24 września 2016

Czym jest Shiatsu

Czym jest Shiatsu


Autor: Dorota Kowalska


Shiatsu jest starą, tradycyjną metodą uzdrawiania dotykiem, której korzenie sięgają starożytnych Chin i Japonii. Ministerstwo Zdrowia w Japonii zarejestrowało Shiatsu jako pełnoprawną formę terapii i scharakteryzowało ją następująco:


Shiatsu jest metodą leczenia, w której za pomocą kciuków i dłoni, bez użycia innych instrumentów, zastaje wywarty nacisk na określone miejsca ciała w celu usunięcia zaburzeń organizmu, utrzymania lub poprawy zdrowia i zmniejszenia rozmaitych dolegliwości."

Lecznicza moc dotyku znana jest ludziom od zamierzchłych czasów. Egipcjanie, Arabowie, Inkowie, Aztekowie, Rzymianie i Grecy, Hindusi, Chińczycy: we wszystkich kulturach znane było lecznicze działanie nakładania rąk i masażu. Ale w Państwie Środka leczenie uciskiem palców rozwinęło się jak nigdzie indziej, ponieważ bardzo wcześnie odkryto tam, że nacisk na określony punkt ciała może mieć działanie sięgające znacznie dalej i nie tylko łagodzić miejscowe dolegliwości, lecz także wpływać uzdrawiająco na narządy wewnętrzne.

Pierwszym liderem i twórcą nazwy Shiatsu jest Takujiro Namikoshi.

Podstawowe cele masażu Shiatsu:

- harmonizacja przepływu energii w ciele,

- wzmocnienie witalności, poprawa fizycznego samopoczucia,

- poprawienie koncentracji i sprawności intelektualnej,

- usunięcie blokad i nagromadzonych emocji na wszystkich płaszczyznach,

- pobudzenie samo uzdrawiających sił organizmu,

- uwrażliwienie na sygnały płynące z własnego ciała,

- uwrażliwienie na świadome przeżywanie własnego życia wewnętrznego.

Stosowany profilaktycznie przyczynia się do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Shiatsu jest bardzo bezpiecznym masażem, jeżeli zostaną zachowane odpowiednie zasady.

Wskazania: zmęczenie, brak energii życiowej, bóle głowy, migrena, bezsenność, zapalenia zatok, zaburzenia żołądkowe i jelitowe, bóle pleców kręgosłupa, choroby pęcherza moczowego, dolegliwości nerkowe, wątrobowe, woreczka żółciowego, wewnętrzny niepokój, nerwowość, choroby reumatyczne, bóle menstruacyjne, sztywność mięśni i ich napięcie.

Przeciwwskazania: choroby nowotworowe, bóle nieznanego pochodzenia, stwardnienie rozsiane, choroby zakaźne, hemofilia, wylewy, poważne choroby serca, stany zapalne, ostre schorzenia narządów w obrębie jamy brzusznej, choroby psychiczne, okres menstruacji u kobiet.


Więcej informacji na temat techniki Bowena http://www.taichi-krakow1.pl/technika_bowena.html

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz