Droga do zdrowia - Wpływ diety na jakość życia
Autor: Adam Kasperek
Mawia się: „Kto nie wyda na kucharza, ten wyda na lekarza!” Dzisiaj już wielu młodych ludzi, nie wspomnę o naszych rodzicach czy dziadkach wygląda na zmęczonych i niezdrowych, ciągle się na coś skarży ciągle biorą jakieś tabletki, ciągle coś jest nie tak, jak by chcieli. Sprawdź co jedzą i piją...
Witam Cię serdecznie, wszechobejmując człowieka kompleksowo - holistycznie, należy pojmować go zarówno i w równym stopniu pod względem kondycji umysłu, ciała i Duszy. Może Cię teraz zaskoczę, ale siła Twojego umysłu siła Twojego ciała i siła Twojej duszy zależy od tego co jesz, co pijesz, ile śpisz ile czasu spędzasz uprawiając sport i jak i z kim spędzasz dzień. Nie byłbym sobą gdybym nie przywołał adagium, a więc mądrości ludowych o to one: „Bóg zesłał ludziom pożywienie, a diabeł kucharzy”, „Kto nie wyda na kucharza, ten wyda na lekarza!” Dzisiaj już wielu młodych ludzi, nie wspomnę o naszych rodzicach czy dziadkach wygląda na zmęczonych i niezdrowych, ciągle się na coś skarży ciągle biorą jakieś tabletki, ciągle coś jest nie tak, jak by chcieli. Sprawdź co jedzą i piją. Idę o zakład, że wiem co odkryjesz: Odżywiają się śmieciowymi przekąskami, jedzą dużo mięsa, piją mało wody i często codziennie piją alkohol. Nie wiem czy wiesz, że to co jesz i pijesz przekłada się na sposób w jaki myślisz, działasz i jak się czujesz? Przyjrzyj się temu dokładnie, że właśnie tak jest, że Ci, którzy najbardziej narzekają w życiu również na swoje zdrowie jedzą smażone kotlety, parówki, zapiekanki i hamburgery. Jedzą batony, drożdżówki, ciastka czy pszenny chleb. Piją słodkie napoje z gazem, kawę piwo i inny alkohol. Dlatego pomyśl czego chcesz w życiu? Czy chcesz być silny, zdrowy, i osiągnąć wielkie rzeczy, czy wolisz być słaby, zmęczony i narzekać. W kolejnych odcinkach tej serii przygotowałem dla Ciebie wiele bezpłatnych informacji, których prawdopodobnie nikt nie nauczył i nie przekazał Tobie. Porozmawiamy o rzeczach, które odbierają Ci siły i osłabiają Twoją duszę, oraz o tych, które wzmacniają twój organizm, pozwalają myśleć jasno i osiągać cele, o których mówił Dorian w swoim materiale.
Fragment z książki „Bez nóg, bez rąk, bez ograniczeń!” autorstwa Nicka Vujicica :
"Weź odpowiedzialność za swoje życie, a następnie podejmij konkretne działania. Jednak zanim to zrobisz, najpierw musisz uwierzyć w siebie i w swoją wartość. Nie czekaj, aż inni dostrzegą Cię w Twojej kryjówce. Nie czekaj na cud lub właściwą okazję”. Wyobraź sobie, że jesteś łyżką, a świat garnkiem, w którym przyrządzasz apetyczną potrawę – zamieszaj w nim! Innymi słowy wszystko zależy od Ciebie. A to co jesz ( https://www.youtube.com/watch?v=FEiDlofQnOM ), pijesz ( https://www.youtube.com/watch?v=23cIME7Xz-0 ) i jak żyjesz ma fundamentalne znaczenie.
Witam serdecznie, Adam Kasperek Holistic Programs
Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.
Wpisy jak te są niesamowicie interesujące.
OdpowiedzUsuń