02 lutego 2020

Co powinno znajdować się w apteczce pierwszej pomocy?

Co powinno znajdować się w apteczce pierwszej pomocy?


Autor: Evelina Dereń


Posiadanie w domu, zakładzie pracy czy w samochodzie apteczki pierwszej pomocy jest podstawą. Można kupić gotowy zestaw, ale zwykle zawiera on tylko podstawowe wyposażenie. Warto samodzielnie skompletować swoją apteczkę, która będzie pomocna nie tylko w nagłych przypadkach, ale na co dzień.


Podstawowa zawartość apteczki pierwszej pomocy

Apteczka pierwszej pomocy powinna zawierać gazę jałową do bandażowania ran i tamowania krwawień oraz plastry z opatrunkiem i bez opatrunku w przypadku drobnych skaleczeń. Do tego należy dołączyć chusty trójkątne, które służą unieruchomieniu zwichniętej/złamanej kończyny. Do mocowania opatrunków pomocne są agrafki, a do bezpiecznego cięcia bandaży i ubrań nożyczki z zaokrąglonymi końcami. Nie może zabraknąć bandażu elastycznego, folii NRC (chroni przed wychłodzeniem/przegrzaniem organizmu) i maseczki do resuscytacji.

Domowa apteczka pierwszej pomocy w wersji rozbudowanej

W apteczce bez wątpienia nie może zabraknąć różnych leków. Za niezbędne uważa się leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, przeciwbiegunkowe, przeciwalergiczne, łagodzące objawy przeziębienia i grypy, na problemy żołądkowe. W przypadku dorosłych sprawdzą się np. paracetamol i ibuprofen, ale dla dzieci warto wybrać leki przeciwbólowe/przeciwgorączkowe w syropie/czopkach. W apteczce przyda się węgiel aktywny i probiotyki oraz elektrolity zapobiegające odwodnieniu. Przydadzą się też kwas acetylosalicylowy, krople do nosa, tabletki/syrop o działaniu wykrztuśnym i przeciwkaszlowym. Przy objawach przeziębienia i grypy ulgę przyniosą pastylki/aerozole na ból gardła, o działaniu nawilżającym. Warto mieć też witaminę C. Na niestrawność sprawdzą się tabletki ziołowe, krople żołądkowe, preparaty łagodzące zgagę, przeciw wzdęciom i zaparciom.

W domowej apteczce nie powinno zabraknąć medykamentów redukujących napięcie nerwowe i na problemy z zaśnięciem oraz preparatów na urazy, siniaki i opuchnięcia. Chodzi tutaj o żele/kremy zawierające substancje przeciwzapalne i przeciwbólowe. Dalej mamy środki łagodzące oparzenie i przyspieszające gojenie typu pantenol w piance i maści z antybiotykami. Warto wyposażyć apteczkę w preparaty stosowane po ukąszeniach owadów, czyli przykładowo żele/spraye przeciwświądowe. Ze sprzętu medycznego potrzebny będzie termometr, ciśnieniomierz i inhalator. Do odkażania zamiast wody utlenionej warto mieć w zanadrzu spray z oktenidyną. Do przemywania oczu wystarczy jałowy roztwór soli fizjologicznej.


Hurtownia Medyczna

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Jak wybrać aparat ortodontyczny?

Jak wybrać aparat ortodontyczny?


Autor: Artelis - Treść Zewnętrzna


Aparat ortodontyczny nie jest już przeznaczony tylko dla dzieci. Możesz go wziąć pod uwagę, nawet jeśli dawno skończyłeś 18 lat. Masz do wyboru wiele opcji, aby cieszyć się pięknym uśmiechem.


Zalety aparatu ortodontycznego

Przede wszystkim aparat ortodontyczny zapobiega chorobom dziąseł. Ułatwia dokładne czyszczenie zębów i przestrzeni między nimi. Dobry aparat ortodontyczny w Krakowie chroni też przed próchnicą. Pamiętajmy, że nieprawidłowe mycie zębów może doprowadzić do próchnicy. Ponadto bakterie gromadzą się w małych przestrzeniach międzyzębowych, powodując gromadzenie się kwasu. To nagromadzenie kwasu powoduje zużycie szkliwa, które jest barierą chroniącą zęby.

Aparat ortodontyczny ma też wiele innych zalet:

  • zapobiega ubytkom,
  • zapewnia łatwiejsze żucie i gryzienie,
  • chroni zęby przed złamaniem lub pękaniem,
  • zapobiega erozji kości,
  • zwiększa pewność siebie,
  • wyrównuje proporcje twarzy,
  • wyrównuje górną i dolną szczękę,
  • leczy zaburzenia mowy.

Metalowe aparaty ortodontyczne

Tradycyjne metalowe szelki cieszą się największą popularnością. Są pomocne w leczeniu różnorodnych problemów ortodontycznych u pacjentów w każdym wieku. Wszystkie aparaty składają się z systemu zamków i drutów. Zamki są specjalnie ukształtowanymi elementami, przymocowanymi do zębów. Pozostają na właściwym miejscu przez cały zabieg. Drut łukowy jest następnie wyginany w kształt prawidłowego zgryzu. Ortodonta przewleka go przez zamki. Gdy drut wraca do pierwotnego kształtu, wywiera stały, delikatny nacisk na zęby. Dzięki temu przesuwa je w odpowiednie miejsca.

Nowoczesne aparaty metalowe nie są już takie masywne i ciężkie. Zamki są mniejsze i gładsze, a druty są cieńsze. Dlatego nie powodują już takiego tarcia i dyskomfortu. Wyglądają też atrakcyjniej. Wywierają delikatną siłę w sposób ciągły, zamiast silnej tylko przez krótki czas. Dzięki temu zęby nie będą nas tak boleć, a efekty będą szybsze.

Młodsi pacjenci kochają takie aparaty, ponieważ mogą wybrać dowolny kolor drutów. W ten sposób mogą pokazać swoją osobowość. Jeśli nie wiemy, jaki aparat wybrać, wybierzmy się do profesjonalnej kliniki stomatologicznej, np. DentoCentrum. Zapewnia najwyższy poziom leczenia stomatologicznego.

Aparaty ceramiczne

Ceramiczne aparaty przezroczyste są przezroczyste. Działają tak samo jak tradycyjny metalowy aparat i używają takiego samego systemu zamków i drutów. Wywierają przez cały czas odpowiednią siłę. Pozwalają wyrównać zgryz. Jednak w przeciwieństwie do innych typów aparatów, są wykonane z materiału kompozytowego, który pasuje do zębów. Dlatego aparat ceramiczny jest mało widoczny. Są idealne dla nastolatków i osób dorosłych, które poszukują estetycznych opcji.

Invisalign-niewidoczny aparat na zęby

Są wyjątkową opcją prostowania zębów. Są praktycznie zauważalne-to z pewnością ich najważniejsza zaleta. Dzięki nim możemy z łatwością wszystko zjeść, nawet twarde owoce, orzechy i inne posiłki. Możemy nawet czasem zapomnieć, że je nosimy. Są niezwykle wygodne. Można w nich uprawiać sport. Zapewniają dodatkową ochronę na zęby i bezproblemową higienę. Nie obcierają i nie podrażniają jamy ustnej i dziąseł.


Licencjonowane artykuły tworzy i publikuje Artelis.pl

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Nowoczesne metody poprawy wyglądu skóry

Nowoczesne metody poprawy wyglądu skóry


Autor: Łukasz Duda-Barcik


Wejdź z nami w świat medycyna estetycznej i dowiedz się jak nowoczesnymi metodami jakimi są fale ultradźwiękowe możesz poprawić wygląd swojej skóry.


Skóra „na start”

Skóra, niczym system naczyń połączonych, koresponduje z procesami zachodzącymi w innych narządach ludzkiego ciała. Dlatego też często określana jest mianem zwierciadła, w którym odbija się wszystko, to co dzieje się w organizmie. Nic więc dziwnego, że to na niej widać pierwsze oznaki upływającego czasu.

Zwolnione tempo czyli pierwsze oznaki starzenia skóry

Starzenie się skóry jest procesem długotrwałym i związanym nie tylko z upływającym czasem, ale również zmianami hormonalnymi, wpływem czynników zewnętrznych i stresem. Chociaż w większości przypadków kojarzy nam się z pojawiającymi się na naszym ciele zmarszczkami, jej pierwszymi oznakami są spadek sprężystości i elastyczności skóry. Utrata owalu twarzy, mniej wyraźny kontur, wiotka skóra podbródka, opadające policzki i łuki brwiowe, które obserwujemy w lustrze powodowane są głównie przez osłabienie i częściowe zanikanie włókien kolagenowych, na skutek upośledzonej aktywności fibroblastów odpowiedzialnych za ich tworzenie. Skutki tego procesu widoczne są nie tylko na twarzy ale dotykają całego ciała. Na szczęście medycyna znalazła sposób by poprawić jędrność i napięcie skóry bez konieczności interwencji chirurgicznej.

Dogonić młodość czyli ultradźwięki w akcji

Ultradźwiękowy lifting twarzy i ciała stymuluje produkcję nowego kolagenu stopniowo poprawiając napięcie i sprężystość skóry. Innowacyjna technologia HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) – Zogniskowanych fal ultradźwiękowych o wysokiej częstotliwości działa nie tylko na wierzchnią warstwę skóry ale dociera również do głębokiej warstwy mięśniowo-powięziowej.

Sukces czyli długotrwały efekt

Ultradźwięki zwiększają temperaturę tkanek, obkurczają je i stymulują syntezę nowego kolagenu zapewniając doskonały i długotrwały efekt uniesienia i napięcia. Dzięki terapii z użyciem Ultraformer III możemy w bezpieczny i nieinwazyjny sposób między innymi przywrócić skórze sprężystość i poprawić jej napięcie, wymodelować kontur twarzy, podnieść opadające policzki czy też ujędrnić skórę po ciąży bądź kuracji odchudzającej. Cóż więcej trzeba by poczuć się młodo i pięknie?

Plan Leczenia to podstawa sukcesu

Nawet najnowocześniejsze technologie nie są w stanie przynieść oczekiwanych rezultatów terapeutycznych jeśli nie są wsparte wiedzą i umiejętnościami specjalistów, którzy mają doświadczenie w ich zastosowaniu. Potrzebny jest również szczegółowy plan leczenia opracowany indywidualnie dla każdego pacjenta w oparciu o wnikliwą analizę jego problemu. Jest on nieodłącznym elementem każdej terapii w każdej Klinice pozwalając nam na dobranie optymalnych możliwości terapeutycznych.


dr Łukasz Duda-Barcik
Medycyna Estetyczna
www.klinikadrduda.pl

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Powięź mięśniowa

Powięź mięśniowa


Autor: Tomek Kaszuba


Dowiedz się czym jest powięź i jakie funkcje pełni w ludzkim ciele


Powięź, to błona zbudowana z tkanki łącznej włóknistej zbitej, której główną funkcją jest osłona poszczególnych mięśni, grup mięśni i całej warstwy. Powięzi utrzymują w syntezie ciało tworząc sieć okalającą i napinającą poszczególne jego elementy. Powięzi to włókna kolagenowe tkanki łącznej, szczególnie torebki stawowe czy torebki organów, przegrody grup mięśniowych, rozcięgna, więzadła i ścięgna. Powięzie występują zwykle w kończynach, a ich odnogi przyłączone są do kości i oddzielają od siebie poszczególne grupy mięśniowe składając się na tak zwane przegrody międzymięśniowe.

Ta okalająca ciało siatka utrzymuje jego strukturę, wspiera go i chroni, zachowując się podczas poruszania jak elastyczna osłona. Powięzi odgrywają także niezwykle istotną rolę w procesach biochemicznych i hemodynamiki oraz tworzą macierz dla transferów międzykomórkowych. Spełniają istotną rolę w układzie odpornościowym, chroniąc przed infekcjami i drobnoustrojami chorobotwórczymi, a po uszkodzeniach mechanicznych tkanek, tworzą podstawę dla procesów jej zdrowienia.


Przeczytaj więcej o powięzi na naszym blogu o technologii EMS. Na temat zdrowia i dermatologii dowiesz się więcej w Klinice Urody

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Jakie meble do gabinetu lekarskiego są niezbędne?

Jakie meble do gabinetu lekarskiego są niezbędne?


Autor: Tomek Grzegorczyk


Jak urządzić gabinet lekarski? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta, ponieważ projektując aranżację tego właśnie pomieszczenia, pod uwagę wziąć trzeba wiele czynników. Przede wszystkim wielkość i wystrój gabinetu należy dostosować do panujących przepisów.


Ponadto gabinet powinien być miejscem przyjaznym tak dla lekarza, jak i pacjenta, a jednocześnie umożliwiającym świadczenie usług medycznych na najwyższym poziomie.

Bez wątpienia najważniejszym elementem wystroju gabinetu są specjalistyczne meble medyczne. Można je podzielić na te związane z rozmową z pacjentem i przeprowadzaniem wywiadu lekarskiego, te związane z wykonywaniem badań oraz te związane z przechowywaniem dokumentacji medycznej.

Meble medyczne – ogólne wymogi

Każdy mebel trafiający do placówki medycznej musi być zgodny z określonymi standardami. Absolutnym wymogiem jest możliwość łatwego utrzymania w czystości. W miejscu świadczenia usług medycznych musi być absolutnie czysto – higiena to podstawa. Bardzo dobrym rozwiązaniem są przesuwne meble na kółkach, ułatwiające sprzątanie i dotarcie do wszystkich miejsc. Ponadto meble medyczne muszą posiadać atesty gwarantujące bezpieczeństwo pacjentom i lekarzom. Z praktycznego i ekonomicznego punktu widzenia pożądanymi cechami są wytrzymałość i solidność zapewniające długi czas użytkowania bez potrzeby naprawy lub wymiany. Warto też zadbać, by umeblowanie gabinetu było atrakcyjne wizualnie.

Biurka lekarskie

Jeżeli gabinet, to i biurko, i gabinet lekarza nie stanowi tutaj wyjątku. Najbardziej wytrzymałe są biurka metalowe i takie spotykane są dużo częściej niż drewniane. Blat zwykle pokryty jest melaminą, co po pierwsze zwiększa jego trwałość, a po drugie ułatwia czyszczenie. Podblatowy kontenerek (szafka) powinien zawierać szuflady dostosowane wymiarem do kart pacjentów, najlepiej zamykane na klucz. Nieodłącznym dodatkiem do biurka jest fotel dla lekarza oraz krzesło dla pacjenta.

Kozetki i leżanki

Nowoczesne leżanki i kozetki umożliwiają wykonanie niezbędnych badań w ułożeniu wygodnym i dla pacjenta, i dla lekarza. Bardzo funkcjonalnym rozwiązaniem są kozetki z możliwością regulacji wysokości – docenią je zwłaszcza pacjenci o ograniczonej sprawności ruchowej. Aby zapewnić pacjentom poczucie intymności, w gabinecie powinien znaleźć się także parawan. Kolejnym dodatkiem poprawiającym komfort pacjenta jest wieszak na ubrania. W niektórych gabinetach, głównie stomatologicznym i ginekologicznym, miejsce kozetki zajmuje specjalistyczny fotel.

Szafy i szafki medyczne

Lekarza obowiązuje tajemnica lekarska oraz konieczność przestrzegania przepisów o ochronie danych osobowych, dlatego w gabinecie nie może zabraknąć solidnie zamykanych szafek kartotekowych. Drzwiczki z kluczem lub szyfrem powinny posiadać także szafy medyczne przeznaczone do przechowywania lekarstw oraz akcesoriów medycznych. W przypadku szafek na medykamenty korzystną opcją są drzwiczki przeszklone, umożliwiające ciągłą wizualną kontrolę zawartości. Uzupełnieniem wyposażenia mogą być szafki wiszące oraz półki, np. na fachową literaturę.


Czytaj więcej na blogu Vimet

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Proteza szkieletowa - co należy o niej wiedzieć?

Proteza szkieletowa - co należy o niej wiedzieć?


Autor: Wojciech Wiśniewski


Proteza szkieletowa stanowi jeden ze sposobów na uzębienie braków zębów w jamie ustnej. Wygoda korzystania z protezy szkieletowej jest znacznie większa, aniżeli komfort stosowania innych protez, takich jak np. protezy akrylowe.


Co prawda jest to mniejszy komfort, aniżeli ten, który zapewniają korony, czy też mosty, jednakże w porównaniu z innymi protezami proteza szkieletowa jest najlepsza.

Czym jest proteza szkieletowa?

Proteza szkieletowa stanowi ruchome uzupełnienie protetyczne. Jest ona stosowana głównie w wypadku częściowych braków w uzębieniu. Protezę szkieletową wykonuje się dla pacjenta, który ma jeszcze w jakie jamie ustnej kilka zębów, ale nie da się odbudować zgryzu poprzez wykorzystanie koron bądź mostów. Zeby, które pozostają w jamie ustnej zdaniem lekarza muszą umożliwić stworzenie tego rodzaju protezy, której konstrukcja obejmuje metalowe elementy, które pokrywane są w poszczególnych miejscach akrylem. Do tego ta właśnie proteza składa się z rożnego rodzaju klamr, dzięki którym pozostaje ona w jamie ustnej na swoim miejscu, obejmuje ona również podpórki, zaczepy i zatrzaski.

Proteza szkieletowa - wykonanie

Przy pierwszej wizycie pacjenta lekarz dokonuje dokładnej analizy uzębienia, poprzez wykonanie badania klinicznego i przeprowadzonego, dokładnego wywiadu lekarskiego, na podstawie których zaproponuje pacjentowi najlepszą metodę leczenia. W wypadku, jeżeli pacjent zdecyduje się na założenie protezy szkieletowej bądź też szynoprotezy, to już podczas tej samej wizyty, jest możliwe pobranie wycisków, które następnie przesyłane są do laboratorium protetycznego. Podczas kolejnej wizyty przez lekarza zostanie wykonane ustalenie zwarcia centralnego, jak również przygotowanie w tym celu bloczków z wosku, jak również wykonana zostaniem przymiarka szkieletu. Pomimo tego, że w tej protezie jest niski procent akrylu, to jednakże osobom na niego uczulonym może zostać zaproponowana proteza szkieletowa acetalowa. Podczas następnej wizyty pacjent dostanie gotową protezę, jak również lekarz dokładnie wytłumaczy mu, jak trzeba ją zakładać oraz zdejmować na noc. W pewnych wypadkach może zostać wykonana proteza szkieletowa bezklamrowa, ale to wyłącznie wtedy, gdy pozwala jak to stan jamy ustnej oraz uzębienia pacjenta. Jednakże, żeby proteza się dobrze utrzymała i była stabilna, lepsza będzie proteza z klamrami.

Proteza szkieletowa - cena

Bez wątpienia cena takiej właśnie protezy jest kluczowa dla wielu pacjentów. Zależy ona głównie od materiałów, z jakich została wykonana, jak również ważna jest liczba utraconych zębów. Niestety Narodowy Fundusz Zdrowia nie pokrywa kosztów wykonania tego typu protezy. Osoba decydująca się na protezę szkieletową w gabinecie stomatologicznym, musi liczyć się z wydatkiem od 1200 do 3000 zł, zarówno jeżeli chodzi o protezę szkieletową górną, jak i dolną. Zdecydowana większość pacjentów, która zdecydowała się właśnie na ten rodzaj protezy jest z niej zadowolona. Chwali sobie ją głównie ze względu jak komfort jej noszenia.

Higiena protezy szkieletowej

Proteza ta musi być zdejmowana na noc, a przed samym snem trzeba ją wyczyścić, używając do tego bieżącej, letniej wody. Na rynku dostępne są również specjalne pasty do czyszczenia protez. Wymytą protezę należy osuszyć i pozostawić na noc w specjalnym pojemniku, który nabyć można w sklepach stomatologicznych. Niebywale istotna jest również prawidłowa higiena jamy ustnej, która wymaga regularnego czyszczenia miękką szczoteczką, z użyciem pasty do zębów z fluorem.


protetykgdansk.pl - protezy szkieletowe

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Hipertermia w leczeniu nowotworów.

Hipertermia w leczeniu nowotworów.


Autor: dr n. med. Jacek Kabut


Hipertermia jest metodą stosowaną na całym świecie. Nie jest leczeniem zastępczym, ale metodą komplementarną do chemio-, radio- czy immunoterapii. Stosowana w skojarzeniu z nimi może podnieść efektywność leczenia.


Dlaczego warto zastosować hipertermię w leczeniu onkologicznym?

  1. Nieinwazyjność.

Hipertermia polega na doprowadzeniu do podwyższenia temperatury ciała pacjenta (od 38 do maksymalnie 42 stopni Celsjusza) z użyciem nowoczesnej aparatury, w sposób bezpieczny i kontrolowany. W efekcie zabiegu dochodzi do uszkodzenia komórek nowotworowych poprzez zniszczenie ich struktur białkowych, co może skutkować m.in. zmniejszeniem masy guza.

Wysoka temperatura wpływa również aktywująco na układ immunologiczny, stymulując reakcje odpornościowe organizmu i, tym samym, niszczenie komórek nowotworowych.

Do zabiegu nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Wykonywany jest on zwykle w specjalnych gabinetach pod kontrolą opiekuna medycznego, a po jego zakończeniu nie jest wymagany pobyt pacjenta w szpitalu. Zabiegi hipertermii są nieinwazyjne, nietoksyczne i dobrze tolerowane przez pacjentów.

  1. Skuteczność.

Hipertermia może być stosowana w przypadku każdego rodzaju nowotworu – począwszy od raka skóry (czerniaka), mięsaka tkanek mięsnych, raka piersi, raka szyjki macicy, raka płuc, raka przełyku, raka okrężnicy i odbytnicy, raka wątroby, aż po nowotwory głowy i szyi. Jedyny wyjątek stanowią choroby nowotworowe hematologiczne (np. białaczka, szpiczak).

Kwalifikację do leczenia przeprowadza lekarz onkolog, po szczegółowym zapoznaniu się z dokumentacją medyczną. Przeciwwskazaniem bezwzględnym do zabiegów hipertermii jest stan po wszczepieniu rozrusznika serca, ostrożność zachować należy również u pacjentów z elementami metalicznymi (np. protezy) w obszarze nagrzewania.

Zabiegi hipertermii stosowane w połączeniu z chemioterapią dają znacznie lepsze efekty. Pozwalają nie tylko zmniejszyć masę guza nowotworowego, ale również dają szansę wydłużenia czasu do progresji choroby. W niektórych przypadkach nowotworów miejscowo zaawansowanych zabiegi mogą skutkować zmniejszeniem masy nowotworu i umożliwić operacyjność guza. Zastosowanie hipertermii wpływa również na obniżenie ryzyka przerzutów.

Skuteczność hipertermii jest potwierdzona badaniami naukowymi.

  1. Szerokie spektrum działania.

Hipertermia redukuje skutki uboczne radioterapii i chemioterapii, równocześnie wzmacniając ich działanie. Główny mechanizm korzystnego działania hipertermii opiera się na zwiększeniu ukrwienia guza, co pozwala na lepszą penetrację guza przez cytostatyk oraz zwiększeniu natlenienia tkanki nowotworowej, przez co efekt radioterapii jest wzmocniony. Hipertermia redukuje również oporność komórek nowotworowych na działanie cytostatyków i radioterapii.

Jest stosowana także w leczeniu paliatywnym, u chorych w zaawansowanym stadium choroby – wzmacnia system immunologiczny i zmniejsza dolegliwości bólowe.

Więcej informacji na stronie lub telefonicznie.


Centrum Medyczne Onkoterm

Rybnik, ul. Rudzka 88

https://hipertermia.eu/

tel. 507 030 501

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Hipertermia w leczeniu onkologicznym. Jak wygląda zabieg?

Hipertermia w leczeniu onkologicznym. Jak wygląda zabieg?


Autor: dr n. med. Jacek Kabut


Hipertermia, uznawana za jedno z czterech narzędzi skutecznych w leczeniu nowotworów złośliwych (po chirurgii, radio- i chemioterapii), jest stosowana na całym świecie. Skuteczność hipertermii jest potwierdzona badaniami naukowymi.


Zabiegi hipertermii polegają na doprowadzeniu do podwyższonej temperatury ciała (od 38 do maksymalnie 42 stopni Celsjusza) przy użyciu nowoczesnej aparatury – w sposób bezpieczny i kontrolowany. Są stosowane w leczeniu skojarzonym, jako wspomagające leczenie choroby nowotworowej.

Wynikiem działania podwyższonej temperatury (hipertermii) jest:uszkodzenie komórek nowotworowych poprzez zniszczenie struktur białkowych, co doprowadza m.in. do zmniejszenia masy guza,aktywacja układu immunologicznego, stymulującego reakcje odpornościowe organizmu do niszczenia komórek nowotworowych,zwiększona skuteczność radioterapii, chemioterapii i immunoterapii oraz redukcja ich skutków ubocznych.

Zabiegi hipertermii są nieinwazyjne, nietoksyczne, dobrze tolerowane przez pacjentów i nie wymagają pobytu w szpitalu. Wpływają na poprawę jakości życia pacjenta, uśmierzając jednocześnie dolegliwości bólowe, stąd stosowane są również w leczeniu paliatywnym.

Bezsprzecznym atutem hipertermii, jako metody wspomagającej leczenie nowotworów jest możliwość skorzystania z tej terapii w zasadzie przez każdego chorego na raka, bez względu na stopień zaawansowania choroby, wiek oraz schorzenia towarzyszące. Może być ona stosowana w przypadku każdego rodzaju nowotworu począwszy od raka skóry (czerniaka), mięsaka tkanek mięsnych, raka piersi, raka szyjki macicy, raka płuc, raka przełyku, raka okrężnicy i odbytnicy, raka wątroby aż po nowotwory głowy i szyi. Przeciwwskazaniem do zastosowania hipertermii jest stan po wszczepieniu rozrusznika serca. Szczególną ostrożność należy zachować u pacjentów z elementami metalicznymi (np. protezy) w obszarze nagrzewania.

Przed rozpoczęciem leczenia hipertermią chory konsultowany jest i kwalifikowany przez lekarza onkologa, który określa nie tylko możliwość leczenia za pomocą hipertermii, ale również rodzaj i częstotliwość zabiegów (w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, tak, aby efekty leczenia były najbardziej optymalne).

Zabieg hipertermii nie wymaga żadnego dodatkowego przygotowania ze strony pacjenta.Dla przeprowadzenie zabiegu hipertermii niezbędne jest posiadanie odpowiedniej aparatury. Dzięki udoskonalonej technologii promienników ciało pacjenta jest poddawane tylko i wyłącznie działaniu podczerwieni w paśmie A, co umożliwia podniesienie temperatury ciała pacjenta do np. 40°C w optymalnym czasie około 60 minut przy zachowaniu pełnego komfortu pacjenta.

Ze względu na umiejscowienie działania zabiegu rozróżnia się hipertermię regionalną i całego ciała.

Hipertermia regionalna (miejscowa)

Podczas zabiegu hipertermii regionalnej (miejscowej) strumień ciepła kierowany jest tylko i wyłącznie na miejsce objęte zmianą chorobową, co powoduje, że działa dokładnie tam, gdzie jest najbardziej potrzebny. Komórki chorobowe charakteryzują się tym, iż zawierają inny rodzaj białka niż komórki zdrowe. Działanie wysokiej temperatury prowadzi do niedoboru tlenu i substancji odżywczych, przez co komórka nowotworowa ulega zakwaszeniu, a przemiana materii w obrębie komórki zostaje zakłócona, a komórka ulega autodestrukcji.

Hipertermia regionalna może być powierzchniowa – służąca leczeniu płytko umiejscowionych nacieków oraz głęboka – lecząca głębiej położone zmiany nowotworowe.

Pojedynczy zabieg hipertermii regionalnej jest w pełni bezbolesny i trwa maksymalnie 60 min. Pacjent leży na komfortowym i regulowanym w zależności od potrzeb łóżku. Dwie elektrody umieszczone są po przeciwległych stronach pacjenta; ich pozycja może być elastycznie dopasowywana, aby skierować działanie ciepła bezpośrednio na guz, w zależności od jego umiejscowienia. Lekarz ustala zakres działania elektrod biorąc pod uwagę m.in. wymiary pacjenta, nagrzewany region i umiejscowienie guza oraz ustala czas i moc generatora.

Zabieg jest wykonywany pod ścisłą kontrolą opiekuna medycznego, przez co w każdej chwili nasi pacjenci mogą liczyć na pomoc i wsparcie. W trakcie zabiegu choremu może towarzyszyć również osoba bliska.

Zabiegi przeprowadzane są raz lub dwa razy w tygodniu. W przypadku chorych w trakcie radioterapii, chemioterapii i immunoterapii terminy wykonania zabiegów hipertermii są dostosowywane tak, aby były najbardziej efektywne.

Hipertermia całego ciała.

Zabieg ten polega na podgrzewaniu całego ciała pacjenta. Jest to metoda szczególnie przydatna w sytuacji, kiedy chory ma liczne ogniska przerzutowe, np. w wątrobie i płucach. Hipertermia całego ciała wpływa również na aktywację całego układu immunologicznego do niszczenia komórek rakowych.

Pojedynczy zabieg hipertermii całego ciała jest w pełni bezbolesny i trwa od 1 do 3 godzin. Pacjent leży na komfortowym, podgrzewanym promiennikami podczerwieni emitującymi podczerwone fale elektromagnetyczne łóżku. Promieniowanie przepuszczane jest przez specjalne filtry, dzięki czemu wnika ono w głębsze warstwy skóry. Krążąca tam krew skutecznie podgrzewa cały organizm, działając w ten sposób m. in. na aktywację układu immunologicznego. Natychmiast po zabiegu pacjenci zgłaszają również wyraźne zmniejszenie dolegliwości bólowych, co znacznie poprawia jakość życia chorego.

Więcej na temat hipertermii znajdziecie na naszej stronie www lub telefonicznie.


Centrum Medyczne Onkoterm.

https://hipertermia.eu/

tel. 507 030 501

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Hormony - rola w organizmie

Hormony - rola w organizmie


Autor: Angelika Janowicz


Hormony są odpowiedzialne za regulację działania organizmu człowieka. Swoim działaniem obejmują tkanki leżące w pobliżu ich wydzielania lub wszystkie tkanki organizmu. Hormony wydzielane są przez wyspecjalizowane gruczoły do krwi lub limfy. Dlatego układ hormonalny jest nazywany także układem dokrewnym lub wewnątrzwydzielniczym.


Hormony wydzielane przez przysadkę mózgową

Przedni płat przysadki mózgowej odpowiada za wydzielanie hormonów, płat tylni gromadzi hormony wyprodukowane w podwzgórzu.

Somatotropina – hormon wzrostu. Pobudza wytwarzanie somatomedyn (czynnik wzrostu) w wątrobie i razem z nimi pobudza przyrost masy ciała i wzrastania, pobudzając osteogenezę we wzrostowych chrząstkach kości. Samodzielnie wpływa na uwalnianie glukozy z wątroby, przyspiesza wydzielanie insuliny, podwyższa stężenie kwasów tłuszczowych w osoczu przez zwiększenie lipolizy.

Nadmiar hormonu wzrostu powoduje gigantyzm i akromegalię. Niedobór u dzieci prowadzi do karłowatości przysadkowej. Hormon wzrostu jest stosowany jako lek w leczeniu niskorosłości.

Hormon folikulotropowy (FSH) – jest hormonem tropowym, czyli takim, który odpowiada za regulację wydzielania innych hormonów. Wydzielanie go u kobiet jest zależne od fazy cyklu miesiączkowego. Pobudza wydzielanie estrogenu i dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych. FSH występuje również u mężczyzn – odpowiada za spermatogenezę i powiększenie cewek nasiennych, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie testosteronu.

Podaje się go podczas leczenia niepłodności w celu pobudzenia jajeczkowania. Wydalany jest wraz z moczem.

Hormon luteinizujący (LH) – jest hormonem tropowym. U kobiet jego wysokie stężenie powoduje owulację. Odpowiada za luteinizację ciałka żółtego – wykształcenie komórek wytwarzających progesteron i estrogeny. U mężczyzn stymuluje komórki śródmiąższowe jąder, które wytwarzają testosteron.

Prolaktyna – podczas ciąży pobudza wzrost gruczołów sutkowych, powodując laktację. U kobiet, które karmią piersią prolaktyna hamuje owulację i menstruację poprzez wydzielanie FSH i LH.

Wzrost prolaktyny następuje po drażnieniu brodawek sutkowych, po stosunku seksualnym, po wysiłku, w reakcji na stres, podczas snu (faza REM), w czasie ciąży, po napadzie padaczkowym. W działaniu z dopaminą odpowiada za uczucie zaspokojenia napięcia seksualnego.

Hormon tyreotropowy (TSH) – hormon, który odpowiada za produkcję i wydzielanie hormonów tarczycy. Powoduje wzrost przepływu krwi przez tarczycę i zwiększenie jej masy. Wydzielanie TSH jest regulowane ujemnym sprzężeniem zwrotnym z hormonami tarczycy. Wysoki poziom hormonu tyreotropowego zmniejsza szansę na zajście w ciążę.

Hormon adrenokortykotropowy (ACTH) – jego rolą jest pobudzanie kory nadnerczy do produkcji kortyzolu.

Hormony szyszynki

Melatonina – hormon odpowiedzialny za koordynację działania zegara biologicznego – zwłaszcza za rytmu snu i czuwania. Jej wydzielanie jest hamowane przez światło. Działanie melatoniny zaczyna być widoczne około 20 tygodnia życia i wraz ze starzeniem się organizmu jej syntezowanie spada, stąd zaburzenia snu u starszych osób. Melatoninę można zażywać w postaci tabletek.

Hormony tarczycy

Działanie hormonów tarczycy jest widoczne we wszystkich komórkach organizmu człowieka i niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Hormony tarczycy są szczególnie ważne podczas rozwoju OUN i wzrostu.

Tyroksyna (FT4) – jest hormonem wytwarzanym i magazynowanym w tarczycy. Tyroksyna jest ważnym hormonem wpływającym na rozwój młodych organizmów. Pobudza w tkankach procesy utleniania i rozpad tłuszczów na glicerol i kwasy tłuszczowe. Dzięki FT4 zwiększa się wchłanianie glukozy z przewodu pokarmowego, a tym samym jej zużycie.

Trójjodotyronina (FT3) – jest to główny hormon tarczycy, powstaje przez odjodowanie tyroksyny. Bierze udział głównie w przemianach energetycznych (metabolizm tłuszczów i węglowodanów), nasileniu przemian glikogenu do glukozy, wytwarzaniu ciepła. Warunkuje także prawidłowy wzrost narządów wewnętrznych, pobudza rozwój mózgu.

Kalcytonina – hormon odpowiedzialny za regulację gospodarki wapniowo – fosforanowej. Jego wydzielanie pobudzane jest przez glukagon i wysokie stężenie wapnia we krwi.

Hormony gruczołów przytarczycznych

Parathormon (PTH) – hormon odpowiadający za regulację gospodarki wapniowo – fosforanowej, głównie w kościach i nerkach. Jego uwalnianie jest warunkowane przez stężenie wapnia we krwi. Wrażliwość przytarczyc na wahania jego stężenia jest możliwe dzięki obecności witaminy D w organizmie. Niedoczynność przytarczyc powoduje hipokalcemię.

Hormony trzustki

Insulina – jest produkowana przez komórki beta Wysp Langerhausa. Bodźcem do jej wytwarzania jest wzrost stężenia glukozy we krwi po posiłku. Dzięki działaniu insuliny wzrasta transport glukozy do wnętrza komórek i obniża się jej poziom we krwi.

Odkrycie insuliny było przełomem w leczeniu cukrzycy. Insulina znajduje się na liście substancji zabronionych w sporcie.

Glukagon – hormon wytwarzany przez komórki alfa Wysp Langerhausa. Działa antagonistycznie do insuliny – powoduje wzrost stężenia glukozy we krwi. W trzustki przez żyłę wrotną dostaje się do wątroby, gdzie jest prawie całkowicie pochłaniany. Jego wydzielanie zwiększa się podczas głodu, dzięki czemu stężenie glukozy we krwi utrzymuje się na prawidłowym poziomie.

Hormony nadnerczy

Glikokortykoidy – należą do nich kortyzol, kortykosteron, i kortyzon. Mają wpływ na metabolizm poprzez zmniejszenie zużycia glukozy przez tkanki, powodują rozpad białek mięśniowych (osłabienie siły mięśni) i przemieszczenie się tkanki tłuszczowej (otyłość Cushinga – twarz księżycowata, otyłość brzuszna, bawoli kark). Wpływają na rozwój osteoporozy – zmniejszają wchłanianie wapnia. Ich niedobór powoduje chorobę Addisona, a nadmiar – zespół Chushinga.

Kortyzol jest nazywany hormonem stresu. Jego stężenie jest najwyższe rano, najniższe wieczorem. Jego poziom można regulować, np. śmiech, taniec, masaż obniżają jego stężenie, a niedobór snu, stres, kofeina, infekcje podwyższają je.

Mineralokortykoidy – głównym hormonem jest aldosteron. Mineralokortykoidy wpływają na przemianę materii i równowagę elektrolitową (regulacja jonów sodu i potasu). Wchodzi w skład układu RAA (renina-angiotensyna-aldosteron) regulującego objętość krwi krążącej.

Androgeny – są hormonami płciowymi występującymi w organizmie mężczyzn (w niewielkich ilościach także u kobiet). Odpowiadają za kształtowanie męskich narządów płciowych podczas życia płodowego i wtórnych cech płciowych (barwa głosu, owłosienie). Odpowiadają ze spermatogenezę i zwiększanie masy mięśniowej.

Adrenalina – jest hormonem odpowiadającą za natychmiastową reakcję organizmu w sytuacji zagrożenia (wzrost tętna, wzrost RR, rozszerzenie źrenic, rozszerzenie oskrzeli, zahamowanie perystaltyki jelit). Wpływa także na wzrost stężenia glukozy we krwi (w przypadku hipoglikemii następuje wyrzut adrenaliny do krwi) i mobilizuje spalanie tkanki tłuszczowej.

Wzmaga przewodnictwo w układzie bodźcotwórczo-przewodzącym serca i zwiększa amplitudę migotania komór, dzięki czemu znalazła swoje zastosowanie w reanimacji.

Noradrenalina – jej zadaniem jest mobilizowanie organizmu do działania – odpowiada za reakcję wali lub ucieczki. Wpływa na działanie mózgu poprzez wspomaganie czuwania, pobudzenie, czujność, lepsze zapamiętywanie i koncentrację, ale wzmaga lęk i niepokój. Przyspiesza rytm serca i zwiększa RR, zwiększa dopływ krwi do mięśni szkieletowych.

Noradrenalina znalazła zastosowanie jako lek w chorobach układu krążenia (krytycznie niskie ciśnienie tętnicze krwi), jaskrze, zaburzeniach psychicznych i uzależnieniu od alkoholu.

Hormony płciowe

Testosteron – jest podstawowym męskim hormonem płciowym. Odgrywa ważną rolę w kształtowaniu męskich narządów płciowych (w życiu płodowym rozwój najądrzy, nasieniowodów i kanalików plemnikotwórczych) i wtórnych cech płciowych, wpływa na proces powstawania i dojrzewania plemników, zwiększa libido i pobudza rozwój gruczołu krokowego (silnie pobudza rozwój raka prostaty).

Estrogeny – są hormonami odgrywającymi dużą rolę w organizmie kobiet. Należą do nich 3 hormony – estradiol, estriol, estron. Kształtują żeńskie narządy płciowe i wtórne cechy płciowe (owłosienie, żeńska budowa ciała, popęd płciowy), regulują cykl miesiączkowy (są odpowiedzialne na przygotowanie macicy do implantacji zarodka). Estrogeny mają działanie rakotwórcze – zwiększają przyrost endometrium i nabłonka gruczołów sutkowych. U mężczyzn niedobór estrogenów może powodować bezpłodność.

Estrogeny zwiększają także odkładanie wapnia, obniżają poziom cholesterolu LDL i zwiększają krzepliwość krwi.

Progesteron (luteina) – jest jednym z ważniejszych hormonów – ułatwia owulację, umożliwia implantację zarodka i utrzymanie ciąży, przygotowuje organizm do laktacji. Jeżeli nie doszło do zapłodnienia jego poziom spada i powoduje złuszczanie się nabłonka macicy, czyli menstruację.

Hormony podwzgórza

Wazopresyna – nazywana inaczej hormonem antydiuretycznym. Działa na nerki – powoduje resorpcję zwrotną wody w kanalikach nerkowych, a tym samym zagęszczenie moczu.

Oksytocyna – ma znaczenie podczas akcji porodowej, ponieważ powoduje skurcze macicy. Wydzielana jest podczas drażnienia brodawek sutkowych (ułatwia wydzielanie mleka) i receptorów umieszczonych w pochwie i szyjce macicy. Po porodzie oksytocyna wpływa na obkurczanie się macicy i jej naczyń krwionośnych (zatamowanie krwawienia). Uważa się, że oksytocyna odpowiada także za sferę emocjonalną – stymuluje ufność, uległość, zazdrość, szczodrość i wierność.


Angelika Janowicz

Zajmuję się copywritingiem. Moja strona.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Co to są protezy elastyczne i dla kogo?

Co to są protezy elastyczne i dla kogo?


Autor: Wojciech Wiśniewski


Protezy elastyczne to jedna z najnowszych technologii stosowanych obecnie w świecie protetyki. Rosnącą popularność protezy elastyczne w dużej mierze zawdzięczają ogromnej wygodzie noszenia podczas codziennego użytkowania.


Dzięki tej wygodzie osoba nosząca protezę w szybki sposób przyzwyczaja się do jej obecności na podniebieniu, co wpływa korzystnie na komfort noszenia. Wytrzymały oraz elastyczny materiał, z które są wykonane, sprawia, że protezy elastyczne są bardzo trwałe i odporne na wszelkie urazy mechaniczne. Warto nadmienić, że ten rodzaj protez jest mocowany na klamrach, dzięki czemu nie uciskają one dziąseł czy podniebienia, co podnosi komfort i łatwość użytkowania w przeciwieństwie do zwykłych protez wykonanych z akrylu.

Protezy elastyczne - komfort i wygoda

Protezy elastyczne są ponadto transparentne. Wpływa to pozytywnie na wrażenia estetyczne, ponieważ idealnie komponują się one z resztą dziąseł. Niewprawny obserwator z pewnością nie będzie w stanie zauważyć zamocowanej protezy wykonanej z elastycznego materiału.
Materiał, z którego najczęściej wykonywane są protezy to akron. Jego uniwersalność oraz neutralność smaku i zapachu sprawia, że z pewnością dopasuje się do jamy ustnej każdego z pacjentów. Jeżeli pacjent jest alergikiem bądź wykazuje skłonność do stanów zapalnych jamy ustnej – bez obaw. Protezy elastyczne nie posiadają alergenów i substancji toksycznych, dzięki czemu ich użytkowanie jest także bezpieczne dla pacjenta.

Higiena protezy elastycznej

Dbanie o higienę protezy elastycznej także nie powinno przysparzać większych problemów jej użytkownikowi. Protezy wykonane z elastycznych materiałów wystarczy rano oraz przed snem dokładnie umyć przy pomocy szczoteczki oraz dobrej jakości pasty do zębów. Szczotkowanie w sposób dokładny oraz zgodny z zaleceniami stomatologa sprawi, że z pewnością na protezie nie pozostaną żadne niechciane resztki jedzenia lub bakterie.

Ile kosztuje proteza elastyczna?

Protezy elastyczne niewątpliwie deklasują inne rodzaje protez ze względu na szereg zalet, jakie prezentują. Niestety należy zaznaczyć, że szeroki wachlarz pozytywów będzie także związany z odpowiednio wysoką ceną. Przed zdecydowaniem się na wykonanie indywidualnej protezy elastycznej należy rozejrzeć się za gabinetami w okolicy, które taką usługę oferują. Oczywiście może się zdarzyć, że cena za elastyczną protezę będzie różniła się pomiędzy poszczególnymi placówkami. Obecnie cena za protezę wykonaną z elastycznego materiału waha się pomiędzy 1500 a 2000 złotych.

Zakup protezy

Gdy już zdecydujemy się na zakup protezy elastycznej, należy wybrać się do dobrego stomatologa, który, na podstawie odcisku dolnej i górnej linii zębów, dobierze najlepszy rodzaj protezy. Jednak, aby upewnić się, że proteza została idealnie dobrana, stomatolog przygotowuje próbną wersją prowizoryczną. Dzięki temu pacjent będzie mógł wspomnieć o odczuwanym ewentualnie dyskomforcie.

Czas oczekiwania na protezę od pierwszej konsultacji w gabinecie stomatologicznym wynosi średnio dwa tygodnie. Dzięki temu, pacjent może szybko zapomnieć o wstydzie związanym z noszeniem protezy oraz poczuć się na nowo pewnie w sytuacjach w życiu codziennym.


protetykgdansk.pl - protezy elastyczne

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Liposukcja - jeden z najpopularniejszych zabiegów z zakresu chirurgii plastycznej

Liposukcja - jeden z najpopularniejszych zabiegów z zakresu chirurgii plastycznej


Autor: OperacjePlastyczne


Piękne, jędrne ciało bez grama tłuszczu jest marzeniem bardzo wielu ludzi, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Zdecydowanie najlepszym sposobem na osiągnięcie i utrzymanie takich efektów są oczywiście regularne ćwiczenia i zdrowy sposób odżywiania.


Niestety nie każdy z Nas potrafi utrzymać dyscyplinę regularnie ćwicząc, zdrowo się odżywiając i być przy tym konsekwentnym. Szczególnie trudno, gdy ma się całe mnóstwo obowiązków i niewiele czasu na odpoczynek. Piękną, zgrabną sylwetkę można jednak uzyskać na wiele innych sposobów, a jednym z nich jest zabieg liposukcji.

  • Co to jest?

Liposukcja inaczej zwana jest odsysaniem tłuszczu i jest to nazwa jak najbardziej trafiona, bowiem rzeczywiście w czasie zabiegu odsysany jest tłuszcz. Liposukcja jest kosmetyczną operacją, którą zdecydowanie najczęściej wykonuje się na brzuchu i wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie ud. Tłuszcz można jednak odessać również między innymi z piersi, ramion, bioder, podbródka, pleców, spod kolan.

Lekarz razem z pacjentem ustala dokładnie na konsultacji, ile tłuszczu może być odessane, aby było bezpiecznie, aby efekt po zabiegu był zadowalający. Należy mieć świadomość tego, że odessanie zbyt dużej ilości tłuszczu może doprowadzić do tego, że skóra będzie obwisła, pofałdowana, mogą wówczas pojawić się nierówności. Zabieg ten może być wykonywany w pełnym znieczuleniu lub znieczuleniu miejscowym.

  • Kto może poddać się liposukcji?

Warto zdawać sobie sprawę z tego, że nawet najlepiej wykonana liposukcja nie sprawi, że tłuszcz i niechciane kilogramy znikną bezpowrotnie. Jeśli po zabiegu nie zdecydujemy się na tak zwany zdrowy tryb życia, tj. połączenie aktywności fizycznej z odpowiednim odżywianiem, wcześniej czy później wystąpi ten sam problem. Osoba, która chce poddać się operacji liposukcji musi być osobą pełnoletnią i przede wszystkim zdrową. Wszelkie problemy naczyniowe, choroby serca, cukrzyca mogą wykluczyć wykonanie zabiegu.

  • Po zabiegu

Nie ma sensu oszukiwać się, iż zabieg jest przyjemny i po nim nie będziemy odczuwać dyskomfortu. To, jak długo będzie trwać czas rekonwalescencji zależy głównie od tego, jak wiele tłuszczu zostało odessane i z jakich partii ciała. Do niemal normalnej aktywności można wrócić zwyczajowo po około dwóch tygodniach. Nawet do miesiąca należy jednak nosić odzież uciskową. Trzeba przygotować się również na to, że może wystąpić ból. Osoby szczególnie wrażliwe powinny zaopatrzyć się w nico mocniejsze środki przeciwbólowe niż te dostępne bez recepty.


Jednym z chirurgów plastycznych przeprowadzających ten rodzaj zabiegu jest Dr Dębski. Zapraszamy do odwiedzenia jego strony po więcej szczegółów.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Wszystko, co musisz wiedzieć o spirulinie!

Wszystko, co musisz wiedzieć o spirulinie!


Autor: Aleksander Wójcik


Nowe modne potrawy przy stole wielkich szefów kuchni. Kompletne w składniki odżywczych potraw dla wegetarian. Super food o wyjątkowych właściwościach ...


Spirulina pojawia się w nagłówkach w mediów na całym świecie.

Ale czy tak naprawdę wiesz wszystko o spirulinie?

Skąd pochodzi ten superfood?

Jakie są jego zalety?

Dlaczego i jak go używać?

Zapraszam Cię do lektury.

Co to jest Spirulina?

Spirulina to niebiesko-zielone algi, lub dokładniej nitkowate sinice. W przyrodzie występuje kilka tysięcy gatunków cyjanobacterii, ale tylko kilka jest jadalnych. Arthrospira platensis to główny gatunek stosowany i sprzedawany pod nazwą "spirulina". Ta nazwa pochodzi od spiralnej formy charakterystycznej dla cyjanobakterii rodzaju Arthrospira.

Skąd pochodzą te niebieskie algi?

Niebieska alga Arthrospira platensis, znana jako spirulina, rośnie naturalnie w jeziorach w czystej i ciepłej wodzie. Chociaż tę algę początkowo odkryto w jeziorach Meksyku i Czadzie, jest ona uprawiana w wielu krajach świata.

Jaki jest skład spiruliny?

W Meksyku czy Czadzie, spirulina od wielu lat jest używana ze względu na swoje bogactwo składników odżywczych. Czym się wyróżnia:

  • białka (50 do 70%),
  • węglowodany (15 do 25%),
  • sole mineralne (7 do 13%),
  • tłuszcz (4-7%),
  • błonnik (2-8%).

Spirulina jest obecnie stosowana w zwalczaniu niedożywienia na świecie ze względu na liczne właściwości odżywcze. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że mikroalgi są jednym z najbardziej rozpowszechnionych kompletnych form żywności na świecie oraz jedną z najlepszych form żywności do stosowania w przyszłości.

Jakie są korzyści płynące ze stosowania preparatu Spirulina?

Podobnie jak inne glony, takie jak Chlorella i Ecklonia cava , spirulina wyróżnia się bogactwem białek roślinnych, które mają doskonałą biodostępność w organizmie. Ta niebieska mikroalga ma tę zaletę, że posiada osiem niezbędnych aminokwasów:

  • metioninę,
  • tryptofan
  • treoninę,
  • lizynę.
  • fenyloalaninę,
  • walinę,
  • leucynę,
  • izoleucynę.

Spirulina zawiera także inne składniki, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym niektóre minerały i witaminy. Jest znana ze względu na duże ilości żelaza i beta-karotenu będącego prekursorem witaminy A. Zawiera ona także kwasy tłuszczowe Omega-6. Nie należy zapominać o obecności dwóch naturalnych pigmentów, które odpowiadają za jej niebieski-zielony kolor: chlorofil i fikocyjaninę.

Dlaczego warto wziąć spirulinę?

Jest wiele powodów dla których powinno się spożywać spirulinę. Biorąc pod uwagę właściwości odżywcze, to mikroalgi posiadają wiele zalet prozdrowotnych. Poprzez dostarczanie białek, aminokwasów i niezbędnych minerałów, przyczyniają się do poprawy ogólnego funkcjonowania organizmu. Zawarty w nich beta-karoten ma działanie przeciwutleniające, co umożliwia walkę ze stresem oksydacyjnym i starzeniem się komórek. Zgodnie z niektórymi badaniami naukowymi, spirulina może również wspierać aktywność układu odpornościowego w walce przeciwko niektórym zakażeniom, obniżać poziom glukozy we krwi u osób z cukrzycą, powodować obniżenie stężenia lipidów, w tym złego cholesterolu i trójglicerydów.

Jak spożywać spirulinę?

Po zebraniu, spirulina jest suszona, zanim będzie można ją użyć. Obecnie jest ona sprzedawana w wielu formach. Można ją znaleźć na przykład w postaci płatków, proszku lub jako suplement diety. Przykładem takiego suplementu z dużą zawartością spiruliny jest produkt firmy SuperSmart, zawierający aż 498,5 mg spiruliny w jednej tabletce, co zapewnia jej optymalną skuteczność. Proszek stosowany do produkcji tego suplementu diety spełnia wysokie standardy jakości, aby był biodostępny i bezpieczny dla konsumenta.


Dorota Wójjcik

dietetyk, coach zdrowia i żywienia

Konsultant firmy eco-MEDiCo.ltd

www.sklep-eco-medico.eu

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

01 lutego 2020

In vitro - wady i zalety

In vitro - wady i zalety


Autor: Jakub Krakowiak


Wiele osób zmaga się z problemem niemożności posiadania dzieci. Przeciwdziałają mu one na wiele sposobów. Poprzez różne metody walki z niepłodnością, adopcję czy zabieg in vitro.


Od dłuższego czasu na scenie politycznej naszego kraju i nie tylko możemy zaobserwować dyskusje na temat leczenia niepłodności metodą in vitro. Czy faktycznie jest ona skuteczna? Spróbujmy odpowiedzieć na to pytanie.

Najpierw musimy ustalić, co to jest niepłodność i czym różni się ona od bezpłodności.

Niepłodność to stan, w którym występuje niemożność zajścia w ciążę albo spłodzenia dziecka mimo rocznego, regularnego współżycia seksualnego przy braku stosowania środków antykoncepcyjnych. Jest na ogół odwracalna.

Bezpłodność zaś trwale uniemożliwia zostanie rodzicami. Kobieta jest z pewnością bezpłodna, np., kiedy nie posiada macicy, jajników lub po prostu wtedy, gdy przestała jajeczkować, czyli rozpoczął się okres jej tzw. przekwitania. Mężczyźni stają się bezpłodni m.in., jeżeli w wyniku wypadku lub operacji utracą oba jądra. Wskutek źle przeprowadzonego zabiegu usunięcia przepukliny, w którym uszkodzone zostały nasieniowody również może dojść do tego rodzaju nieodwracalnego uszczerbku na zdrowiu. Zdarza się też, że bezpłodność jest następstwem przebytej w dzieciństwie świnki.

Kilkumiesięczne bezskuteczne staranie się o dziecko nie świadczy jeszcze o niepłodności. U osiemdziesięciu procent par w ciągu roku ten stan mija i udaje im się spłodzić upragnionego potomka. Kolejne dziesięć procent może cieszyć się z dwóch kresek na teście ciążowym po kolejnym roku. Reszta niestety prawdopodobnie musi udać się po pomoc do specjalisty. I tu dochodzimy do meritum tekstu, czyli metod walki z niepłodnością.

Są one uzależnione od przyczyn niepłodności, a te mogą być różne. Wśród powodów, dla których niepłodne bywają kobiety dominują: nieprawidłowości związane z owulacją, brak drożności i prawidłowej funkcji jajowodów oraz upośledzenie zdolności macicy do przyjmowania zarodka.

Najczęstszymi podstawami niepłodności u mężczyzn jest: obniżona liczba plemników w nasieniu, ich nieprawidłowa ruchliwość oraz zaburzenia budowy gamet.

Niezwykle rzadko występującym zarówno u kobiet, jak i mężczyzn powodem trudności z prokreacją, są zaburzenia współżycia płciowego. Dzięki współczesnej medycynie, średnio od około pięciu procent kobiet dotkniętych problemami z szyjką macicy, do nawet pięćdziesięciu procent pań zmagających się z zaburzeniami czynności jajnika udaje się wyleczyć.

Co z metodą in vitro? Polega ona na połączeniu komórki jajowej i plemnika poza organizmem kobiety (zapłodnienie pozaustrojowe), w warunkach laboratoryjnych.

Z takiego rodzaju leczenia mogą skorzystać pary heteroseksualne, które są małżeństwem lub pozostają w związkach nieformalnych.

Średnia skuteczność zabiegu in vitro w Polsce wynosi 35,2%, a w całej Europie 29,9%. Za Polską są Hiszpania (34,0%) i Wielka Brytania (30,1%), dalej Niemcy (28,0%), a na końcu Włochy (21,1%). Największą przeszkodą stojącą przed parami chcącymi skorzystać z zabiegu tą metodą, są koszty.

Pacjenci, którzy nie zostali dopuszczeni do rządowego programu refundacji in vitro, muszą liczyć się z kosztami rzędu kilkunastu tysięcy złotych obejmującymi badania konieczne do wykonania przed zabiegiem, leki jak i sama procedurę In vitro.

W Polsce barierę stanowią też kontrowersje związane z tym zabiegiem. Kościół katolicki nie popiera metody in vitro jako odpowiedniego panaceum dla niepłodnych par. Jego przedstawiciele podnoszą, że ich zdaniem to państwo powinno zapewnić takim osobom dostęp do alternatywnych metod walki z ich problemami.

Podsumowując, każdy sam musi zdecydować, jaką drogę walki z niepłodnością wybierze. Zarówno kosztowne in vitro, jak i inne możliwości oferowane nam przez medycynę XXI wieku mogą okazać się skuteczne. A przecież liczy się tylko cel - narodziny upragnionego potomka!


Jakub Krakowiak - freelancer copywriter od września 2016 roku. Aby skontaktować się z autorem i zlecić mu pracę, kliknij tu.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Słyszałeś o zabiegach falą uderzeniową? Zobacz, w jakich schorzeniach może pomóc

Słyszałeś o zabiegach falą uderzeniową? Zobacz, w jakich schorzeniach może pomóc


Autor: Artelis - Treść Zewnętrzna


Medycyna idzie naprzód. Uwalnia nas nie tylko od licznych dolegliwości, ale również od bólu. A czasem łączy jedno z drugim, tak jak w przypadku fali uderzeniowej, która przyspiesza powrót do zdrowia i natychmiastowo uwalnia od dolegliwości bólowych.


Jak działa fala uderzeniowa?

Zabieg przy użyciu fali uderzeniowej to uniwersalny sposób na wyleczenie wielu schorzeń i urazów. Powoduje również ustąpienie bólu, który zwykle towarzyszy zmianom zwyrodnieniowym stawów czy urazom kręgosłupa. W jaki sposób działa? Dzięki temu, że fala uderzeniowa zwiększa liczbę transformującego czynnika wzrostu oraz liczbę komórek zrębowych szpiku, jest w stanie znacznie przyspieszyć czas regeneracji organizmu. Czynnik wzrostu TFG β1 normalnie wydzielany jest przez komórki układu odpornościowego, ale, jak wynika z niektórych badań, wpływa również na odczuwanie bólu. Ludzie, którzy cierpią na ból przewlekły, mają zwykle obniżony poziom czynnika TFG β1. Dlatego też zwiększając jego liczbę w trakcie zabiegu falą uderzeniową, minimalizuje się stopień odczuwania bólu. Efekt przeciwbólowy po zabiegu to także zasługa rozproszenia mediatorów bólu (substancji P) oraz zniszczenia błon zakończeń nerwowych.

Na jakie schorzenia pomaga fala uderzeniowa?

Zabieg z użyciem fali pomaga w leczeniu wielu schorzeń m.in.:

  • bólu w okolicach bioder,
  • biodra strzelającego,
  • ostrogi piętowej,
  • kolana skoczka,
  • schorzenia ścięgna Achillesa,
  • zespołu mięśnia piszczelowego przedniego,
  • bólu odcinka lędźwiowego kręgosłupa,
  • bólu barku i zespole bolesnego barku (zapalenia ścięgien, kaletek, zwapnienia),
  • łokcia tenisisty i łokcia golfisty,
  • zespołu brzegu kości piszczelowej,
  • przewlekłych entezopatii,
  • bólu w przyczepach ścięgien,
  • zapalenia oraz przeciążenia ścięgien przedramienia, nadgarstka czy dłoni,
  • przeciążenia punktów spustowych,
  • podwyższonego napięcia mięśniowego,
  • haluksów,
  • zapalenia przyczepów miękkich,
  • stanów pourazowych,
  • zwapnienia zlokalizowanego w obrębie tkanek miękkich,
  • wczesnych stadiów choroby zwyrodnieniowej stawów.

Falę uderzeniową stosuje się również w medycynie estetycznej do:

  • likwidowania cellulitu,
  • miejscowego wymodelowania figury,
  • poprawy struktury skóry,
  • poprawy gęstości skóry, zwiększenia jej elastyczności, ujędrnienia.

Jakie efekty przynosi zabieg?

Zabieg falą uderzeniową przynosi wiele korzyści m.in. przyspiesza regenerację tkanek. Szybsza odbudowa tkanek wynika z pobudzenia lokalnych czynników wzrostu oraz mobilizacji własnych komórek macierzystych. Jak wiadomo, komórki macierzyste odgrywają bardzo ważną rolę w regeneracji organizmu. Przede wszystkim mają zdolność do przekształcania się w wysoko wyspecjalizowane komórki np. ścięgna, kości, mięśnie czy więzadła. Ponadto zwiększają unaczynienie i hamują proces obumierania komórek w wyniku niedotlenienia. Komórki macierzyste mają też udowodnione właściwości bakteriobójcze oraz przeciwzapalne. Nic dziwnego, że terapia falą uderzeniową przynosi tak dobre rezultaty w leczeniu wielu schorzeń.

Przeciwskazania

Choć terapia falą jest mało inwazyjna, to jednak istnieją pewne choroby czy stany, które są przeciwskazaniem do wykonania zabiegu. Na pewno z fali uderzeniowej nie mogą skorzystać kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, osoby z zakrzepicą, chorzy na hemofilię, dzieci i młodzież poniżej 18 roku życia, zażywający kortyzon oraz osoby chorujące na nowotwór.


Licencjonowane artykuły publikuje i tworzy Artelis.pl

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Kiedy NFZ zwróci koszty leczenia za granicą?

Kiedy NFZ zwróci koszty leczenia za granicą?


Autor: Anna Sobot


Decydując się na leczenie w innych krajach UE niż Polska musimy być świadomi, że nie w każdym przypadku leczenie lub kontynuacja leczenia będzie zrefundowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Sprawdźmy zatem, kiedy NFZ zwróci nam koszty za korzystanie z usług medycznych.


Procedura składania wniosku na leczenie planowe za granicą

NFZ wydał zalecenie, że każde leczenie planowe za granicą musi być opatrzone udokumentowaną zgodą tegoż organu. Jeśli pacjent takiej zgody nie otrzyma, leczenie za granicą zawsze będzie pokrywał pacjent. By otrzymać taką zgodę na przeprowadzenie planowego leczenia lub badań diagnostycznych, należy złożyć stosowny wniosek do Prezesa Narodowego Funduszu Zdrowia o przeprowadzenie leczenia lub badań w innym kraju niż Polska i na pokrycie kosztów dojazdu do miejsca, gdzie za pośrednictwem NFZ powyższe czynności zostaną wykonane.

Powyższy wniosek powinien być złożony w najbliższej placówce NFZ względem zamieszkania pacjenta. Wojewódzki oddział NFZ wydaje tzw. formularz E112, czyli “Zaświadczenie dotyczące zachowania prawa do aktualnie przysługujących świadczeń z tytułu ubezpieczenia chorobowego lub macierzyńskiego”. To właśnie ten dokument uprawnia obywateli Polski do otrzymania w innym państwie planowego leczenia lub badań diagnostycznych.

Wojewódzki oddział Funduszu analizuje otrzymany wniosek pod kątem wpisu pacjenta na listę osób oczekujących na świadczenia w kraju i sprawdza, czy owy zabieg lub leczenie nie może być wykonane w Polsce. Wojewódzki oddział może przesłać (na prośbę pacjenta ubiegającego się o leczenie) wniosek wraz z kopią całej dokumentacji do konsultanta wojewódzkiego w dziedzinie medycyny właściwej dla wnioskowanego leczenia, w celu pozyskania fachowej opinii.

Proces rozpatrywania wniosku zostaje zakończony stosunkowo szybko, bo po 5 dniach od otrzymania przez Prezesa NFZ kompletu dokumentów. Na ich podstawie oraz opinii specjalistów zostaje podjęta decyzja odmowna lub pozytywna. Prezes wydaje oświadczenie o zgodzie lub odmowie na przeprowadzenie lub kontynuację leczenia lub badań diagnostycznych poza granicami naszego kraju oraz na pokrycie kosztów dojazdu do miejsca udzielenia świadczeń.

Wyjazd turystyczny do krajów UE lub EFTA a opieka zdrowotna

Jeśli udamy się na wyjazd krótkotrwały do krajów UE lub EFTA, osoba ubezpieczona ma prawo do świadczeń zdrowotnych niezbędnych z medycznego punktu widzenia. Nie bez znaczenia jest placówka medyczna, w której pacjent będzie prosił o pomoc. Ta powinna mieć podpisaną umowę z miejscową kasą chorych. Świadczenie medyczne będą dla nas dostępne, jeśli okażemy EKUZ (Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego) oraz dokument ze zdjęciem.

Przed wyjazdem za granicę, warto nabyć indywidualną polisę, która będzie nas chronić przed wszelkimi kosztami, które przez NFZ nie są refundowane. Brak EKUZ może oznaczać, że zostaniemy obciążeni wszystkimi kosztami za realizację świadczeń medycznych. Jeśli będziemy w posiadaniu oryginałów faktur i rachunków za leczenie i badania, na ich podstawie możemy wnioskować do NFZ o refundację tych kosztów. Wniosek w tej sprawie należy złożyć w najbliższym oddziale Funduszu.

Nagłe wypadki za granicą

W wyjątkowych, nagłych przypadkach pomoc medyczna przysługuje w pierwszej kolejności emerytom, turystom, rencistom, studentom oraz pracownikom wysłanym na szkolenia zawodowe. Świadczenia medyczne obowiązują w nagłej potrzebie, w razie wypadku, nagłej choroby i gwałtownego pogorszenia się stanu zdrowia.

Do niezbędnych świadczeń zalicza się także dializy nerek oraz podłączenie do aparatu tlenowego, jeśli takie świadczenie są podstawą długotrwałego leczenia, rozpoczętego już w Polsce. Jeśli przewlekle chorujemy, należy przed wyjazdem skontaktować się z najbliższą placówką medyczną względem miejsca naszego pobytu w celu potwierdzenia, czy dana placówka zagwarantuje nam świadczenia. Jeśli celem naszej podróży jest uzyskanie konkretnych świadczeń, wtedy mówimy o leczeniu planowym.

Co nie jest refundowane przez NFZ?

Tzw. koszty nierefundowane to udział własny pacjenta, co oznacza, że osoba ubezpieczona dopłaca do świadczeń z własnej kieszeni.

Współpłacenie obejmuje wizytę u lekarza rodzinnego lub u specjalisty, dopłaty do leków wydawanych na receptę oraz pobyt w szpitalu - pacjent opłaca w tym przypadku koszty hotelowe oraz za wyżywienie. Z własnej kieszeni zapłacimy także za świadczenia ratownictwa medycznego, które zostały nam udzielone w wyniku wypadku podczas uprawiania sportów ekstremalnych. Zostaniemy także obciążeni opłatą w przypadku transportu sanitarnego oraz jeśli skorzystamy z usług prywatnych placówek medycznych, które nie mają podpisanej umowy z powszechną kasą chorych.

Przetłumaczenie wyników badań i zabiegów medycznych

Oprócz zawiłości prawnych związanych z refundacją poszczególnych świadczeń medycznych, wiele osób, już po odbyciu hospitalizacji czy leczenia ma problem z zapoznaniem się z treścią wyników badań. Bardzo często w zagranicznych placówkach natrafiamy na barierę językową, z którą trudno sobie poradzić, dlatego warto po powrocie do Polski zdecydować się na tłumaczenia medyczne. Profesjonalista na potrzeby pacjenta może wykonać tłumaczenia zwykłe lub, jeśli dokument miałby być podstawą do dalszego leczenia lekarskiego, wykona tłumaczenie uwierzytelnione.


Zajrzyj, jeśli interesują cię tłumaczenia medyczne.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Czym jest atopowe zapalenie skóry?

Czym jest atopowe zapalenie skóry?


Autor: Artelis - Treść Zewnętrzna


Atopowe zapalenie skóry należy do grupy tzw. chorób atopowych. Związana jest z nieprawidłowym układem immunologicznym oraz nieodpowiednią budową naskórka, która nie może wytwarzać bezpiecznej bariery ochronnej.


Jest chorobą alergiczną skóry, wywoływaną przez szkodliwe czynniki znajdujące się w powietrzu. Jej charakterystycznym objawem jest wysypka, występująca miejscami, szczególnie w zgięciach stawowych np. łokci, kolan lub ogniskami rumieniowymi np. na policzkach. Dziecko może również mieć suchą skórę. W skrócie AZS wywołuje u malucha rozdrażnienie i niepokój, często wybudzając go ze snu. Dziecko zaczyna się drapać, przez co świąd staje się jeszcze bardziej uciążliwy i nieznośny. Najmłodsi zazwyczaj chorują na atopowe zapalenie skóry, ze względu na predyspozycje genetyczne. W późniejszym wieku jest towarzyszem innych alergicznych objawów jak – katar sienny, astma lub zapalenie spojówek, wywołane alergenami znajdującymi się w powietrzu.

Szkarlatyna – objawy i leczenie

Szkarlatynę można łatwo rozpoznać, jeśli uważnie zaobserwuje się inne objawy. Choroba ta, porównywana jest do zwykłej „wirusówki” lub przeziębienia. Maluch zaczyna narzekać lub po prostu płakać, czuje się zmęczony i osowiały. Każdy organizm na szkarlatynę reaguje na swój sposób. Najpierw pojawia się gorączka, ból brzucha, nudności i wymioty. Po kilku godzinach, u maluszka można zaobserwować zaognione gardło, któremu towarzyszy ból i trudności w przełykaniu. Po kilku dniach pojawia się charakterystyczna wysypka, występująca w postaci drobnych, jasnych lub czerwonych grudek.

Wysypka, pojawiająca się zarówno podczas atopowego zapalenia skóry, jak i szkarlatyny, jest inna. Jak zostało wspomniane, AZS jest chorobą związaną z alergenami, a to oznacza, że objawia się nieprzyjemnymi, swędzącymi plackami. W przypadku szkarlatyny natomiast wysypka zaczyna pojawiać się jako następstwo gorączki, wymiotów czy bólu gardła. Tę akurat czasami ciężko dostrzec, ponieważ grudki mogą przypominać kolor skóry.

W przypadku obu chorób niezbędna jest wizyta u lekarza, a w następstwie odpowiednia pielęgnacja maluszka.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o atopowym zapaleniu skóry, wejdź na www.zdrowemaluchy.pl .


Licencjonowane artykuły publikuje i tworzy Artelis.pl

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Sposoby na chrapanie!

Sposoby na chrapanie!


Autor: Joanna Wójcik


Conocne sypianie i dzielenie łóżka z głośno chrapiącym partnerem,nie jednego może doprowadzić do szaleństwa i zamienić cudowną noc w najgorszy koszmar. W dodatku z powodu ciągłego wybudzania przez jego lub jej chrapanie w połowie spędzamy sen na jawie.


Jeśli Twój partner chrapie, to ma to swoje konsekwencje ,również dla Ciebie, a brak w pełni przespanych nocy z powodu nieprzyjemnego warkotu chrapania jaki wydaje Twój partner przez sen skutecznie odbija się potem w ciągu następnego dnia w postaci wyczerpania,rozdrażnienia ,spadku koncentracji i braku energii,ciągłą walką z sennością oraz ogólnie złego samopoczucia po źle przespanej nocy.
W takiej sytuacji kłótnie partnerskie i wzajemne pretensje z powodu chrapania jednego i niewysypiania się drugiego partnera dzielącego z nim łóżko nie są niczym wyjątkowym.


Chrapanie to objaw, który występuje u około 40-60% populacji, dużo częściej u mężczyzn, lecz u kobiet też nie jest wyjątkiem. Na szczęście jest kilka sposobów, które pomogą wam się razem uporać się z chrapaniem w sypialni i sprawić, że sen będzie znacznie spokojniejszy.
Jeśli więc mieszkasz z kimś, kto chrapie, po pierwsze powinieneś poznać te wskazówki by zatrzymać nieustanne chrapanie i przeżyć spokojną noc. a w następnej kolejności zabrać się do działania.

Zapoznaj się teraz,z tymi siedmioma wskazówkami, możesz je razem z partnerem zastosować od razu i w dużej części zlikwidować lub złagodzić conocne chrapanie u któregoś z was bez dalszej konieczności narażania się na inne wynikające z chrapania problemy medyczne ,które wtedy będą już wymagały konsultacji lekarza.

Wskazówka pierwsza:

Można pomóc swojemu chrapiącemu partnerowi, i ulżyć sobie, jeśli oboje zdecydujecie zmienić swoje nawyki żywieniowe przed udaniem się do łóżka. Jeżeli Ty i Twój partner powstrzymacie się od jedzenia pewnych rodzajów pokarmów w godzinach wieczornych, które, tylko wzmagają chrapanie w nocy ze względu na swój skład , jeżeli spożywane są bez pośrednio lub w zbyt krótkim odstępie czasu gdy kładziemy się na nocny spoczynek. Unikać należy produktów mlecznych, pieczonej i smażonej tłustej żywności zwłaszcza im bliżej jest się przed swoim snem, zastępując je dużo więcej lekko strawną kolacją .

Wskazówka druga:

Przekonaj swojego partnera, aby podczas snu podnieść głowę łóżka o dodatkową poduszkę, to również może zmniejszyć lub zatrzymać chrapanie. Przez podwyższenie głowy podczas snu uzyskujemy łatwiejszy przepływ powietrza przez nos lub usta swojego partnera, powodującego świsty i chrapliwość podczas snu gdy jego dopływ powoduje utrudnienia w swobodnym oddychaniu. Walka by podnieść własną głowę o kilka centymetrów w czasie spania, ułatwi Ci znacznie oddychanie oraz sprawi iż szczęki i język będą skierowane naprzód.

Wskazówka trzecia:

Zmienić nawyk sypiania na plecach. W tej pozycji język opada ku tyłowi i przez to blokuje przepływ powietrza, wpływając na pogłębienie chrapania. Spanie na boku może w tej sytuacji doskonale wyleczyć twoje chrapanie. Spróbuj do tego celu wykorzystać sztuczkę z piłką tenisową. Na plecach piżamy po prostu przyszyj kieszeń z piłeczką .Wówczas za każdym razem,w nocy gdy nieświadomie zechcesz zmienić pozycję podczas snu z bocznej i obrócisz się na plecy będzie ci niewygodnie, więc sam odruchowo przewrócisz się na bok. Po pewnym czasie rozwiniesz ten nawyk spania na boku i piłeczka tenisowa nie będzie Ci już potrzebna.

Wskazówka czwarta:

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy również z tego że środowisko w sypialni i sypianie w nieodpowiednich warunkach pokojowych może mieć również wpływ na chrapanie partnera. Właściwa temperatura nie wyższa niż 21 stopni Celsjusza , i wilgotność powietrza w sypialni oraz częste wietrzenie znacznie sprzyjają zdrowemu wypoczynkowi. Zapobiegają wysuszeniu błony śluzowej w gardle i zlikwiduje jedną z przyczyn chrapania. Zalecane jest używanie jonizatora, który emituje jony ujemne w powietrzu w sypialni,przez co pomaga oczyścić powietrze, a także zmniejszyć lub zatrzymać chrapanie swojego partnera. Zatkany i nieudrożniony nos sprawia, iż trudniej nam jest wciągnąć powietrze, w gardle tworzy się próżnia, co natomiast prowadzi do chrapania. Można dodatkowo zastosować naturalny suplement,który ułatwi nam oddychanie w czasie snu i pomoże skutecznie zatrzymać proces chrapania.

Wskazówka piąta:

Nie palić przed snem. Palenie papierosów bardzo źle wpływa na nasze drogi oddechowe, Dym z papierosów podrażnia gardło i powoduje jego obrzęk ,co może powodować chrapliwość oddechu zwiększające się podczas snu.

Wskazówka szósta:

Jeśli ty i twój partner lubicie spożywać alkohol w godzinach wieczornych przed udać się do łóżka, to nadszedł czas, aby zatrzymać ten zwyczaj. Alkohol oraz leki nasenne mocno zwiększają rozluźnienie mięśni gardła i języka, co jeszcze bardziej sprawia ,że chrapiemy w nocy. Tak więc Ty i Twój partner nie powinien pić alkoholu co najmniej trzy godziny, zanim oboje udać się do łóżka.

Wskazówka siódma:

Zrzuć kilka kilogramów,jeżeli nie chcesz więcej budzić swojego partnera albo ludzi w pokoju za ścianą .Osoby otyłe doświadczają znacznie większych skłonności do duszności w nocy, powodujących niewyspanie, rozdrażnienie ,złe samopoczucie w ciągu dnia a w skrajnych przypadkach zagrożenie bezdechem sennym. Zdrowa dieta i nawet niewielka utrata wagi pomoże skutecznie zredukować tkankę tłuszczową w tylnej części gardła i zmniejszyć chrapanie lub nawet zlikwidować je całkowicie.

Nawet niewielka utrata wagi pomoże zredukować tkankę tłuszczową w tylnej części gardła i zmniejszyć chrapanie. Poszukaj w Internecie odpowiedniej diety i ćwiczeń a następnie przystąp do działania.

Mamy nadzieję ,że i u was wdrożenie tych prostych siedmiu wskazówek pomoże zatrzymać chrapanie i będziesz mogła spać spokojnie w nocy, a jednocześnie pomóc swojemu partnerowi również zatrzymać chrapanie.

Jeśliby te wysiłki okazały się zbyt nieskuteczne w walce z chrapaniem, przyczyna może mięć bardziej skomplikowane podłoże medyczne takich jak choroba serca, nadciśnienie, zgaga i osłabiony układ odpornościowy. A przez to wymagać konsultacji ze swoim lekarzem w celu przeprowadzenia szczegółowych badań nad problemem chrapania u Ciebie.


Joanna Wójcik

ZOBACZ>> Bardzo Prosty Sposób By Zatrzymać Chrapanie!

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Leczenie chrapania

Leczenie Chrapania


Autor: Joanna Wójcik


Bardzo często lekceważone i bagatelizowane przez nas głośne,oraz często występujące chrapanie nocne może być bardzo niepokojącym objawem,rozwijającej się choroby która, jeśli w porę nie wykryta i zażegnana może zagrażać nawet naszemu życiu.


Co jest powodem chrapania?

Czasami bardzo głośny i nieprzyjemny odgłos chrapania jest spowodowany po przez drgania tkanek miękkich w tylnej części gardła, wówczas gdy nasz organizm próbuje przezwyciężyć wszelkie blokady dróg oddechowych i przeszkody ze swobodnym przepływem powietrza.

Pewne odmiany anatomiczne gardła, nosa i jamy ustnej, mogą także mieć wpływ na częstość i głośność chrapania. Zbyt duże zwężenie dróg oddechowych prowadzi do nie dostatecznego przepływu powietrza i powoduje sukcesywne zmniejszenie ilości tlenu dostarczanego do organizmu a w następującej perspektywie stopniowego niedotlenienia czyli tzw .bezdechu sennego.

Częstość i donośność wydawanych poprzez chrapanie dźwięków może mieć różne nasilenie –Zaczynając od słabych słyszalnie posapań ,może stopniowo przy rosnącym natężeniu przekraczać od 40 do 80 nawet decybeli!
Posiadanie małej żuchwy, odłożenie się tkanki tłuszczowej na naszym podbródku dodatkowo wpływa na występowanie chrapania. Niedrożność ,alergiczne nieżyty nosa czy skrzywienie przegrody nosowej,zapalenie zatok, przerost migdałków to również bardzo częste przyczyny chrapania podczas snu. Których nie należy lekceważyć i zmobilizować się jak najszybciej do wizyty u lekarza by podjąć właściwe leczenie.
Skutki za niedbałości by pozbyć się nocnego chrapania mogą być poważne w jego następstwach:

Chrapanie może powodować stałe zmęczenie, uczucie niewyspania ,wzmożoną drażliwość i brak koncentracji wciągu dnia. Dalej idące konsekwencje nieleczonego chrapania to bezdech senny którego efektem jest nie wystarczające dotlenienie mózgu, serca, wątroby i nerek doprowadzające do, nadciśnienia, arytmii ,przerostu prawej komory serca, a nawet zawału.

Dlatego tak ważna jest wizyta u laryngologa, który sprawdzi stan naszych dróg oddechowych, a w razie takiej potrzeby zaleci również polisomnografię. Badanie, pozwalające na rozpoznanie przyczyn zaburzeń snu. Chodzi przede wszystkim o wszelkie nieprawidłowości oddychania podczas snu, zwłaszcza jeżeli w grę wchodzi tzw. bezdech senny który, może mieć bardzo dla nas niebezpieczne konsekwencje zdrowotne. Dodatkowo lekarz może zalecić trójwymiarową tomografię dróg oddechowych czy też badanie drożności nosa tzw. rynomanometrię , pozwalającą zlokalizować miejsca zwężenia dróg oddechowych, będącą przyczyną chrapania.

Jeśli badania wykluczą poważniejsze przyczyny i nie prawidłowości medyczne,można a nawet wskazane jest zażywanie dostępnych bez recepty bezpiecznych i opartych na całkowicie naturalnej bazie składników preparatów powstałych po to, by organizm w całkowicie naturalny sposób pozbywał się blokującej oddech wydzieliny z gardła i zwężających je obrzęków, a chrapanie ustanie niemal błyskawicznie. Skuteczność takiego suplementu diety nie tylko dowodzi skuteczności w walce z chrapaniem ale, i jego groźnymi następstwami.


Joanna Wójcik

Zobacz>>Koniec z Chrapaniem Sony Blook-Naturalny Suplement!

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Poradnie dla dzieci

Poradnie dla dzieci


Autor: Krzysztof Krzeczowski


Kompleksowe leczenie i możliwość diagnostyki w jednym miejscu - to bardzo cenna możliwość. Zwłaszcza, kiedy dotyczy to dzieci. Rodzice wiedzą, że jeżdżenie z maluchem z miejsca na miejsce jest nie tylko męczące, ale i stresujące


Warto szukać miejsc, które dziecko pozna i polubi. Miejsce, w którym zna personel pomocniczy i lekarzy będzie dla niego mniej nieprzyjemne a wizyta w takiej przychodni łatwiejsza do przeprowadzenia. Większe przychodnie, mające różnych specjalistów to dobry wybór. Oczywiście przychodnie zatrudniają lekarzy podstawowych specjalizacji - pediatrów, lekarzy medycyny rodzinnej czy stomatologów. Ale niekiedy trzeba sięgnąć po wiedzę bardziej specjalistyczną.

Jakie mniej typowe specjalizacje i poradnie można znaleźć w większych przychodniach?

Poradnia endokrynologiczna dziecięca - zajmuje się chorobami tarczycy i przytarczyc oraz podwzgórza, przysadki i nadnerczy oraz nowotworami neuroendokrynnymi. Wszystko to, co wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi można skonsultować w tym właśnie miejscu.

Rzadko, ale jednak może przydać się poradnia chirurgii szczękowo-twarzowej. Jeśli chodzi o dzieci to szczególnie cenią sobie wyjaśnienia, jaki zabieg może ich czekać i jak będzie przeprowadzony. Oczywiście nie chodzi o epatowanie drastycznymi szczegółami, ale o odczarowanie dziecięcych leków. Lekarza z odpowiednim doświadczeniem i tak zwanym podejściem do dzieci jest nieoceniony.

Całkiem spora grupa dzieci potrzebuje na różnych etapach swojego życia konsultacji neurologicznej. Dlatego kolejne ważne miejsce w przychodni to poradnia neurologiczna dziecięca. Problemy z tej dziedziny zwykle bardzo niepokoją rodziców, dlatego cenieni są lekarze, którzy potrafią w spokojny i przystępny sposób wyjaśnić istotę problemu.

Dzieci to wymagający pacjenci. Ich leczenie wymaga nie tylko wiedzy merytorycznej na temat chorób, ale także odpowiedniego podejścia. Tego nie uczą, niestety, na studiach medycznych. Każdy lekarz sam zdobywa doświadczenie w tym zakresie. Znalezienie specjalistów od dziecięcych dolegliwości nie jest więc łatwe. Jeśli jednak już się trafi na odpowiednich lekarzy to leczenie jest dużo prostsze i przebiega znacznie szybciej, ponieważ dzieci chcą z nimi współpracować.


Artykuł powstał przy współpracy z EMC Instytut Medyczny SA

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Przyczyny chrapania

Przyczyny Chrapania


Autor: Joanna Wójcik


Każdy z nas pragnie przespać noc zdrowym i spokojnym snem. Jednak,marzenie o dobrze i zdrowo przespanej nocy może być nieuchwytne jeżeli w łóżku mamy partnera,który chrapie tak głośno i często że sami nie możemy przez to spokojnie i szybko usnąć.


Sporadyczne chrapanie wynikające z wyczerpania po ciężko spędzonym dniu jest całkowicie normalne. Jednakże, jeżeli chrapiemy częściej lub co gorsza co noc wtenczas zupełnie poważnie wpływa to zarówno na naszą, długość i stan snu, jak i ludzi, z którymi dzielimy swoje łóżko podczas spania. W efekcie obie strony dzielące miejsce do spania budzą się rano niewyspane i nawzajem poirytowane.
Problem chrapania podczas snu jest dość powszechny i dotyczy wielu osób, jeżeli jednak pozostaje on wciąż ignorowany, po pewnym czasie prowadzi do poważnego braku snu, drażliwości z powodu nie wysypiania się, uciążliwego zmęczenia w ciągu dnia i dużo bardziej poważnych problemów zdrowotnych. Często nagminne chrapanie powoduje nawet spięcia w harmonijnej relacji z ukochaną nam osobą.


Co powoduje chrapanie ?
Przyczyny chrapania u każdego z nas mogą być bardzo różne, warto jednak je rozpoznać i im zapobiegać by tym samym nie dopuścić do dużo bardziej skomplikowanych i czekających nas z tego tytułu problemów zdrowotnych. W tym celu ważne jest by mieć pojęcie co to jest chrapanie, co je podczas snu wywołuje, aby móc rozwiązać ten problem raz na zawsze.



Czym jest chrapanie?
Chrapanie jest to nieprzyjemne brzmienie wytwarzane poprzez wibracje struktury układu oddechowego, podniebienia miękkiego, języka z powodowane niedrożnością przepływającego powietrza podczas snu.



Przyczyny chrapania:
Chrapanie może być efektem zwężenia dróg oddechowych co grozi niedotlenieniem organizmu lub nawet zabójczym bezdechem .
Osoby otyłe lub zmagające się z dużą nadwagą. Poprzez nagromadzenie zbyt dużo tłuszczu w organizmie ,a przez to i słabe napięcie mięśniowe również zmagają się z co nocnym chrapaniem .
Na chrapanie wpływ ma również wiek człowieka. Podobnie jak w przypadku innych części ciała, im jesteś starszy, tym bardziej zmagać się też musisz z doznaniami gardła. Które z wiekiem zawęża się i traci siły.
Przyjmowania niektórych leków. Palenie tytoniu .Spożywanie alkoholu, może powodować chrapanie spowodowane mięśni gardła relaksujących więcej niż zwykle.
Problemy z zatokami i zablokowanie błony śluzowej nosa jest również, najczęstszą przyczyną chrapania .
Nie odpowiednia postawa podczas snu. Sypianie na plecach do góry brzuchem, mięśnie gardła najczęściej ułatwiają relaks ,ale i utrudniają właściwe oddychanie co z kolei prowadzi do chrapania podczas snu.



Skuteczność środków, zatrzymujących chrapanie .
Statystyki podają, że co 4 dorosły Polak chrapie każdej nocy, co 2 okazjonalnie. Na szczęście dla wszystkich, istnieje kilka możliwości dostępnych na rynku, w dzisiejszych czasach, które mogą pomóc lub całkowicie rozwiązać ten problem : paski na nos, wkładki do nosa, urządzenia, które można umieścić na nos lub umieścić w ustach . Najbardziej jednak skuteczną z tych opcji i dający trwałe rezultaty tuż, po zastosowaniu jest wciąż uznany i cieszący się dużym zainteresowaniem,wprowadzony na nasz polski rynek naturalny preparat usuwający chrapanie. Ponieważ skomponowany jest z naturalnych ziół oraz naturalnych enzymów, powoduje, iż organizm sam skutecznie likwiduje blokujące oddech różnego rodzaju wydzieliny z gardła,i zwężających je obrzęków ,dlatego znika nieprzyjemny dźwięk chrapania, a organizm zostaje optymalnie dotleniony.

Zawsze należy pamiętać, że dobrze przespana noc ma ogromny wpływ na nasze , naszego partnera zdrowie, a także i samopoczucie w ciągu dnia. Dlatego nie tylko musimy się dobrze wyspać, ale musimy upewnić się, że mieliśmy dobry i niczym niezakłócony, spokojny sen tak, by rano po przebudzeniu czuć się wypoczętym i w pełni zrelaksowanym po zdrowo przespanej nocy.


Joanna Wójcik

Zobacz jak szybko pozbyć się chrapania>> http://chrapanie-info.blogspot.com/

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Dlaczego suplementy nie leczą przeziębienia

Dlaczego suplementy nie leczą przeziębienia


Autor: Artelis - Treść Zewnętrzna


Kto z nas nie zna opowieści o syropie z malin czy – zdecydowanie mniej smacznym – z cebuli, które podobno miały leczyć przeziębienie? Tak samo, jak suplementy dostępne w aptekach i sklepach, są one nieskuteczne nawet w najprostszych przypadkach. Oto dlaczego.


Suplementy nie mogą działać

Zgodnie z definicją WHO suplement diety to środek spożywczy zawierający wprawdzie pewne substancje czynne, a więc delikatne antybiotyki czy witaminy, ale w takich ilościach, dla których nie udowodniono i nie przewiduje się działania terapeutycznego. Sam fakt, że w pewnym produkcie znajdują się korzystne dla zdrowia związki, nie znaczy jeszcze, że to zadziała, bo liczy się dawka. I w zasadzie tutaj można by było zakończyć wywód, bo WHO dość dobrze formułuje swoje definicje, ale jeśli jesteś przekonany do skuteczności suplementów wbrew dowodom na brak ich działania, to przyjrzyj się kolejnym argumentom.

Suplementy nie zachowują norm jakościowych

Suplementy naturalne zawsze pod jednym względem przegrają z lekami syntetycznymi – chodzi o czystość. W naturze wiele związków jest nietrwałych, szczególnie w mieszaninach, a z taką sytuacją ma się właśnie do czynienia w złożonych preparatach suplementacyjnych. Abstrahując już nawet od tego, że nie ma sposobu na przewidzenie, ile dokładnie i jakiej substancji znajduje się w surowcu roślinnym w czasie zbiorów, to już próba określenia ich zawartości w środkach przez jakiś czas przechowywanych jest skazana na podwójną klęskę. Samo to jeszcze oczywiście nie jest problemem – po prostu suplement nie zadziała. Ale jaką można mieć gwarancję, że w międzyczasie nie powstały związki toksyczne lub szkodliwe? Tak naprawdę żadną i pozostaje się tylko cieszyć, że dawki substancji czynnych są tak małe, że pewnie nawet w podobnej sytuacji efekt działania niepożądanego związku nie byłby widoczny.

Leczy głównie czas

Można sobie wyobrazić sytuację, w której suplement stosowany ciągle, na przykład przez kilka miesięcy, pomógłby odbudować fizjologiczny poziom wybranych witamin lub minerałów. Po prostu przyjmijmy na razie, że ta ryzykowna hipoteza jest prawdopodobna. Do leczenia przeziębienia taki środek się jednak nie nada, bo trzeba go bardzo długo stosować, a po tygodniu lub dwóch katar zniknie sam. Nawet więc, gdyby jakikolwiek suplement mógł zadziałać, to potrzebowałby na to bardzo dużo czasu – zdecydowanie więcej, niż warto mu poświęcać, biorąc pod uwagę, że destrukcja hepatocytów zwykle postępuje szybciej niż uzupełnianie niedoborów.

Kiepska droga wchłaniania

Suplementy są produktami spożywczymi. Wchłaniają się dopiero w jelitach, kiedy wszystkie możliwe do strawienia związki (a to tylko część całej dawki) zostaną uwolnione. I tutaj pojawia się kolejny problem, ponieważ nie ma żadnego sposobu, żeby zadecydować o tym, dokąd ma trafić witamina czy pierwiastek. Będą one transportowane zgodnie z bardzo skomplikowanym systemem autonomicznym. Tabletki, które trafiają w źródło bólu mogą istnieć – to związki syntetyczne, konstruowane z myślą o powinowactwie do konkretnych receptorów. Ale suplementy tak nie działają – związki z nich pozyskane, nie dość, że w bardzo małych ilościach, to są jeszcze dystrybuowane niemal losowo w obrębie wybranych typów tkanek. Każdy lek podaje się natomiast tak, żeby zwiększyć jego szybkość wchłaniania i prawdopodobieństwo, że trafi tam, gdzie powinien.

Kompletny brak wygody

Jaki jest jeden z najczęstszych powodów, dla których ludzie rezygnują z suplementacji? Niewygoda. Jak w każdym działaniu człowieka, również w leczeniu dążymy do jak największego komfortu. Konieczność połykania 3 dużych tabletek 5 razy dziennie na pewno wygodna nie jest. Najrzadziej odstawiane są antybiotyki (i dobrze, bo te muszą być przyjmowane o stałej porze, zwykle 1-2 razy dziennie, a więc dość wygodnie) i leki doraźne (o ich konieczności ich przyjęcia przypomina zwykle nawrót uciążliwych objawów).

Skomplikowany skład, jedna funkcja

Produkty naturalne zawsze mają złożony skład. Taka już ich natura. Nie tylko więc mają mało substancji czynnej, ale jeszcze występuje ona w mieszaninie, która może zmieniać właściwości, dlatego sukcesem jest już stworzenie preparatów naturalnych, które mają choćby tylko jedno wyraźne działanie. Leki syntetyczne są konstruowane tak, aby jeden związek chemiczny był maksymalnie uniwersalny. To lepsze rozwiązanie – mniej obciąża się wątrobę i nerki, za to można wyleczyć kilka objawów, np. w przypadku kataru opuchliznę błon śluzowych, stany zapalne, a także ból.

Jak leczyć przeziębienie?

Przykładem leku, który został skonstruowany z myślą o leczeniu przeziębienia jest Tantum Verde (www.tantumverde.pl). Taki środek – podobnie jak większość skutecznych leków – zawiera tylko jedną substancję czynną, która została zaprojektowana w taki sposób, aby oddziaływała na kilka typów receptorów, tym samym łagodząc różne objawy. Związek ten wykazuje przy okazji działanie bakteriobójcze i hamuje namnażanie wirusów, tym samym działając nie tylko objawowo, ale na przyczyny złego stanu zdrowia. Takie preparaty można podać znacznie wygodniej (to już kwestia techniczna, którą rozwiązali projektanci dozowników, a nie chemicy) i bezpośrednio na miejsca zmienione chorobowo, co eliminuje ryzyko zmniejszenia dawki skutecznej poprzez osłabione wchłanianie jelitowe.

Stosowanie substancji syntetycznych pozwala bezpiecznie używać leku także w rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych, a wygodna forma nie wymaga specjalnych przygotowań: koniec z zaparzaniem herbat ziołowych, przygotowywaniem koktajli z paskudnymi dodatkami czy połykania olbrzymich tabletek. Tak jest po prostu szybciej, wygodniej, skuteczniej i bezpieczniej, bo przede wszystkim leki podlegają dokładnej kontroli, a suplementy – niewiele dokładniej niż chleb, który kupujesz w supermarkecie.


Licencjonowane artykuły publikuje i tworzy Artelis.pl

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Domowe metody rehabilitacji po udarze mózgu

Domowe metody rehabilitacji po udarze mózgu


Autor: Mateusz Pięta


Udar mózgu to przypadłość, która dopada coraz to młodsze osoby, z pozoru nie narażone na tego typu przypadki. Jak wygląda rehabilitacja po niedokrwieniu mózgu? Czy można wrócić do pełnej sprawności?


Postęp medycyny jest niezwykle szybki. Jeszcze niedawno nieuleczalne choroby dzisiaj unieszkodliwia się niemalże bezinwazyjnie. Coraz lepiej radzimy sobie także z leczeniem udarów, a raczej powikłań z nimi związanymi. Znakomite efekty przynosi również rehabilitacja po udarze, nawet taka prowadzona we własnym domowym zaciszu.

Podstawy wiedzy
Rehabilitacja po udarze w większości przypadków (szczególnie tych objętych szybką interwencją medyczną) jest bardzo skuteczna. Aby doprowadzić chorego do zdrowia należy mieć niezbędną wiedzę, aby proces pozornego polepszenia się stanu pacjenta nie zamienił się w jego pogorszenie. Opiekując się chorym po udarze mózgu, prowadząc jego proces rekonwalescencji, trzeba pamiętać, że zazwyczaj niedowład dotyczy połowy całego ciała: twarzy, przełyku, podniebienia, języka, tułowia, stawu barkowego, kończyn. Jest to źródło problemów z przełykaniem, jedzeniem, a także poruszaniem się.

Uruchom chorą część ciała
Pacjent po niedokrwieniu mózgu często wszystkie czynności wykonuje zdrową, nie sparaliżowaną częścią ciała, np. ręką. Prostym sposobem na zwiększenie użycia chorej ręki jest nałożenie na zdrową rękawicy, szmatki, która skrępuje jej ruchy. Wtedy łatwiej będzie otworzyć drzwi kończyną z niedowładem, a taki efekt będzie zamierzonym.

Rehabilitacja językowa
Po udarze nastąpić mogą problemy z wysławianiem się, a także liczenie w pamięci. Ze wszystkich metod terapii najciekawszą jest metoda sylab, która swoją drogą stosowana jest również podczas treningów osób jąkających się. Ucząc chorego wyrazów, zdań, wypowiedzi, zadając pytanie, wystukujemy placem lub nogą rytm i wyśpiewujemy wyrazy „a – mo – że – spa - cer”. Oswojenie chorego i przekazanie mu tej metody przyśpieszy jego proces komunikacji, zwiększy pewność siebie.

Rehabilitacja z lustrem
Proces „mirror box therapy”, czyli ćwiczenia prowadzone z lustrem, pomagają usprawnić niewładną rękę. Znakomicie nadaje się do rehabilitacji domowej. Do tego rodzaju terapii potrzebny będzie karton w którym chory „schowa” swoją rękę lub szmatkę, którą zwyczajnie ją przykryje. Trik polega na tym, aby między chorą, zasłoniętą kończynę, a zdrową ustawić lustro, zwierciadłem obróconym w stronę sprawnej ręki. Poruszając zdrową częścią ciała sprawiamy wrażenie, że rusza się również ta nie w pełni sprawna. Taka „iluzja” uruchomi mózg i funkcje w nim odpowiedzialne za usprawnienie chorej ręki.

Podsumowując
Udar mózgu – czyli jego niedokrwienie – niesie za sobą wiele konsekwencji, w tym też czasami nieodwracalnych. Zwykły, domowy trening rehabilitacyjny może przynieść zaskakujące skutki i wzrost sprawności sparaliżowanych części ciała chorego.


Czytaj więcej na: łóżka rehabilitacyjne Gdańsk.
Autor: Mateusz Pięta

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.