nawet temperaturę ciała. Budzisz się zmęczony? Jesteś senny, apatyczny, wolniej myślisz? Właśnie tak reaguje organizm na niedobory jodu.
Sól termalna Siła Serca podczas kąpieli intensywnie oddziałuje na organizm i to zarówno na skórę jak i organy wewnętrzne. Pod jej wpływem następuje intensyfikacja procesu wymiany jonowej między ciałem człowieka a roztworem kąpielowym. Organizm opuszczają toksyny i produkty przemiany materii m.in. mocznik, kwas moczowy, mlekowy, aceton, kreatynina, a wchłaniane są znajdujące się w soli minerały. W efekcie, odciążeniu ulega praca wątroby, nerek i innych organów wydalniczych, a pobudzony i wzmocniony zostaje układ odpornościowy, immunologiczny i hormonalny.
Co ciekawe, pod względem zawartości jodu, bromu czy wapnia Sól termalna Siła Serca znacznie przewyższa sól z Morza Martwego. Dodatkowo Zabłocka sól termalna polecana jest przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii z Zabrza założoną przez prof. Z. Religę jako produkt pro zdrowotny, wchodzący w skład projektu Poznaj Siłę Serca mającego na celu zbiórkę funduszy na budowę Polskiego Sztucznego Serca.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

ABC kitu pszczelego (propolisu): pochodzenie, skład i zastosowanie

ABC kitu pszczelego (propolisu): pochodzenie, skład i zastosowanie


Autor: Marcin Kijak


Artykuł opisuje podstawowe wiadomości na temat propolisu, źródeł jego pochodzenia, sposobów pozyskiwania, składu chemicznego i zastosowania.


Kit pszczeli znany był już starożytnym Grekom. Wskazuje na to jego światowa nazwa „Propolis”, która oznacza „przedmurze miasta”. Jej pochodzenie wynika stąd, że pszczoły budują czasem barierę propolisową tuż za otworem wejściowym do ula. Dzięki temu, każdy jego mieszkaniec musi przejść przez propolis jak przez matę dezynfekcyjną.

Kit pszczeli jest substancją która wzmacnia konstrukcję ula, uszczelnia go i zabezpiecza przez rozwojem mikroorganizmów. Służy jako spoiwo przytwierdzające plaster do ścianek ramki, oraz do naprawy wszelkich uszkodzeń ula. Kitem polerowane są też wnętrza komórek w plastrach, przed złożeniem jaj, miodu czy pierzgi. Kolejną funkcją jest mumifikacja uśmierconych jadem szkodników, które dostały sie do ula i są zbyt duże aby pszczoły mogły go usunąć.

Źródłem propolisu są zbierane przez pszczoły, smoliste i balsamiczne substancje z pączków roślin oraz żywica znajdująca się w szparach kory drzew. Dodatkowo, pszczoły wzbogacają propolis balsamem pyłkowym wytwarzanym w wolu miodowym. W niektórych tropikalnych krajach Południowej Ameryki, żyjące tam miejscowe pszczoły mieszają kit z glebą i woskiem, tworząc tzw. geopropolis.

Skład propolisu jest niezwykle złożony, a do dnia dzisiejszego poznano ponad 300 substancji które go tworzą. Są to żywice (45-55%) z których najważniejszymi grupami są flawonoidy, kwasy fenolowe i estry; woski i kwasy tłuszczowe (25-35%); olejki eteryczne (10%) pyłek (5%) zawierający 16 wolnych aminokwasów oraz inne substancje organiczne i mineralne (5%), a są to: 14 śladowych minerałów, ketony, laktony, chinony, steroidy, kwas benzoesowy, witaminy i cukry.

Uważa się, że niezwykła skuteczność działania propolisu stanowi sumę działań wszystkich składników mikrobiologicznie aktywnych. Jak wiadomo, bakterię potrafią szybko uodpornić się na większość antybiotyków, wytwarzając przeciwciała. Kolejne pokolenia bakterii stają się uodpornione i antybiotyk przestaje działać. Natomiast propolis jest całym zespołem synergicznie współdziałających związków chemicznych. Uniemożliwia to wytworzenie w ciągu jednego pokolenia bakterii tak olbrzymiej ilości przeciwciał, a więc możliwości uodpornienia się.

Kit pszczeli otrzymuje się przez oskrobanie miejsc styku ramek z ulem, samych ramek i innych elementów ula (beleczki odstępnikowe, powałki). Niektórzy pszczelarze zwiększają jego produkcję, pozostawiając więcej szpar i pustych przestrzeni. Stosuje się też specjalne poławiacze kitu.

Wiadomości na temat leczenia propolisem znajdziesz tutaj:
Propolis w medycynie

http://www.apiterapia.biz Forum na goldenline o pszczołach i apiterapii: http://www.goldenline.pl/grupa/pszczoly http://www.goldenline.pl/grupa/apiterapia

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Bioptron

Bioptron


Autor: Jacek Wielopolski


BIOPTRON ŚWIATŁOTERAPIA- Światło które leczy. Światło jest niezbędne do życia w równym stopniu jak woda i powietrze. Światło słoneczne pomaga organizmowi regulować wiele ważnych procesów biologicznych. Ludzki organizm przetwarza je na energię niezb...


BIOPTRON ŚWIATŁOTERAPIA- Światło które leczy.

Światło jest niezbędne do życia w równym stopniu jak woda i powietrze.
Światło słoneczne pomaga organizmowi regulować wiele ważnych procesów biologicznych.
Ludzki organizm przetwarza je na energię niezbędną do życia. Pierwszym źródłem światła stosowanym w terapii było naturalne światło słoneczne, którego lecznicze właściwości
znano już w starożytnym Egipcie.
Później Hipokrates opisał jego zastosowanie w leczeniu różnych schorzeń. Pomimo, że nie znano naukowego uzasadnienia istoty terapii światłem słonecznym, jej lecznicza moc była
na tyle oczywista, że rzymscy i arabscy lekarze wprowadzili ją do powszechnej praktyki medycznej.
Wiosną i latem lepiej się czujemy, światło słoneczne pobudza krążenie, mózg jest lepiej dotleniony, skóra oczyszcza się z toksyn, jesteśmy podatni na pozytywne emocje,
stajemy się zdrowsi, nabieramy sił.
A co jesienią i zimą? Jak sobie radzić z depresją , chorobami?
Słońca nie da się ujarzmić, ale można uzyskać podobne efekty stosując sztuczne światło podobne do słonecznego, światło spolaryzowane, światło BIOPTRON.
Firma Biotron AG stworzyła najnowocześniejszą , rewolucyjną technologię
leczenia światłem – System Terapii Światłem Bioptron.

Terapia, leczenie Światłem spolaryzowanym ma szerokie udowodnione naukowo zastosowanie w medycynie co potwierdzają certyfikaty medyczne według norm Unii Europejskiej (93/42 EEC), oraz lekarze na całym świecie.

Lampa Bioptron – zastosowanie światłoterapii, lista chorób.

Bioptron ma także zastosowanie w kosmetyce, rozświetli twoją urodę, działa przeciwzmarszczkowo, zmniejsza istniejące zmarszczki, spowalnia pojawianie się nowych.
Lata badań potwierdziły pozytywny wpływ Światła Bioptron, bezpieczeństwo zabiegów,
brak efektów ubocznych, oraz brak jakichkolwiek znanych przeciwwskazań.
Wśród metod nie farmakologicznych ogromną popularnością cieszy się właśnie Światłoterapia.
Lampa Bioptron jest pierwszym urządzeniem do fototerapii, odtwarzającym prawie pełne spektrum widzialnego i dolną część zakresu podczerwonego promieniowania
słonecznego nie zawierających przy tym promieni UV.
(nie opala, jest całkowicie bezpieczne dla oczu. Oraz nie grzeje, podczas naświetlania
jedynie miejscowo temperatura może się podnieść o ok. 0,5 °C - 1 °C)
Światło Bioptron wnika do 4cm pod skórę !

KOLOROTERAPIA BIOPTRON
Szklarze – wydmuchiwacze z Saint-Just we Francji od 800 lat wytwarzają barwne szkło według pradawnej receptury. Dlatego jest ono nazywane szkłem antycznym.
Filtry do Koloroterapii Bioptron wzbogacone w bioinformacje są wytwarzane
właśnie w Sait-Just.
Uzdrawiające działanie kolorów jest znane od dawna. Metodę leczenia kolorami praktykowano już w starożytnych Chinach, Indiach i Egipcie.
Współczesna terapia kolorami zajmuje czołowe miejsce wśród alternatywnych
metod leczenia.
Koloroterapia Bioptron jest uzyskiwana przy użyciu ręcznie wykonanych , zawierających bioinformacje szklanych filtrów koloru. Skład antycznego szkła Koloroterapii Bioptron jest znany tylko jego wytwórcom.
Czym są bioinformacje?
Według nowoczesnej fizyki , materia składa się z cząstek, które z uwagi na ich dwoistą naturę działają jak fale elektromagnetyczne. W związku z tym, wszystko, co istnieje można opisać jako informację , która rozchodzi się w postaci fal. Dotyczy to przedmiotów materialnych , takich jak kawałki metalu czy części ciała ludzkiego , jak i rzeczy niematerialnych,
do których należy zapach kwiatów, muzyka czy myśl.
Pola niematerialne dominują i kontrolują materię.
Ciało ludzkie otoczone jest takim niematerialnym polem bioelektrycznym.

Instytut Bioinformacji Zeptera z siedzibą w Zurychu od lat opracowuje informacje regenerujące ciało. Wzorce tych informacji uzyskuje się z roślin , kamieni szlachetnych, metali, minerałów, a także z gazów. Po dostosowaniu do odpowiednich nośników, uruchamiają one w ciele procesy samoleczenia.
Kolorowe filtry Bioptron wzbogacone bioinformacjami są niezwykle wydajnymi nośnikami impulsów leczniczych , które pomagają uwalniać jego potencjał regeneracyjny.

Koloroterapia Bioptron jest idealnym uzupełnieniem Światloterapii Bioptron
dzięki 12-stu programom zastosowania w takich problemach jak np.:

POZYSKANIE ENERGII, -„czuję się zmęczony”
WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI, -„moje zdrowie jest takie kruche”
SAMOPOCZUCIE, -„jestem zestresowana/y”
METABOLIZM, -„ciągle mam zaparcia”

Dziś kilka milionów osób na całym świecie korzysta z aparatów Bioptron.
Stosowanie lampy w wielu przypadkach pozwala znacząco zmniejszyć ilość zażywanych środków przeciwbólowych lub całkowicie zaprzestać ich zażywania, dzięki czemu oszczędzamy znaczne kwoty wydawane na leki które stały się zbędne !!!

Hipokrates:
„Po pierwsze – nie szkodzić”
„Uszanuj uzdrawiającą moc natury”
„Lekarz leczy, natura uzdrawia”

Lampa Zepter -tabela naświetlań – co to jest światło Bioptron.
Jacek Wielopolski


Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Perfumy z feromonami - afrodyzjaki

Perfumy z feromonami - afrodyzjaki


Autor: Przemysław S


Feromony to delikatne, lotne związki chemiczne wytwarzane przez wszystkie żywe organizmy. Natomiast afrodyzjaki to środki, które mają na celu zwiększyć popęd płciowy. W czasach gdy nauka osiągnęła wyżyny, perfumy z feromonami wciąż cieszą się rosnącą popularnością.


Po raz pierwszy wzmianki o afrodyzjakach pojawiły się na tabliczkach sumeryjskich, a ich dokładne receptury w starożytnych greckich księgach. Ale afrodyzjaki znane były również mieszkańcom Chin oraz Indii. Ich zadaniem było przede wszystkim zapewnienie przychylności wybranego partnera, więc stosowane je głównie wtedy kiedy zawodziły wszystkie inne, tradycyjne metody uwodzenia.
Natomiast pierwsze feromony zostały odkryte u samic jedwabnika zdolnych do zwabienia samców z odległości 11 km. Określenie miejsca powstawania oraz wyodrębnienie feromonu zajęło naukowcom kilkadziesiąt lat. Najbardziej intrygujące było pytanie czy również ludzie są zdolni do nieświadomego wysyłania i odczytywania feromonowych informacji. Odpowiedzi na to pytanie udzielił dopiero amerykański psycholog, który wykazał, że komórki narządu nosowo-lemieszowego reagują na bezwonny ekstrakt z różnych wydzielin ludzkich gruczołów skórnych.
Dzięki starożytnym zapiskom, wiemy dzisiaj, że afrodyzjaki stosowali zarówno mężczyźni jak i kobiety dla wzmocnienia doznań erotycznych. Najczęściej magiczne mikstury wcierano w ciało przy wypowiadaniu zaklęcia, co dzisiaj może się wydawać dość dziwną i śmieszną praktyką niemniej jednak dawniej wierzono w skuteczność tych zabiegów. Afrodyzjakami były mikstury, amulety, przedmioty o fallicznym lub waginalnym kształcie, komponowane z elementów utożsamianych z siłą witalną oraz seksualnością. Od tysięcy lat znane są również potrawy będące afrodyzjakami, które mają korzystnie wpływać na potencję mężczyzn oraz leczyć oziębłość seksualną kobiet.
Dziś feromony i afrodyzjaki przeżywają swój renesans. Na masową skalę w wielu zakątkach produkuje się perfumy z feromonami oraz komponuje diety oparte na afrodyzjakach. Tryb życia w dzisiejszych czasach nie sprzyja celebrowaniu codziennych małych przyjemności. Pośpiech, niezdrowe jedzenie, stres i używki przyczyniają się w znaczący sposób do zaburzeń związanych z pożyciem seksualnym. Zmiana diety może natomiast znacząco wpłynąć na poprawę naszej formy. Spożywanie dużych ilości węglowodanów i cholesterolu nie wpływa pozytywnie na sprawność seksualną w przeciwieństwie do posiłków bogatych w witaminy, mikroelementy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Najbardziej znanym i powszechnie dostępnym afrodyzjakiem jest lubczyk – przyprawa, którą można stosować bez żadnych ograniczeń. Ze swoich pobudzających właściwości znany jest także imbir, żeńszeń, pieprz, chili, gałka muszkatołowa, cynamon, szafran i szałwia. W powszechnej opinii silnymi afrodyzjakami są również owoce morza, jaja oraz bulwy selera, mięso z drobiu i zająca oraz potrawy z niektórych gatunków węży.
Zatem Ci, którzy z różnych przyczyn nie mają czasu na długie poszukiwanie, a potem uwodzenie partnera, lub po prostu osoby, które takich umiejętności nie posiadają, mogą skorzystać z kilusetletniej tradycji i wypróbować działanie afrodyzjaków, by wzmocnić skuteczność własnych feromonów. W obecnej chwili oprócz diety opartej na afrodyzjakach, najpopularniejszym produktem mającym wzmocnić naszą seksualność są perfumy z feromonami.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Qigong - kule zdrowia

Qigong - kule zdrowia


Autor: Marcin Banasiński


Kule te, zwane z chińskiego Qigong – u nas mówimy na nie - kule zdrowia (ang. Health Balls) są odmianą akupresury...


Przechodząc obok sklepów ezoterycznych czy z artykułami pochodzenia wschodniego na pewno zauważyliście niewielkie, występujące w parach – kule. Mają ok. 3-6 cm średnicy i występują w 4-5 rozmiarach. Mogą być metalowe (te są w dotyku zimne), ceramiczne, drewniane, malowane w różne wzory (te należą do ciepłych). W niektórych kulach zastosowano dzwoneczki, które pod wpływem obracania wydają przyjemną dla ucha melodię. Kule te, zwane z chińskiego Qigong – u nas mówimy na nie - kule zdrowia (ang. Health Balls) są odmianą akupresury.

Wiemy z refleksologii – kliknij, dowiesz się więcej, że dłonie, tak samo jak stopy posiadają punkty/strefy odruchowe odpowiadające ich narządom wew. Rotacyjny ruch kul w dłoni oddziaływuje na te strefy stymulując poszczególne części ciała i zupełnie tak samo jak w akupresurze daje nam możliwość działania m.in. na:

* ogólne ukrwienie organizmu,
* koncentrację,
* system trawienia,
* oddychania,
* stan mięśni i stawów,

Bardzo dobre wyniki osiągnięto także u chorych po paraliżu – jako ćwiczenia. Znane są przypadki stosowania kul w terapii antynikotynowej, gdzie w ten sposób można „zająć” ręce redukując chęć sięgnięcia po papierosa.

Ćwiczenia Qigong może nawet zapobiegać artretyzmowi (zapaleniu stawów). Utrzymuje one uwagę w czujności, stąd może być dobrym środkiem zaradczym przeciw chorobie Alzheimera. Pomogły również uspokoić się i wyciszyć dzieciom z nadpobudliwością psychoruchową. Jest powszechnie wiadomo, że natarczywy stres oraz brak sprawnej, ergonomicznej świadomości wywołuje wiele poważnych problemów zdrowotnych.
Trochę z historii

Pierwsze zapisy pochodzą z czasów dynastii HAN (206 p.n.e - 230 n.e.). Źródła literackie mówią, że na początku używano owoców orzecha lub niewielkich równych kamieni do treningu rąk. Wspomina się tam o akrobatach i wojownikach, którzy już wtedy używali kul, aby wykazać się swoimi zdolnościami. Akrobaci wykazywali się zręcznością , wojownicy natomiast sztuką walki. Jednakże zapiski te nie mówiły o zastosowaniu zdrowotnym Qigong. Dopiero za czasów dynastii MING (1368 - 1644) zaczęto interesować się pozytywną, zdrowotną stroną ich używania. Od tego czasu używano kul pełnych, wyrabianych z marmuru, metalu jadeitu, złota i srebra.

Ćwiczenie to początkowo było nauczane przez mistrza sztuk walki właśnie z okresu dynastii Ming w Chinach. Jest ono popularne szczególnie w niektórych częściach Chin, zwłaszcza w Bao Ding (prowincja He Bei), gdzie powstało.

Działanie zdrowotne
Chińska medycyna naucza technik leczniczych takich jak masaż czy akupunktura zastosowana do szczególnie wrażliwych obszarów. Jednak, aby wspierać czyjeś ogólne dobre samopoczucie i zdrowie, nie jest konieczne posiadanie na ten temat wiedzy profesjonalnej; wszystko co potrzeba to przyjęcie jako podstawy pewnych prostych codziennych ćwiczeń. Np. ktoś może nabrać nawyku masowania uszu kiedykolwiek oczekuje na zielone światło w sygnalizacji ulicznej, czy też może spacerować boso po kamienistej ścieżce przez 15-30 minut dziennie. Ktoś inny może właśnie obracać kule Qigong, które mają wiele wspólnego z Chińską filozofią koncepcji YIN i YANG, opisującej dwie pierwotne i przeciwne, lecz uzupełniające się siły, występujące w całym wszechświecie, oraz energii wszechobecnej QI. W zdrowym organizmie występuje równowaga dwóch pierwiastków YIN -YANG. W chorym jest przewaga jednego z pierwiastków. Działając w/g zasady wzajemnego uzupełniania się wzmacniając YIN osłabiamy YANG i odwrotnie.

O to zasady regulowania kulami - sił YIN i YANG:

* szybkie kręcenie kulami wzmacnia -YANG,
* wolne kręcenie kulami wzmacnia - YIN.
* kierunek obrotu kulami w lewo to wzmocnienie - YANG
* kierunek obrotu wprawo to wzmocnienie – YIN,
* kręcąc krótko – kule pozostają zimne to YIN ,
* kręcąc długo – kule się rozgrzewają to YANG

W ten sposób można pobudzać – podnosić ciśnienie lub obniżyć czyli uspokajać , wyciszać siebie i organizm. Dążyć do równowagi.

Jak ćwiczyć
Aby posługiwać się "kulami zdrowia", należy trzymać dwie kulki, takich samych rozmiarów i wagi, w jednej ręce i używając palców równomiernie nimi obracać. Zależnie od indywidualnego przypadku, niektórzy będą odczuwać jako bardziej naturalne obroty w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, podczas gdy inni - obracanie kulek w kierunku przeciwnym.

Wygląda na to, że odnośnie obracania kulkami, mamy 2 typy dłoni, bardziej YIN lub bardziej YANG. Najpierw powinno się praktykować obracanie kulkami w kierunku, który jest dla nas bardziej naturalny, a następnie w kierunku przeciwnym ale dopiero wtedy, gdy nabędziemy zupełnej swobody w obracaniu w kierunku naturalnym.

Początkujący powinien praktykować tylko z jedną parą kulek, najmniejszego rozmiaru (im większe tym trudniej jest je utrzymać w dłoni), naprzemiennie - raz w jednej, raz w drugiej ręce. Wskazane jest obracanie na przemian - raz w jedną, a raz w drugą stronę, gdyż ćwiczenia takie dopełniają się (YIN - YANG). Przez to proste ćwiczenie palce stają się silne, a całe ciało doświadcza stałego przepływu uspokajającego masowania. Z biegiem czasu, (zdobywania umiejętności rotowania) można zastosować nie dwie a trzy kule w jednej ręce i ćwiczyć obiema rękami na raz.

Kulki zdrowia dostarczają idealnych ćwiczeń dla ludzi w każdym wieku, ponieważ są to ćwiczenia, które można wykonywać prawie wszędzie, o każdej porze, bez drogiego wyposażenia, bez specjalnej sprawności fizycznej. Dla nas masażystów to świetne ćwiczenie poprawiające między innymi siłę mięśni przedramion, ramion i dłoni oraz ich zręczność. Wykonywanie ćwiczeń kulkami zdrowia może odwrócić uciążliwe problemy, tak abyśmy na nowo stali się w swoim życiu efektywni i ekonomiczni.

źródła:

* www.otwartyumysl.republika.pl/t11.html
* notatka informacyjna, dołączona do opakowania z Qigong
* informacje własne

autor: Marcin Banasiński

Serwis-Masażysta Największy serwis branży masażu w Polsce Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Odczuwasz intensywne bóle? Zastosuj akupresurę, a problem będziesz mieć z głowy...

Odczuwasz intensywne bóle? Zastosuj akupresurę, a problem będziesz mieć z głowy...


Autor: Katarzyna Goldmann


Akupresura to metoda leczenia, opracowana przez chińskich lekarzy. Polega na odpowiednim ucisku i masowaniu odpowiednich punktów na Ciele chorego. Poznaj techniki akupresury.


Pragnę przedstawić Tobie metodę stosowaną od dawien dawna, a zwaną akupresurą. Istnieje dzięki dawnym chińskim lekarzom. Jest ona metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jest rodzajem masażu, polegającym na uciskaniu i masowaniu punktów, które są aktywne biologicznie i odznaczają się szczególnymi właściwościami. Podczas choroby niektóre punkty odznaczają się dużą bolesnością przy ucisku, co zanika po wyleczeniu się.

Właściwy masaż punktów przyczynia się do pomniejszenia bólu i poprawienia czynności chorego narządu, czy chorej części ciała. Możesz wykonywać go samodzielnie, pod warunkiem, że posiadasz właściwe przygotowanie, lub przy pomocy innej osoby. Z reguły do masażu wykorzystuje się opuszki palców, czy też jakiś bezpieczny przyrząd, np. gumkę do mazania znajdującą się na końcu ołówka.

Metodę tę poleca się zarówno osobom chorym, jak i zdrowym – profilaktycznie. Wiek nie gra tutaj roli, gdyż można ją stosować tak u niemowląt, jak i u osób starszych. Proponuje ją się osobom dbającym o swoje zdrowie.

Ważne jest to, że za pomocą akupresury można osiągnąć naprawdę pozytywne skutki, bez konieczności stosowania leków. Powinieneś przy tym mieć świadomość tego, że nie można tą metodą zastępować leczenia konwencjonalnego. Zależy na co chorujesz i jak się to u Ciebie objawia. Zanim zdecydujesz się na tą metodę, to musisz posiąść niezbędną wiedzę na jej temat lub też zasięgnąć rady lub usług specjalisty.

Aby zabieg akupresury wykonany został w prawidłowy sposób, należy znaleźć właściwe położenie punktu. Może odbyć się to na dwa sposoby. Po pierwsze, odszukanie według miejsc anatomicznych ciała, a po drugie, znalezienie za pomocą tzw. "cuna”, czyli jednostki opracowanej przez chińczyków.

O tym, czy prawidłowo odnalazłeś punkt, świadczyć będzie, inna niż w okolicach, wrażliwość na ucisk oraz wyczucie przez Ciebie niewielkiego zagłębienia, którego nie dostrzeżesz gołym okiem, a wyczujesz przy lekkim ucisku.

Dzięki tej metodzie, długo utrzymujący się ból może już nie stanowić dla Ciebie problemu, jaki miałeś dotychczas. Zatem wgłęb się w jej tajniki i wykorzystaj dla polepszenia swojego zdrowia i samopoczucia.
Artykuł pochodzi ze strony www.porady.implesite.pl Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Tybetańska Metoda Leczenia Uciskiem (TMLU)

Tybetańska Metoda Leczenia Uciskiem (TMLU)


Autor: Marcin Banasiński


Tybetańska metoda leczenia uciskiem wywodzi się z dawnych rytuałów klasztorów tybetańskich, które zostały zaadaptowane i bardziej zgłębione przez umysłu zachodu. Mimo, że technika ta ma korzenie w Tybecie to jednak leczenie dotykiem jako pierwszy wykorzystał Amerykanin Shantan Dheeraj, twórczy geniusz, który zajmował się i udoskonalał ją przez ostatnie 20 lat.


Leczenie uciskiem jest uzdrawiającą techniką relaksacji a także procesem energetycznym, który uwalnia emocje, odpręża umysł i odnawia ciało fizyczne. Leczy takie dolegliwości jak stres, depresja, niepokój emocjonalny, lęki, złość, nerwowość i poczucie niedowartościowania.

TMLU leczy wszystkie dolegliwości natury psychologicznej i pozwala zajrzeć w podświadomość, co prowadzi do zmiany relacji w stosunkach intymnych i międzyludzkich, jest prostą ale jakże silną techniką, która już po pierwszej sesji daje poczucie odprężenia i głębokiej przemiany. Nie jest to cudowne uzdrowienie lecz udowodniony naukowo proces, który doprowadza do równowagi emocjonalnej, odpręża umysł i odnawia ciało.

Metoda ta nie polega na analizowaniu umysłu lecz dotyka bezpośrednio źródeł problemu, dolegliwości. Polega na uwalnianiu energii z ciała człowieka. Rezultaty kuracji są dalekosiężne i zadziwiające, ponieważ napięcie znika, dawne urazy skrywane przez lata są uwalniane i człowiek staje się bardziej otwarty na kontakty z innymi. Często jest tak, że nowe pokłady sił i pewność siebie wpływają na chęć pracy, większą kreatywność a przede wszystkim wpływają pozytywnie na zdrowie.
Shantan Dheeraj

„Serce nie chce być osamotnione, chce się łączyć z innymi sercami. Kiedy dwoje ludzi się dotyka, czując swój puls, wtedy puls jest jednakowy dla obojga. Kiedy setka ludzi dotknie się nawzajem, stanowią jeden rytm, kiedy tysiąc lub milion ludzi zrobi to samo, to wszyscy mają jeden puls, ponieważ wszyscy jesteśmy tak naprawdę jednym sercem, a z punktu widzenia serca jesteśmy jednym ciałem”

Shantan Dheeraj - urodzony jako James Rudolph Murley w Teksasie, USA. Założyciel, prekursor tybetańskiego leczenia uciskiem. Obecnie jest znany jako Dheraaj. Jego wcześniejsze życie upływało pod znakiem nałogu. Będąc alkoholikiem przez 20 lat i cierpiąc na marskość wątroby, doszedł do wniosku, że musi to zmienić. Po wypróbowaniu rożnego rodzaju terapii i sposobów wyjścia z nałogu pozostał przy medytacji, która pozwoliła mu zgromadzić wew. siłę, która z kolei zdecydowanie podniosła jego percepcję - zaczął myśleć pozytywnie. Później odkrył, że dotykając, ciskając trzustkę, wyczuwając puls w niej, usuwał ból. Odkrył także, w sobie umiejętność „roztapiania” guzów dzięki swojej bioelektrycznej energii. Tak właśnie zaczęła się jego praktyka. Mieszkając w Hollywood nie narzekał na brak pacjentów a byli to w szczególności zestresowani aktorzy.

Dheeraj stworzył mapy systemu nerwowego, które pozwalały na zidentyfikowanie różnych wew. procesów zachodzących w obwodach energetycznych. Wykorzystał jako pierwszy te praktyki w nowe j formie dopasowanej do potrzeb zachodnich i ciągle odkrywał nowe genialne sposoby uzdrawiania.

Dheeraj doszedł do wniosku, że każda choroba, łącznie z tymi o podłożu psychicznym, zaczyna się wew. ciała, istniejący tam obwód energetyczny nie „działa prawidłowo” i kumuluje negatywną energię, blokuje cały obwód.

Dheeraj odrzucał inne techniki leczenia podkreślając ich wady w porównaniu do TMLU. W początkowej fazie praktyki, takie nastawienie do innych metod spowodowało niskie zainteresowanie jego techniką. Nie zraziło to Dheeraja, trwał fanatycznie przy swoim i z czasem coraz to więcej ludzi korzystało z jego umiejętności.

Pod koniec życia poświęcił się nauczaniu i przekazaniu swojej wiedzy innym. Jego zrozumienie wnętrza ludzkiego ciała i praw zachodzących we wszechświecie wraz z mocą uzdrawiania spowodowało że, zjednał sobie tysiące ludzi, którzy uczęszczali na jego zajęcia, warsztaty w Europie i Azji.
Dheeraj zmarł we Włoszech w 1998 roku.

Jak to działa?

Dheeraj zgłębił wew. działanie narządów (poszczególnych organów) w ciele. Każdy organ w tybetańskim pojęciu podporządkowany ma swój kolor, dźwięk, zwierzę, które go symbolizuje, odzwierciedla jego charakter. Związki te można porównać z astrologią, gdzie każdy człowiek jest przyporządkowany danemu znakowi zodiaku i posiada swoiste cechy. Takie podejście pozwala zrozumieć wnętrze samego siebie a tym samym uzdrowić różne dolegliwości.

Metoda ta pozwala zmienić nasze nastawienie, przekonania i nawyki od których byliśmy uzależnieni. Bywa tak, że jeśli ciągle poddajemy się jakiemuś schematowi myślenia staje się on złym nawykiem. Zapominamy kim jesteśmy i zatracamy się w negatywnych emocjach, które się pogłębiają przez lata. TMLU pozwala na nowo odkryć nasze wnętrze, tożsamość i od nowa poczuć się wartościowym człowiekiem.

Poprzez działanie terapią stopniowo możemy odkrywać i oczyszczać nowe obszary, które kontrolują nasze myśli i czyny aż do momentu osiągnięcia stanu wyciszenia. Na początku może się to wydawać dziwne, ponieważ jesteśmy tak przyzwyczajeni do nieświadomych odruchów, że identyfikujemy się z nimi. Za każdym razem gdy ktoś nas zrani fizycznie bądź psychicznie w mózgu powstaje blok energetyczny, który ma za zadanie obronić nas przed ponownym zranieniem. Dopóki te negatywne bloki istnieją, dopóty jesteśmy zamknięci w „destrukcyjnych schematach myślenia”.

Nie zawsze jednak od razu pojawia się „dobre samopoczucie”, jako, że podświadomie obawy, wątpliwości i emocje są odkryte, możemy doświadczyć uczucia irytacji, smutku, złości lecz jest to jedynie objaw procesu jaki w nas zachodzi i zarazem pierwszy krok w kierunku uzdrowienia serca i odzyskania sił witalnych.

W wielu przypadkach ludzie czują, że coś w ich wnętrzu, co długo czekało na odkrycie wreszcie zostało odkryte a rezultaty są zadziwiające, daleko idące.

Nowa metoda jest zaskakującym narzędziem do oczyszczania umysłu i duszy. Pozwala na kontrolę własnego umysłu i ciała.

Leczenie

Sesje leczenia dotykiem rozpoczynają się diagnozą oka, która wskazuje na obwód energii w ciele, który potrzebuje leczenia. (nie jest to samo co irydologia). Po za tym odbywa się krótka rozmowa (wywiad z pacjentem), która ma na celu odkrycie konkretnych potrzeb, problemów z którymi pacjent zmaga się w danej chwili. Każdy obwód odpowiada za konkretne sfery psychologiczne, emocjonalne i fizyczne. I tak dla przykładu jeśli w oku pojawi się znak odpowiadający pęcherzowi moczowemu. Oznacza to, że osoba cierpi z powodu stresu w sensie psychologicznym a w sensie fizycznym zmaga się z dolegliwościami pęcherza moczowego lub ma skłonności do torbieli. Takich powiązań jest mnóstwo

Jeśli już został określony obwód energii, który ma zostać poddany leczeniu, pacjent kładzie się i rozluźnia, słychać odpowiednią muzykę w tle, która ma za zadanie pobudzić leczony obwód energii. Terapeuta uciska odpowiednie punkty energetyczne należące do tego obwodu, co powoduje uwolnienie się nagromadzonej energii oraz udrożnienie jej przepływu i zmianę z tej negatywnej w pozytywną.

Leczenie polega na wykorzystaniu rytmu serca i sił witalnych organizmu a delikatny i profesjonalny ucisk pozwala na dotarcie do tych sfer, które przez bardzo długi czas były niedostępne dla pacjenta (urazy nawet z czasów dzieciństwa), ponieważ były zablokowane w najskrytszych zakamarkach jego umysłu i przyczyniły się do wszelkich problemów emocjonalnych.
Dla kogo jest ta metoda?

Jest to naprawdę skuteczna metoda. Jeśli czujesz, że nic Ci nie wychodzi w życiu lub też w związkach nie układa się tak jak powinno, jeśli masz dość życia w depresji, stresie, nadpobudliwości, poczucia bezwartościowości, jeśli masz dość wstydzenia się i innych dolegliwości, które cierpisz od dawna to jest to idealna metoda dla Ciebie. Musisz być gotów by móc powiedzieć, że chcesz zmienić swoje życie i pozbyć się trapiących Cię problemów i chcesz być szczęśliwy.

Metoda ta działa na poziomie emocjonalnym i uwalania głęboko zakorzenione emocje. Co pozwala na wniknięcie w samego siebie i dotarcie do pokładów pozytywnej energii.

opracował: Marcin Banasiński
link do artykułu
Serwis-Masażysta Największy serwis branży masażu w Polsce Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Owoc noni – sok noni

Owoc noni – sok noni


Autor: Przemysław S


Coraz większą wagę przywiązujemy do zdrowego trybu życia. Oprócz aktywności fizycznej zwracamy również uwagę na sposób żywienia sięgając po naturalne produkty. Sok noni i owoc noni to doskonały element diety ale także źródło zdrowia i witamin.


Noni jest rośliną charakterystyczną dla tropikalnego obszaru Pacyfiku. W zależności od konkretnego regionu, w którym rośnie owoc noni nosi inną nazwę, począwszy od owocu serowego, poprzez morindę a skończywszy na indiańskiej morwie. Czym jest ta tajemnicza roślina, która zdobywa na całym świecie coraz większą popularność wśród zwolenników zdrowego trybu życia i medycyny niekonwencjonalnej?
Od tysięcy lat w swoim naturalnym środowisku owoc noni jest uważany za podstawowy element medycyny ludowej. Uważa się, że sok noni uzyskiwany z owocu noni jest doskonałym źródłem energii, poprawia samopoczucie, reguluje problemy związane z układem trawiennym, łagodzi zakażenia i stany zapalne. Do tej długiej listy korzyści płynących ze spożywania soku noni można jeszcze dodać lecznicze działanie w przypadku złamań i zwichnięć stawów oraz bólu różnego pochodzenia.
Obecnie owoc noni znany jest już na całym świecie, a najbardziej wartościowy sok produkowany jest przez amerykańską firmę Tahitian Noni International. Sok noni jest rozlewany do butelek z ciemnozielonego szkła, które chroni ich zawartość przed dostępem światła. Mają one pojemność jednego litra i zamykane są zakrętką, zalepioną firmową, foliową plombą. Każda butelka ma indywidualne numery serii oraz datę przydatności do spożycia. Ponieważ zawarty w niej sok Noni nie posiada jakichkolwiek dodatków chemicznych, konserwantów czy polepszaczy koloru i smaku, po jej otwarciu należy przechowywać ją zamkniętą w lodówce. Sok Noni jest suplementem diety i nie można stosować go zamiast leków.
Stosowanie owocu noni jako dodatku do diety jest niezwykle prostą i bardzo skuteczną metodą wspomagania organizmu w utrzymaniu optymalnego poziomu zdrowia tak, aby wszystkie organy naszego ciała mogły sprawie funkcjonować, nie odczuwając braków i utrzymując ciało w zdrowiu i młodości. Alkaloidy zawarte w Noni są odpowiedzialne w dużej mierze za szczególne działania tej rośliny - wspomagają regenerację komórek, przywracają błonie komórkowej jej elastyczność oraz możliwość odżywiania i komunikacji. Noni jest prawdziwym darem natury dla człowieka i nikt, kto znajduje się na drodze do poprawy swojego stanu zdrowia i jakości życia, nie powinien tego wspaniałego owocu i jego leczniczego soku lekceważyć.
Aby osiągnąć spodziewane rezultaty przy stosowaniu soku Noni, nadrzędne znaczenie ma przyjmowanie odpowiedniej dawki przez odpowiednio długi okres czasu oraz tzw. dyscyplina picia soku. Sok ten należy stosować na czczo 3 godziny po jedzeniu, a pół godziny przed jedzeniem, przyjmowaniem leków i myciem zębów. Przed spożyciem soku powinno się wstrzymać 30 minut z piciem kawy, paleniem papierosów i spożywaniem alkoholu. Lepiej spożywać przetworzony owoc Noni w mniejszych dawkach, kilka razy dziennie, trzymając go w ustach przez 20 sekund przed połknięciem, niż w dawce jednorazowej. Poza tym wskazane jest picie do 8 szklanek wody dziennie, aby umożliwić wyeliminowanie z organizmu niepożądanych produktów przemiany materii. Następnie pozostaje nam już tylko dać naszemu organizmowi czas na rewitalizację. Cud nie stanie się z dnia na dzień. Jest to proces, który trwa 100-200 dni, gdyż tyle czasu potrzebuje komórka na zregenerowanie się. Dlatego przyjmuje się, iż tyle trwa pełna kuracja sokiem Noni.


Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Odkryj niezwykłe właściwości pyłku kwiatowego

Odkryj niezwykłe właściwości pyłku kwiatowego


Autor: Marcin Kijak


Artykuł z serii „leki z pszczelej apteki” który opisuje jeden z najbardziej wartościowych produktów roślinnych, jakim jest pyłek kwiatowy. Dowiesz się najważniejszych informacji skąd się bierze pyłek, jaki ma skład i właściwości które pomogą w utrzymaniu zdrowia i kondycji.


Pszczoły oprócz nektaru i spadzi, zbierają i znoszą do ula pyłek kwiatowy, czyli produkowane przez rośliny męskie komórki rozrodcze. Jest to wspaniały, wysokobiałkowy pokarm roślinny dzięki któremu możliwy jest rozwój rodziny pszczelej.

Pyłek zbierany jest przez pszczoły z roślin pyłkodajnych, w obrębie których wyróżniamy dwie grupy: wiatropylne i owadopylne. Pyłek roślin wiatropylnych jest drobny, suchy, bardzo sypki o gładkiej powierzchni i czasami posiada komory powietrzne – ułatwiające przenoszenie za pomocą wiatru. Pszczoły zbierają go w czasie bezwietrznej pogody z drzew takich jak leszczyna, brzoza, olcha, topola, osika czy jesion.

Pyłek roślin owadopylnych jest cięższy, a powierzchnię pokrywają różne wypustki oraz lepka otoczka balsamu, czasem kropelki tłuszczu. Ułatwia to przyczepianie się pyłku do ciała pszczoły i jego gromadzenie, dlatego jest on chętniej zbierany. Do roślin takich należą m.in..: podbiał, grusza, wierzba, śliwa, koniczyna czerwona, mniszek lekarski, chaber bławatek, gryka czy facelia.


Pszczoła, odwiedzając kwiaty, potrąca pylniki, które obsypują ją pyłkiem. Z powierzchni ciała zostaje on sczesany i przeniesiony do specjalnych koszyczków znajdujących się na odnóżach pszczoły. Pszczoła formując pyłek w koszyczkach, zwilża go wydzieliną gruczołów ślinowych i miesza z miodem lub nektarem. Powstały kulisty twór nazywany jest obnóżem. Po przyniesieniu do ula, obnóża są strącane do komórki plastra, a dalszą obróbką (produkcją pierzgi) zajmują się pszczoły ulowe.

Pyłek odznacza się niezwykłą wartością odżywczą, niespotykaną w innych produktach roślinnych. Zawiera on białka, cukry proste i złożone, tłuszcze, flawonoidy, karotenoidy, nukleoproteidy, witaminy i sole mineralne. To wszystko sprawia, że pyłek stanowi dla człowieka świetną odżywkę o pro-zdrowotnych właściwościach.





Zawartość białka wynosi średnio 23%, w tym ponad 10% to aminokwasy egzogenne.
Jednym z ważniejszych jest arginina. Zwiększa ona produkcję tlenku azotu, który obniża napięcie ścian naczyń działając rozkurczowo na tętnice wieńcowe (podobnie jak nitrogliceryna). Arginina zapobiega też zlepianiu się czerwonych ciałek krwi.

Cukry stanowią od 20 do 50% frakcji pyłku, z czego 15-17% stanowią wielocukry (skrobia i celuloza). Duży udział mają też cukry redukujące, zwłaszcza glukoza i fruktoza, których jest średnio 26%.

Tłuszcze zajmują od 1 do 20% składu, w tym tak ważne dla zdrowia kwasy NNKT, takie jak: linolowy, alfa-linolenowy, arachidowy; oraz fosfolipidy i fitosterole.

Kolejną cenną grupą związków są witaminy. Pyłek bogaty jest w beta-karoten (prowitamina A), którego jest 20 razy więcej niż w marchwi. Inne witaminy to A, D, E, K, B1, B2, B6, B12, PP, C, kwas pantotenowy, foliowy, biotyna, inozytol oraz kwercetyna – która jest przeciwutleniaczem obniżającym poziom cholesterolu w organizmie, działa przeciwmiażdżycowo.

Wśród związków mineralnych w pyłku jest około 40 biopierwiastków. Jednym z nich jest magnez, który działa przeciwmiażdżycowo i uodparniająco. W pyłku występuje też potas, fosfor, wapń, żelazo, kobalt, jod, mangan, krzem, siarka, cynk, miedź, sód oraz 24 pierwiastki śladowe.

Selen, mangan i cynk warunkują prawidłowe działanie układu odpornościowego. Żelazo, miedź, kobalt i mangan spełniają ważną rolę w zapobieganiu niedokrwistości, a cynk zapobiega chorobom włosów i reguluje czas działania insuliny.

W pyłku obecne są też fitosterole, kwasy organiczne oraz enzymy, a także olejki eteryczne, hormony i kwasy fenolowe.

Pyłek odznacza się właściwościami antybakteryjnymi, regenerującymi, detoksykującymi, odżywczymi i leczniczymi. Więcej informacji na temat wykorzystania pyłku w medycynie i profilaktyce znajdziesz tutaj: http://www.apiterapia.biz/pylek_choroby.html

Pierzga
Jest to pyłek kwiatowy w postaci obnóży złożony przez pszczołę zbieraczkę do komórki plastra i zmieszany przez pszczołę ulową z wydzieliną gruczołów ślinowych i miodem, a następnie ubity w celu zabezpieczenia go przed dostępem powietrza, zalany do pełna miodem i zasklepiony woskiem. W warunkach beztlenowych mieszanina pyłku, miodu i śliny pszczół ulega fermentacji mlekowej, dzięki której pierzga jest zakonserwowana i łatwo strawna.

Procesy zachodzące w pierzdze są podobne jak w kiszeniu kapusty czy ogórków. Podwyższona zawartość węglowodanów i kwasu mlekowego zapobiega rozwojowi pleśni i bakterii gnilnych. Dzięki temu produkt ten może być długo przechowywany w ulu jak i poza nim.

Pierzga zawiera około 12% mniej białka, tłuszczu o 66%, wzrasta natomiast ilość cukrów o 60% i innych składników o około 23%. W pierzdze występuje dużo kwasu mlekowego - 3,1%, oraz więcej jest witaminy K. Inna jest też zawartość jakościowo-ilościowa enzymów, ponieważ wzrasta ilość enzymów pochodzenia zwierzęcego, przekazanych przez pszczołę. W pierzdze jest znacznie większa ilość peptydów oraz wolnych aminokwasów i dlatego białko pierzgi jest bardziej aktywne biologicznie i znacznie łatwiej przyswajalne.

Pierzga jest wspaniałym pokarmem odżywczym, regulatorem działania organów ustroju, katalizatorem i stymulatorem dla gruczołów dokrewnych. Przyspiesza odbudowę wszystkich komórek organizmu. Zapobiega powstawaniu wielu schorzeń takich, które są wynikiem braku składników w pokarmach. Ponadto jest odtrutką na różne fermenty powstałe w organizmie, działa antybakteryjnie i niweluje skutki uboczne po kuracjach antybiotykowych.

Dokładniejsze informacje na temat pierzgi znajdziesz tutaj: http://www.apiterapia.biz/pierzga.html


http://www.apiterapia.biz Forum na goldenline o pszczołach i apiterapii: http://www.goldenline.pl/grupa/pszczoly http://www.goldenline.pl/grupa/apiterapia

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Czy hipnoza naprawdę jest bezpieczna?

Czy hipnoza naprawdę jest bezpieczna?


Autor: Marcin Sylwester Wróbel


Od dawien dawna o hipnozie krążyło bardzo wiele legend i mitów które w większości mijają sie z prawdą i stawiają hipnozę w bardzo niekorzystnym świetle. Wśród najbardziej znanych spekulacji można przytoczyć choćby takie ze hipnotyzer ma całkowitą kontrolę nad zahipnotyzowanym lub że z hipnozy można się nie obudzić.


Jest to nieprawda ale nie dla wszystkich oczywista. Hipnoza jako narzędzie terapii potrafi zdziałać istne cuda i może tego dokonać w bardzo szybkim czasie, nawet podczas jednego tylko seansu.

Żeby udowodnić że hipnoza jest bezpieczna muszę przypomnieć że każdy człowiek przebywa w transie podobnym do hipnotycznego kilka razy na dzień, i jest to całkowicie naturalny stan umysłu gdy skupiamy swoja uwagę na jakiejś konkretnej rzeczy. Z hipnoza jest tak samo, tylko że wtedy skupiamy się na konkretnych sugestiach hipnotyzera.

To nie jest tak że w trakcie seansu hipnotyzer może zrobić z nami co tylko mu sie podoba ponieważ tak naprawdę może zrobić tylko tyle na ile mu pozwolimy.
Zależy to także od naszej podatności na sugestie, dlatego osoby które mają niską samoocenę (wysoka podatność na sugestie) są w stanie szybciej osiągnąć głębszy poziom transu.

Jeżeli hipnotyzerowi nie uda się nas wybudzić z transu co zdarza się bardzo rzadko to zapadamy w zwykły sen i sami się obudzimy po jakimś czasie.

Sam stan transu hipnotycznego jest rzeczą bardzo przyjemną oraz jest doskonałym narzędziem do walki z różnymi fobami, lękami, niską samooceną, nieśmiałością.
Hipnozę można również wykorzystywać do nauki gdyż podczas transu jesteśmy w stanie zapamiętać nawet do kilkuset słów (jeśli chodzi o naukę języków obcych przykładowo) i robimy to całkowicie "bezboleśnie" i nie dopada nas znużenie.

Autohipnoza jest bardzo podobna do hipnozy z tym że w tym wypadku hipnotyzer i zahipnotyzowany to te same osoby. Dzięki autohipnozie każdy sam może wprowadzić siebie w trans i "zasiać" w swoim umyśle różne pozytywne sugestie, zwiększać swoją satysfakcję z życia, zrelaksować się itp...

Osobiście byłem już na kilku grupowych seansach hipnotycznych i za każdym razem było to bardzo przyjemne doświadczenie, po przebudzeniu czułem się świetnie, miałem czysty umysł, byłem bardzo zrelaksowany choć nie pamiętam samego przebiegu seansu ponieważ moja świadomość całkowicie "odpłynęła".
Chciałbym polecić hipnozę oraz autohipnozę każdemu ponieważ jest to wspaniała technika relaksacji oraz walki ze stresem.



www.cemis.pl
Centrum Motywacji i Sukcesu dla Ciebie www.cemis.pl Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

21 stycznia 2016

Joga dla oczu

Joga dla oczu


Autor: Ewa Paduch


Joga dla oczu jest odkryciem ostatnich lat w dziedzinie medycyny alternatywnej.O jej skuteczności na pewno decyduje podświadomość i wiara w to,że dzięki odpowiednim ćwiczeniom można osiągnąć zaskakujące efekty.Poniżej szereg podstawowych ćwiczeń jogi,które należy wykonywać w stanie relaksu ok.50-60 minut dziennie.


Masaż

Jedno z podstawowych ćwiczeń jogi to masaż twarzy i oczu, który wpływa na krążenie wokół oczu. Przed przystąpieniem do ćwiczeń warto rozpocząć od masażu twarzy, najlepiej rozgrzanymi dłońmi, idealnie by było gdyby trwał ok. 20-30 minut. Warto wówczas skupić się na każdym punkcie twarzy. Punkty, które są najboleśniejsze to te, w których nagromadziło się najwięcej napięć, znajdują się one głównie w okolicach brwi i powiązane są z napięciami związanymi z krótkowzrocznością, problemami z siatkówką, jaskrą lub punkty pod nosem, gdy jedno z oczu jest słabsze od drugiego. Należy sporo czasu poświęcić na miejsca między brwiami, gdzie gromadzi się sporo napięć podczas widzenia. Potem należy przejść do automasażu szyi- najlepiej na leżąco, odpoczywając, głowa odwrócona na bok, zakańczając sesję krążeniami ramion. Po takiej sesji rozluźniającej, można przejść do ćwiczeń oczu.

Poruszanie oczami- na boki, do góry, na dół, następnie krążenie gałkami przy zamkniętych powiekach. Ćwiczenie to poprawia elastyczność oraz wzmacnia mięśnie wokół oczu.

Palming

To kolejne ćwiczenie, które pozwala oczom odpocząć, relaksuje układ nerwowy, usprawnia krążenie w oczach. Odpoczynek podczas snu nie wystarcza, dzięki palmingowi oczy zostają poddane świadomej i aktywnej relaksacji. Należy ćwiczyć w zaciemnionym pokoju, siedząc na podłodze lub leżąc na boku, ponieważ chodzi gównie o wygodę, gdyż podczas ćwiczeń powinniśmy trzymać dłonie na oczach. Całymi dłońmi należy zakryć oczy, nie dotykając powiek i wyobrażać sobie czerń. Zobaczenie czerni jest możliwe tylko wtedy gdy nerw wzroku jest faktycznie zrelaksowany. Nie należy robić niczego na siłę, żeby nie powodować niepotrzebnego napięcia. Główny cel tego ćwiczenia to wizualizacja czerni połączona ze stanem relaksu i spokojnym regularnym oddechem. Jeżeli podczas ćwiczenia oczy zaczną łzawić, to bardzo dobry znak, świadczy bowiem o rozluźnieniu(zwykle napięte oczy są suche).
Palming to trudne ćwiczenie, ponieważ w naturalny sposób pojawia się w nas strach, obawa przed utratą czujności. Warto skupić się wtedy na powolnym głębokim oddechu. Palming powinien trwać do 30-45 minut,jeśli jednak jest to niemożliwe krótsze sesje , nawet kilkakrotne w ciągu dnia przynoszą dobre efekty.

Mruganie

Dzięki mruganiu usuwamy napięcie oczu, pomaga ono oczom wypocząć, przy okazji masuje je i myje, niweluje nawyk gapienia się. Mruganie pomaga rozluźnić zmarszczki oraz pozwala spojrzeniu na płynny ruch z jednego obiektu na inny bez zamrażania spojrzenia. Mrugać należy nie za szybko, bez wysiłku, w pełni otwierając oczy. W jasnych pomieszczaniach starajmy się też raczej mrugać a nie mrużyć oczy, ponieważ mrużenie usztywnia mięśnie wokół oczu, ale też skupia światło w oczach w bolesny i szkodliwy sposób.

Widzenie peryferyjne

Większość z nas na co dzień stosuje widzenie centralne co osłabia plamkę, która jest odpowiedzialna za precyzyjne widzenie. Widzenie centralne bardzo napina mięśnie twarzy, głównie na czole i w okolicy szczęki.Aby zablokować widzenie centralne i pobudzić widzenie peryferyjne przydatne jest następujące ćwiczenie.Należy przygotować trzy prostokąty z bristolu o wysokości 5 cm, i szerokości 6, 9 i 12 cm, i przyczepić je pomiędzy oczami. Zacznijmy od najmniejszego prostokąta. Następnie patrząc na bristol, przed siebie, należy obracać głową z boku na bok, poruszając w tym samym czasie rękami lub palcami po obu stronach głowy, blisko uszu. Taki ruch pobudza komórki peryferyjne. Następnie należy zamknąć oczy i wizualizować swoje poruszające się ręce. Należy z czasem wykonywać ćwiczenie z większymi prostokątami, aż najmniejszy wydawać nam się będzie jeszcze mniejszy.

Kołysanie

Jego celem jest zwiększenie poczucia ruchu przy zaangażowaniu się w proces patrzenia. Regularne ćwiczenie długiego kołysania pozwoli zerwać z nawykiem wysilania wzroku, będzie pobudzać widzenie peryferyjne i integrować pole widzenia. Aby wykonać ćwiczenie należy stanąć w rozkroku, palec umieścić 25 cm przed nosem i patrzeć na niego. Palec należy przesuwać w boki i podążać za nim wzrokiem. Głowę należy przesuwać tak, aby palec zawsze był tuż przed oczyma. Można to ćwiczenie połączyć z głębokimi skrętami i skłonami tułowia.

Solaryzacja(nasłonecznienie)

Celem ćwiczenia jest zwiększenie akceptacji światła dziennego, co jeszcze szczególnie ważne dla osób przebywających w zamkniętych pomieszczeniach. Najlepszy czas na wykonywanie tego ćwiczenia to przed 10 rano i po 16. Trzeba zdjęć okulary, szkła i nie wolno wykonywać ćwiczenia przez szybę. Następnie należy zamknąć oczy i skierować twarz do słońca, poruszając głową z boku na bok, zbliżając podbródek do ramienia, dopóki nie skręcimy go w drugą stronę. Głowa powinna poruszać się nieprzerwanie, bez zatrzymywania, bardzo wolno i bez specjalnego wysiłku. Należy wykonać przynajmniej 30 skrętów. Gdy oczy przywykną do jasnego światła, pojawi się odprężenie. Warto wykonywać naprzemiennie nasłonecznienie z palmingiem, Jeżeli przez zamknięte powieki podczas solaryzacji widzimy zielony kolor oznacza to,że oczy są napięte. Dobrze jest wykonywać nasłonecznienie ok. 20 min dziennie. W razie obaw czy nie nie przyczyni się to do rozwoju zaćmy, warto porozmawiać z okulistą.

Wydaje się, że poświęcenie na ćwiczenia godziny to za długo. Można chociaż wykonywać wybrane ćwiczenia, a nawet dzięki nim można odczuć zmniejszone napięcie wzroku. Wykonywanie ćwiczeń systematycznie, może przynieść naprawdę wymierne efekty w postaci zmniejszenia zmęczenia wzroku, poprawy widzenia, a nawet do odzyskania całkowitej ostrości wzroku. Warto więc skupić się na sobie i w ramach dbałości o ciało i ducha zacząć dbać również o oczy. Jak zacząć? Od podjęcia decyzji,że chcemy jogę włączyć do codziennego programu dbałości o siebie, a jeżeli będziemy systematyczni na efekty nie będziemy musieli długo czekać.
Ewa Paduch Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.